Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

I’m HRD, bitch

Я эйчар — недоношенный ребёнок айти...

Кот научит как «ловить рыбу»

Видение, конкретика, неожиданные подходы.

Статистика Избранное

LIGA.Life

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Семья и дети

Проект видання LIGA.net, в якому ви можете слідкувати за лайфстайлом без політики

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Семья и дети

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

LIGA.Life

17 Jan, 20:01

🍪Mocha Mouse – наймодніший відтінок сезону!

Цей універсальний теплий коричневий відтінок підкорив фешн-індустрію. Як його розпізнати та додати до свого гардеробу? 👜👗

🎨 Що це за колір?
Mocha Mouse – це м’який, нейтральний відтінок, який ідеально пасує до різних стилів та нагод.

💡 Як носити?
👉 В одязі: обирайте трикотажні костюми, пальто чи аксесуари.
👉 У взутті: елегантні черевики чи чоботи.
👉 У макіяжі: нейтральна палітра для очей або губ.

🌟 Хочете знати більше? Читайте огляд: LIGA.Life

@lifeliga

Mocha Mousse — наймодніший відтінок сезону, який він і як його додати до свого образу

LIGA.Life розбирає способи стилізації шоколадного відтінку Mocha Mousse у повсякденному гардеробі

32 0 0

LIGA.Life

17 Jan, 19:22

🎞️На Netflix вийшов останній тизер фінального п’ятого сезону серіалу "Ти". Серіал можна переглянути вже 24 квітня.

"Туди, звідки все почалося", – йдеться в анотації до тизера, а в офіційному описі до серіалу зазначено: "В епічному п'ятому та останньому сезоні Джо Голдберг повертається до Нью-Йорка, щоб насолоджуватися своїм щасливим життям... поки його не починають переслідувати примари минулого та власні темні бажання".

@lifeliga

31 0 0

LIGA.Life

17 Jan, 18:18

🇺🇸Напередодні інавгурації, що відбудеться 20 січня опублікували офіційні портрети обраного президента США Дональда Трампа та його віцепрезидента Джей Ді Венса.

Політичні діячі одягнені в сині костюми й білі сорочки з синіми краватками, а на лацкані Трампа видно значок американського прапора. Проте їхні вирази обличчя різняться: новий очільник США нахилив голову вниз, підняв брову та стиснув гуди. Тоді як його заступник посміхається у більш розслабленій позі.

Професор політології розповів, що значить портрет Дональда Трампа.

@lifeliga

40 0 0 1

LIGA.Life

17 Jan, 17:29

🏠Будинок з американського фільму "Сам удома" родини Маккалістерів продали за $5,5 млн. Його площа становить 847 квадратних метрів і включає: п’ять спалень, шість ванних кімнат, тренажерний зал, спортивний майданчик, невеликий бар, кінотеатр і гараж.

@lifeliga

41 0 0 1

LIGA.Life

17 Jan, 16:49

🏙️Над дубайською пристанню для яхт Марасі Марина здіймаються Regent Residences Dubai – два хмарочоси, заввишки приблизно 180,14 метра. Які за задумом з’єднаються на даху "небесним басейном". Однак басейн – це частина ексклюзивного пентхаусу, тож він не буде загально доступним місцем.

Розповідаємо детальніше про проєкт.

@lifeliga

43 0 0 1

LIGA.Life

17 Jan, 14:14

💔16 січня на 78 році життя помер американський режисер Девід Лінч. За свою тривалу кар’єру, яка тривала понад 40 років митець створив чіткий особистий стиль, що асоціювався у глядача з дивацтвом, тривожністю і чимось, що схоже на сон.

LIGA.Life пропонує переглянути знакові образи модних показів, натхненням яких є Девід Лінч.

@lifeliga

49 0 0 1

LIGA.Life

17 Jan, 13:15

🔥 Емоційне вигоряння: як не довести себе до межі.

🔸 За минулий рік 650 000 українців звернулися до психологів. Багато з них приходять із симптомами емоційного виснаження.

Як зрозуміти, що ви вигораєте?

⚠️ Це не просто втома, яка проходить після вихідних.
⚠️ Це коли сон не повертає сил.
⚠️ Це коли улюблена пісня звучить просто як шум.

Стадії вигоряння:

1️⃣ Медовий місяць: Ентузіазм, ігнорування втоми.
2️⃣ Стрес: Тривожність, зниження концентрації.
3️⃣ Хронічний стрес: Головний біль, проблеми зі сном, емоційні зриви.
4️⃣ Криза: Втрата мотивації, апатія.
5️⃣ Виснаження: Повний занепад сил, проблеми зі здоров’ям.

Що робити, щоб не згоріти? Спеціально для LIGA.Life пояснює клінічна психологиня Єлизавета Птиця.

