Передовые открытия

Всё что известно о будущем сейчас

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором

14 467 000 на ТГ за месяц

Покажу как покупать и продавать эффективно.

Статистика Избранное

Сорока натріщала

@soroka_natreshala

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Психология

👑 Твоє джерело натхнення і жіночої мудрості.
🎁 Мотиваційні історії, поради з саморозвитку, практичні рекомендації та секрети гармонійних стосунків💕
💚 Починай день з позитивом і зарядом енергії.
РЕКЛАМА: @JuliyBars и @Elen_Best (оплата)

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Сорока натріщала

3 Dec, 21:19

🕯На добраніч, дорогі💋
Нехай ця ніч подарує вам тепло й затишок, як чашка найкращого чаю💛 Нехай у ваших снах буде простота і гармонія, що нагадує про те, що найцінніше в житті – завжди поруч. Спіть спокійно, наповнюючись енергією для нового дня💛

Притча на ніч...

📖 «СЕКРЕТ НАЙКРАЩОГО ЧАЮ»
В Англії існував клуб джентльменів, які збиралися разом, щоб обговорити новини та насолодитися чашкою чаю. Окрім інших захоплень, вони полюбляли шукати дорогі сорти чаю та створювати нові, з вишуканим смаком.
Якось настав час найстаршого члена клубу здивувати своїх колег. Він розливав чай з великою урочистістю, відміряючи кожному листочки зі золотого посуду. Чай отримав найвищу оцінку від присутніх. Джентльмени зацікавлено запитали, який це сорт чаю, що має такий неперевершений смак.
Старійшина посміхнувся і відповів:
— Панове, чай, якому ви дали таку високу оцінку, п’ють селяни на моїй плантації. Найкраще у житті коштує недорого, і його не потрібно довго шукати.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

37 0 1 3

Сорока натріщала

3 Dec, 17:00

👩‍🍳 Легкий сніданок «Ласунька»

Інгредієнти:
▫️вівсяні пластівці – 20 г
▫️натуральний йогурт 2,5% – 200 мл
▫️банан – 1 шт.
▫️персик (або груша) – 1 шт.
▫️кориця – за смаком

Приготування:
Поєднуємо всі інгредієнти та
збиваємо блендером.
* Також можна вівсяні пластівці залити йогуртом і поставити в холодильник на ніч. А вранці з'єднати з фруктами та збити блендером.

Смачного💛

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

160 0 0 32

Сорока натріщала

3 Dec, 13:00

🆘 14 «НІ» У ВІДНОСИНАХ❗️

14 речей, які ви ніколи не повинні робити заради чоловіка, незалежно від того, наскільки сильно ваше серце до нього≡× прив'язане:

1. Не худніть тільки для того, щоб зробити йому приємність.
2. Не кидайте своїх друзів.
З. Не поступайтеся своїми основними цінностями.
4 . Не жертвуйте своєю незалежністю.
5. Не нехтуйте своїм благополуччям.
6. Не терпіть неповаги або насильства.
7. Не прикидайтеся тією, ким ви не є.
8. Не приховуйте своїх думок.
9. Не кидайте навчання або кар'єру.
10. Не відмовляйтеся від своєї фінансової незалежності.
11. Не відмовляйтеся від своїх захоплень.
12. Не погоджуйтеся на нещасливі стосунки.
13. Не жертвуйте своїми мріями.
14. Не відвертайтеся від своєі родини.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

237 0 3 44

Сорока натріщала

3 Dec, 09:00

🌺🌺🌺 Доброго ранку, подружки 💋
Бажаю вам краси у цьому чудовому дні – краси природи, взаємин, думок і почуттів. Виходячи з дому, не забудьте взяти із собою трішки доброти для тих, кого зустрінете ❤️ Адже саме дрібні теплі жести можуть зробити день особливим для когось...

💖 5 МОВ КОХАННЯ 💖
➖ показують, наскільки по-різному люди сприймають і виражають почуття.
Важливо зрозуміти, яка саме «мова» є ключовим для вас і вашого партнера, щоб побудувати гармонійні стосунки:

1⃣ «Слова підтримки». Ваш партнер відчуває любов через похвалу та схвалення. Скажіть, як цінуєте його досягнення чи вміння, підтримуйте навіть у невдачах. Слова мають силу надихати та мотивувати.
2⃣ «Спільний час». Приділяйте увагу партнеру. Це не просто перебування поряд, а якісне спілкування, слухання і розуміння. Запитуйте, що хвилює вашого партнера, і вчіться підтримувати його емоційно.
3⃣ «Подарунки». Знаки уваги – це символи любові, незалежно від їх вартості. Важлива не ціна, а думка та турбота, вкладені у вибір чи створення подарунка.
4⃣ «Допомога». Прояв любові через дії: спільні справи, допомога в домашніх чи особистих питаннях. Якщо вам потрібна допомога, варто попросити про це відкрито, без образ чи вимог
5⃣ «Дотики». Для когось фізична близькість – найважливіший вираз любові. Обійми, поцілунки чи просте тримання за руку можуть сказати більше, ніж слова.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

319 0 4 1 51

Сорока натріщала

2 Dec, 21:01

✨Доброго вечора і тихої ночі всім💋
Нехай цей вечір подарує вам натхнення для творення своєго особистого Всесвіту. 💛Закрийте очі, відчуйте тепло свого серця і повірте, що ваш внутрішній світ здатний змінювати реальність⭐️

✨ЛЮДИНА ТВОРИТЬ СВІЙ ВСЕСВІТ...

Вона творить його із себе, адже більше у світі немає нічого по-справжньому реального. Людина росте — і починає віддавати все більше. Її Всесвіт народжується з вимовлених слів, потиснутих рук, подряпин на колінах і іскор в очах, зі сміху та сліз, збудованого та зруйнованого.
Людина віддає своє зерно й народжує дітей, складає музику і приручає тварин. Декорації навколо стають дедалі яскравішими, проте вони так і не набувають реальності.
Це триває, доки людина не створить свій Всесвіт до кінця — віддаючи йому останнє тепло свого тіла і краплю крові зі свого серця. Адже світ має бути створений, а людині немає з чого творити, окрім себе самої.

Добраніч, дорогі💛

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

509 0 7 1 57

Сорока натріщала

2 Dec, 19:01

Ви втомилися від постійного відкладання життя "завтра"? 🕑

⭐️Мрієте про зміни, але не знаєте, з чого почати?
❤️Шукаєте щастя та задоволення, але вони завжди здаються недосяжними?

Це нормально, не хвилюйтеся! Ви не самі в цьому 💛🙏

Запрошуємо вас приєднатися до коучингового каналу "Шлях до себе", де ви знайдете:

✔️Практичні поради з саморозвитку та особистісного зростання
✔️Інструменти для досягнення ваших цілей
✔️Способи зміцнити впевненість у собі та своїх можливостях
✔️Нові перспективи та можливості для позитивних змін
✔️Підтримку та натхнення через коучінгові сессії

Настав час перестати чекати і почати жити життям, про яке ви завжди мріяли.🪽🪽

Підписуйтесь на канал "Шлях до себе" і зробіть перший крок до щасливого та гармонійного життя 🫶

Деталі за посиланням:
⤵️
До зустрічі на каналі

🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋

521 0 0 60

Сорока натріщала

2 Dec, 17:00

👩‍🍳Чай для зниження ваги

Інгредієнти:
🔸1.5 л. окропу
🔸2 ст. л. крупно нарізаного свіжого імбиру
🔸1 дес. ложка листового зеленого чаю
🔸2 ст. л. соку свіжого лимона
🔸1 дес. л. свіжого меду
🔸М'ята за бажанням, але саме вона пом'якшує гостроту імбиру

Приготування:
1⃣ Імбир нарізати крупно.
2⃣ У термосі з'єднати всі інгредієнти та залити окропом, щільно закрити термос та перемішати. Залишити настоюватись 30 хв. і можна пити.

Рекомендують 1,5 л. чаю випивати протягом усього дня, хоча імбир має тонізуючі властивості, а зелений чай сечогінний)))

Кілограми не бажані тікають, авітаміноз зменшується, імунітет підвищується і здоров'я весь день відмінне!

Смачного схуднення 💛

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

565 0 4 1 48

Сорока натріщала

2 Dec, 13:09

🌹Доброго дня, дорогі🌹

🍃Життя часом саме допомагає нам зробити вибір, відсіюючи тих, хто не додає щирості чи радості в наші дні. Справжні друзі, як і справжня любов, залишаються поруч, незважаючи ні на що. Тож не варто шкодувати за втратами, адже маніпулятори, егоїсти чи ті, хто не цінував вас, не заслуговували залишатися у вашому житті. Натомість звільняється простір для нових можливостей, кращих стосунків і щасливих моментів.

Вірте в себе, свої сили та в те, що поруч завжди залишаться ті, хто дійсно важливий.