@lifeliga

Вигоряння: як не стати емоційним вугіллям

Як розпізнати симптоми емоційного виснаження і вчасно звернутися по допомогу, LIGA.Life розповіла клінічна психологиня Єлизавета Птиця

50 0 0

LIGA.Life

17 Jan, 12:29

🎤Десятою учасницею Нацвідбору, за результатами опитування в Дії, стала співачка FIЇNKA. Виконавиця набрала найбільшу кількість голосів – 79 699 (30,40%).

@lifeliga

50 0 1 1

LIGA.Life

17 Jan, 11:45

🥊Південноафриканський чемпіон WBC у бріджервейті (вагова категорія від 91 до 102 кг) Кевін Лерена заявив, що хоче провести бій з українським боксером Олександром Усиком.

@lifeliga

52 0 0 1

LIGA.Life

17 Jan, 10:11

🇺🇸 🇬🇱Дональд Трамп, який стане президентом США після інавгурації 20 січня, серйозно налаштований придбати Гренландію і зробити її частиною Сполучених Штатів.

📢 Він неодноразово заявляв про це протягом останніх тижнів і навіть запитував своїх радників ще у 2019 році (під час свого попереднього президентського терміну) про те, як можна провернути цю угоду.

Чому Трамп хоче купити Гренландію і чи можливо це 👉 читайте це в нашому розборі.

@lifeliga

Нащо Трампу Гренландія та чи може він її купити та за скільки

Дональд Трамп серйозно налаштований після інавгурації почати офіційні перемови про купівлю острова. LIGA.Life пояснює, про що йдеться

50 0 0

LIGA.Life

16 Jan, 19:07

💅Турбота про красу не має шкодити здоров'ю!

Розповідаємо, на що звернути увагу під час манікюру, педикюру чи стрижки, щоб не підхопити небезпечні інфекції.

✨ Основні ризики:

Грибкові інфекції

Бактеріальні інфекції

Віруси гепатиту B і C

ВПЛ

✨ Як перевірити безпеку салону:

Стерильні інструменти в крафт-пакетах

Майстер використовує одноразові матеріали

УФ-лампи для зберігання інструментів

Дезінфекція робочого місця
Обробка рук майстра та клієнта

🚨 При появі свербежу, почервоніння, набряку — негайно до лікаря!

📌 Детальніше про безпечну красу читайте в матеріалі LIGA.Life

@lifeliga

Краса вимагає жертв: які хвороби можна "підхопити" в салонах та як цього уникнути

LIGA.Life розбирає, якими хворобами можна заразитися в салонах краси та як від цього вберегтися

47 0 1

LIGA.Life

16 Jan, 19:00

🥩Під час нового дослідження вчені з’ясували, що зменшення споживання червоного м’яса може позитивно вплинути на стан серця, довгострокове когнітивне здоров’я, а заразом і на навколишнє середовище.

Розповідаємо чи є зв’язок між споживанням червоного м’яса та деменцією.

@lifeliga

43 0 0 1

LIGA.Life

16 Jan, 18:53

🌃Time Out поділилися щорічною добіркою найкращих міст світу. До переліку ввійшли, як країни Азії, так і Європи, Африки й інші.

Комфорт життя є ключовим фактором у дослідженні, зазначає Грейс Бірд, редакторка відділу продажів Time Out, вона також додала:

"Цей список демонструє не лише найцікавіші міста світу, де на кожному кроці можна знайти світову культуру, чудову їжу чи цікаве нічне життя, а й ділиться місцями, де містяни почуваються як вдома".

47 0 0

LIGA.Life

16 Jan, 18:42

🌙World Monuments Watch 2025 визнали Місяць частиною культурної спадщини, яка потребує захисту — оскільки нові космічні перегони створюють загрозу забруднення для понад 90 локацій на супутнику.

@lifeliga

44 0 0

LIGA.Life

16 Jan, 16:02

🛠️Будівлю п’ятого цеху Першого київського машинобудівного заводу, що раніше мав назву "Більшовик" демонтують за 80,5 млн гривень, щоб забезпечити реконструкцію Шулявської розв’язки.

@lifeliga

48 0 1

LIGA.Life

16 Jan, 13:03

🧣 Як стильно носити шарф: поради від стилістки

Шарф — це не просто теплий аксесуар, а й стильний акцент у вашому образі. Хочете виглядати модно? Ось кілька крутих технік завʼязування:

✨ Класична петля — складіть шарф навпіл, накиньте на шию і просуньте кінці в петлю. Лаконічно й тепло!

✨ Французький вузол — ідеально для довгих шарфів. Двічі обкрутіть його навколо шиї, а кінці залиште вільними. Елегантність завжди в тренді!

✨ Накидка через плече — просто перекиньте один кінець через плече. Легкість і шарм без зусиль.

✨ Хустковий вузол — складіть шарф трикутником і завʼяжіть спереду. Цей варіант додасть об’ємності.