💚АФІРМАЦІЇ для справжніх і щирих стосунків:
    🕊 Я завжди притягую до себе лише щирих, доброзичливих і справжніх людей.
     🕊 Моє життя наповнене взаємною підтримкою, довірою та теплими стосунками.
     🕊 Я відпускаю все зайве, роблячи місце для нових можливостей і справжніх друзів.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

642 0 8 7 56

Сорока натріщала

1 Dec, 17:00

👩‍🍳 Закуска на Новий рік «Мандаринки»

Інгредієнти:
▫️куряче філе – 200 г
▫️плавлені сирки – 2 шт
▫️яйця – 3 шт
▫️морква – 600 г
▫️часник – 3-4 зубчика
▫️майонез – «Провансаль»
▫️кріп, петрушка
▫️сіль, чорний перець – за смаком

Приготування:
1⃣ Куряче філе, яйця, моркву відварити й остудити.
2⃣ Дрібно нарізати мʼясо, перекласти в салатник. Туди ж натерти на дрібній тертці плавлені сирки та яйця. Дрібно нарізати кріп, додати його до салату.
Вичавити часник через прес.
Посолити, поперчити.
Додати майонез і перемішати.
3⃣ Моркву натерти на дрібній тертці.
На харчову плівку викласти приблизно столову ложку натертої моркви, розрівняти рівномірним тонким шаром.
Всередину покласти начинку.
Загорнути як показано на відео.
Прикрасити листочком петрушки.

Смачного 🧡

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

682 0 12 1 48

Сорока натріщала

1 Dec, 13:00

МЕНТАЛЬНІ ПОРАДИ, ЯКІ ОБОВ'ЯЗКОВО ЗМІНЮТЬ ТВОЄ ЖИТТЯ

🆘 Якщо ти відчуваєш ➡️
... що ненавидиш всіх навколо – з'їж що-небудь.
... що всі тебе ненавидять – поспи давше.
... що ти ненавидиш себе – прийми душ.
... що всі ненавидять всіх – вийдіть на вулицю.
... що переповнена думками – запиши їх.
... що прийшло відчуття загубленості і самотності – подзвоніть комусь.
... що застрягла в минулому – почти планувати своє майбутнє, запиши це.
... що тривожно за майбутнє – сфокусуйся на теперішньому.
... що ти недостатньо хороша – перерахуй свої досягнення.
... що нічого не піддається твоєму контролю – організуй щось маленьке.
... що тебе не люблять – зробіть щось добре саме для себе.
... що тебе не розуміють – виражайся творчо.
... що ти знаходишся у неспокої – прогуляйся.
... що ти на межі та хочеш здатися – згадай час, коли ти досягла успіху.
... що ти відчуваєшь себе невидимою – допомоги комусь, хто цього потребує.
... що ти відчуваєш надмірний тиск – зробіть просту справу, яка приносить тобі задоволення.

661 0 8 45

Сорока натріщала

1 Dec, 09:00

🌺Доброго ранку, дівчата💋

🕊 Як важливо відчувати, що вас розуміють... Розуміють не лише слова, а й мрії, думки чи мовчання, підтримують у хвилини суму й радіють разом із вами. Цінуйте тих, хто приймає вас такими, якими ви є: з настроями, звичками, іноді навіть дивностями. Це люди, які залишаються поруч попри всі труднощі, підтримують і допомагають рухатися вперед. Їхня цінність незмірна, і вони заслуговують на вашу увагу та вдячність.

🕊Пам’ятайте:

Щоб бути зрозумілими для інших, потрібно спершу зрозуміти себе. Знайдіть час для власних думок і почуттів, і ви побачите, як це змінить ваше життя.

⭐️ Ваше життя — це ваше багатство, а розуміння — ключ до гармонії.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

657 0 8 46

Сорока натріщала

30 Nov, 17:00

👩‍🍳 Класичний італійський СОУС ПЕСТО

Інгредієнти:
▫️пучок зеленого базиліку
▫️пармезан – 150 г
▫️будь-який твердий сир – 50 г
▫️часник – 1 зубчик
▫️кедрові горішки (або грецькі, мигдаль, фундук) – 1 ст.л.
▫️сіль – за смаком
▫️оливкова олія – 100 г

Приготування:
1⃣ Базилік сполоснути, воду струсити, листочки обірвати з гілочок.
2⃣ Обидва види сиру натерти на тертці.
3⃣ Зубчик часнику очистити і дрібно порубати.
4⃣ Горіхи обсмажити на сковороді без додавання жиру.
5⃣ Обидва види сиру, часник, горіхи та дрібку солі помістити в чашу блендера, влити 50 мл оливкової олії та пюрувати. Невеликими порціями влити ще 50 мл олії та продовжувати збивати до отримання гладкої кремоподібної маси.

Смачного 💚

Порада: Соус можна приготувати про запас і зберігати в холодильнику 2-3 дні в герметично закритій ємності, вливши зверху трохи оливкової олії. Також соус можна розділити на невеликі порції, розкласти в поліетиленові пакети і зберігати в морозильній камері.

Смачного 💚

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

699 0 9 1 41

Сорока натріщала

30 Nov, 13:00

🔔 Сорока натріщала про відносини...

💕Що означає «БУТИ РАЗОМ»?
Бути разом — це більше, ніж просто кохати...

«Шлюб — це тривалий діалог, сповнений любові та взаємної поваги.» [Фрідріх Ніцше]

«Любов — це не тоді, коли ви дивитесь один на одного, а тоді, коли ви дивитеся в одному напрямку.» [Антуан де Сент-Екзюпері]

«Секрет довгих і щасливих стосунків — це не відсутність конфліктів, а вміння їх долати.» [Джон Готтман]

💕 ... це спільний погляд на життя: коли двоє здатні знайти баланс між своїми цілями, створюючи майбутнє, де є місце для мрій кожного.
💕 ... це готовність підтримати одне одного в складні моменти, залишаючись поруч, коли це дійсно важливо.
💕 ... це проводити час разом не за обов’язком, а за щирим бажанням, знаходячи радість у спільних митях.
💕 ... це відверті розмови, обмін почуттями та створення теплих спільних спогадів, які зміцнюють зв’язок.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

676 0 4 44

Сорока натріщала

30 Nov, 09:00

✍ ЯК ВАШ НАСТРІЙ? (можна декілька відповідей)

Опрос

❤️ настрій неймовірний
🧡 все супер, готова здійснювати свої бажання та йти до цілей
🤍 вже хочу відпочинок
💔 погано у стосунках
❤️‍🔥 планую романтичну вечерю

41 голосов

678 0 0 30

Сорока натріщала

30 Nov, 09:00

🔆Доброго ранку всім💋
Не дивлячись ні на що, нехай вашій душі завжди буде сонячно!!!
Щасливого сьогодення і чудових вихідних 🌷🌷🌷

🔔 ЯК ВИ ВІДПОЧИЛИ ЦІЄЇ НОЧІ?

Чи знали ви, що джерелом як радості, так і страждань є наші думки? Саме вони визначають якість нашого життя.
Однак гарна новина в тому, що думками можна керувати! Робота над собою починається з вміння спрямовувати свої думки у позитивне русло.

💛 Щоб налаштувати свій день на гармонію і успіх, пропоную кілька афірмацій:
🔸 Я граю провідну роль у своєму житті й дію впевнено.
🔸 Моє призначення – щастя і успіх. Я мотивую себе на нові звершення.
🔸 Я впевнено крокую вперед. Успіх тепер частина мого ДНК!
🔸 Минуле залишилося позаду, і лише добро та щастя чекають на мене попереду.

📌Пам’ятайте, ваше життя у ваших руках, і кожна думка може змінити все на краще!

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

665 0 1 39

Сорока натріщала

29 Nov, 21:31

🕯Добраніч, любі дівчата✨
Нехай цей вечір подарує вам спокій і тепло, а сни будуть світлими й надихаючими🌙 Відпочивайте душею, адже завтра на вас чекає новий день, сповнений можливостей та щасливих моментів❤️

📖 Притча на ніч...

Один чоловік усе життя відкладав на старість. Ніс гроші до банку, а сам витрачав лише крихту. Постійно повторював: «Копійкою треба дорожити, і тоді в старості гідно житимеш».
Він не дарував дружині квітів, не приносив дітям у дім солодощів. Дружина жартувала: «Я живу зі скупим кротом!». А він бурчав у відповідь: «Побачиш усе потім».
Так пролітали молоді роки, але ніхто не може обдурити природу. Життя пронеслося вихором, немов ураган. Несподівано дружина захворіла… і її не стало.
«Навіщо мені це все? Навіщо мільйони?» — плакав чоловік, звертаючись до ікони. «Для чого я працював, як кінь у ярмі? Тепер є все для життя, крім часу…»

🕊Живіть так, як виходить! Не все на цьому світі можна купити. Не запрягайте себе надто сильно в роботу, адже втрачений час не повернути.

Добраніч, до завтра 💋

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

679 0 6 6 51

Сорока натріщала

29 Nov, 17:00

👩‍🍳 ПАСТА З ЛОСОСЕМ у вершково-сирному соусі

Паста з лососем у вершково-сирному соусі. Це смачно, але великим бонусом є те що це корисно, можна вживати тим хто на правильному харчуванні.