Вибирайте техніку, яка підходить під ваш образ, і створюйте свої унікальні стильні комбінації! 😍

📌 Детальніше з техніками та ідеями можна ознайомитися в огляді LIGA.life

Будьте в тренді цієї зими! ❄️

@lifeliga

Як стильно носити шарф — поради та техніки завʼязування

LIGA.Life пояснює, як шарф може стати головним акцентом образу та допомогти виглядати стильно за будь-якої погоди

54 0 1 1

LIGA.Life

16 Jan, 11:48

🛠️За місяць після відкриття відреставрований собор Паризької Богоматері прийняв понад 800 000 відвідувачів.

В середньому протягом цього місяця щохвилини в собор заходили 32 відвідувачі. Дві третини з них — без попереднього бронювання. Під час відкриття відвідувачі чекали до трьох годин, щоб увійти до будівлі.

@lifeliga

49 0 0

LIGA.Life

16 Jan, 10:03

📚"Здебільшого моя домашня книжкова полиця складається виключно з кулінарної літератури. Це близько 200 книг про історію української та європейської кухонь, книги, які розповідають про відчуття та поєднання різних смаків, а також — дослідження з нейробіології, щоб розуміти, як наш мозок сприймає їжу", — розповідає LIGA.Life Євген Клопотенко, шеф-кухар, креативний підприємець, громадський активіст.

LIGA.Life дізналась, що читає Євген Клопотенко — шеф-кухар і підприємець.

@lifeliga

Що читає Євген Клопотенко: 4 книги від підприємця

LIGA.Life дізналась, що читає Євген Клопотенко — шеф-кухар і підприємець. У добірці улюблена художня література та книга, що вплинула становлення як підприємця

53 0 0

LIGA.Life

15 Jan, 20:16

Вистава "Кабаре" у Молодому театрі приємно вразила глядачів і торік стала однією з наймасштабніших постановок в Україні.

🎭 Про що "Кабаре"?
Дія розгортається в Берліні 1930-х, де ідеологія нацизму поступово проникає в суспільство. В центрі сюжету — американський письменник Кліф Бредшоу, його знайомство з артисткою кабаре Саллі Боулз і їхні стосунки на тлі драми інших персонажів.

🎶 Світовий бестселер
З моменту прем’єри на Бродвеї у 1966 році мюзикл здобув 8 премій "Тоні", а його адаптація Боба Фосса з Лайзою Міннеллі отримала свого часу 8 "Оскарів". У Києві режисерка Олена Коляденко поєднала класичну історію з сучасним баченням, додавши музику у виконанні оркестру та хореографію Freedom Ballet.

🎟 Де подивитися?
Лише у Молодому театрі в Києві. Постановка ліцензована, тому гастролі заборонені. Але квитки розкуповують наперед, навіть попри те, що ціни "кусаються".

🔗 Детальніше про мюзикл, акторів і чому він так резонує із сучасністю — в огляді LIGA.Life.

@lifeliga

"Кабаре" в Молодому театрі: феномен української постановки про Берлін 30-х років

LIGA.Life досліджує успіх бродвейського мюзиклу "Кабаре" в Україні: про актуальність сюжету, рекордні прибутки та мільйони переглядів у ТікТок

50 0 0

LIGA.Life

15 Jan, 19:45

Акне — це не просто косметична проблема, а хронічне захворювання шкіри, яке може зачіпати як підлітків, так і дорослих. Чому воно виникає та як боротися із цією проблемою? LIGA.Life розібрала разом з лікарями дерматологами.

🔴 Що посилює висипи:
Стрес (впливає на гормони та імунітет)
Незбалансоване харчування (особливо надлишок швидких вуглеводів)
Використання косметики з комедогенними компонентами

💡 Сучасний підхід до лікування:
1️⃣ Місцева терапія: ретиноїди, бензоїл пероксид, кислоти (саліцилова, азелаїнова).
2️⃣ Системна терапія: ретиноїди чи антибіотики у важких випадках.
3️⃣ Косметичні процедури: пілінги, IPL-лазери для зменшення запалень і слідів постакне.

@lifeliga

Лікування акне: сучасні методи та підходи до боротьби з висипами — рекомендації дерматологів

LIGA.Life розбирає, як харчування, спосіб життя та правильний догляд впливають на стан шкіри у разі акне

44 0 0

Показано 20 последних публикаций.

432

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

🛂Henley Passport Index оприлюднив рейтинг країн, чиї паспорти станом на 2025 рік найвпливовіші в ...

🐈6 січня в Україні стартував благодійний проєкт "Піклування без кордонів: безкоштовна стерилізаці...

🇺🇦Любі читачі й читачки! Запрошуємо вас до нового випуску нашої мовнопорадної рубрики! 📚 Цього...

🎞️Другий тиждень поспіль другий сезон південнокорейського серіалу "Гра в кальмара" очолює перші п...

🫂Олександра Каперник започаткувала в Катовіце бізнес професійних обіймів, послуга виявилась насті...