Інгредієнти:
▫️макарони твердих сортів–- 250-300 г
▫️лосось слабосолений – 200 г
▫️вершки (від 15%) – 200 мл
▫️шпинат – 50 г
▫️масло – 1 ст.л
▫️сир – 50-60 г

Приготування:
1⃣ Відварюємо макарони до стану «аль-денте».
2⃣ На пательні пасеруємо в маслі шпинат 30 секунд, додаємо лосось і ще смажимо кілька хв.
3⃣ Додаємо вершки, пів чашки води в якій варилися макарони, макарони і посипаємо сиром. Перемішуючи тушкуємо поки соус трішки почне густіти. Знімаємо з вогню.
4⃣ Подаємо ще трохи притрусивши сиром (за бажанням).

Смачного 💛

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

699 0 3 5 41

Сорока натріщала

29 Nov, 13:00

ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ?

🌺 Згадати про свої дитячі мрії.
🌺 Проаналізувати свої вміння та навички.
🌺 Зрозуміти, в якому оточенні зручно перебувати.
🌺 Подумати, що подобається робити у вільний час.
🌺 Зайнятися самоосвітою, розширювати свій світогляд.
🌺 Зрозуміти, що викликає відчуття радості.

Себе потрібно не шукати, а створювати.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

684 0 4 40

Сорока натріщала

29 Nov, 09:00

🌸Доброго ранку, дівчата💋
Нехай цей день стане для вас нагадуванням про важливість чесності із собою🩷 Не бійтеся визнавати те, що турбує, адже ваша внутрішня сила здатна подолати будь-які страхи🌸 Ви заслуговуєте на ясність і спокій у своєму житті 🩷

🆘 НЕ ІГНОРУЙТЕ ТРИВОЖНИХ СИГНАЛІВ У СТОСУНКАХ!

Чи бувало у вас так, що ви відчували щось недобре у стосунках, але боялися це визнати? Страх штовхає нас на самообман, але це лише погіршує ситуацію.

❗️Приклад: чоловік часто затримується допізна, пояснюючи це «роботою». Жінка боїться, що він зраджує, але вірить у його слова.

❌ Неправильна дія: уникати своїх страхів, удаючи, що все гаразд, і сподіватися, що проблема зникне сама.
✔️ Правильна дія: зрозуміти, чого саме ви боїтеся, і подумати, як діяти у найгіршому сценарії. Тільки після цього можна йти на відкриту розмову, навіть якщо це загострить конфлікт.

Будьте чесними із собою, бо лише так можна побудувати здорові стосунки. Ви варті найкращого!

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

701 0 3 43

Сорока натріщала

28 Nov, 17:00

«Весь світ — театр, а люди в ньому — актори. У кожного своя роль, свій вихід і свій кінець.» [Вільям Шекспір]

🌹Іноді люди з’являються у нашому житті, щоб показати хороше й погане, продемонструвати наші можливості, навчити любити себе, допомогти відчути себе трохи краще або просто стати тими, з ким приємно проводити час. Не всі залишаються надовго, але ми повинні продовжувати рухатися вперед і цінувати те, що вони нам подарували.

🌹Кожна зустріч — це урок, а кожна розлука — нова можливість для зростання. Навіть короткий спільний шлях із кимось може змінити наше життя назавжди. Люди допомагають нам зрозуміти себе, свої бажання та мрії. Цінуйте ці миті, бо вони формують вас такими, якими ви є. Іноді найцінніше, що ви можете взяти від іншої людини, — це досвід і натхнення.

❤️ Кожен у вашому житті грає певну роль, а ваше завдання — віднайти в цьому сенс.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

722 0 12 46

Показано 20 последних публикаций.

2 219

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

💔 Якось ми втомлюємося прощати і починаємо прощатися... Хтось сказав, що зламана людина народж...

🔆Доброго ранку💋 🌺Нехай цей день принесе вам нові можливості та приємні моменти🌺 Бажаю вам легкост...

🕯На добраніч, дорогі💋 ✨Пам'ятайте, що ваша присутність у цьому світі надзвичайно важлива. ✨Ваша...

🔔 Сорока натріщала про ВАЖЛИВІСТЬ ДУХОВНОЇ БЛИЗЬКОСТІ У ВІДНОСИНАХ ❤️Повага і розуміння — важли...

👩‍🍳 Гарбузові оладки Інгредієнти: на дві порції ▫️гарбуз – 250 г ▫️борошно – 4 ст.л. без гірки...