Їсти чи не їсти – ось у чому питання, коли хочеться і схуднути, і насолодитися всіма спокусами літа, коли навколо стільки корисного, що не вміщається в меню, а спека диктує свої умови.
Якими мають бути правила харчування влітку, чому це не ідеальний період для схуднення, як не «зірвати» шлунок розмаїттям продуктів і чи залежить від погоди наше травлення, — розповідає професор кафедри гастроентерології, дієтології і ендоскопії Національного університету охорони здоров’я України імені П.Л. Шупика, Заслужений лікар України, доктор медичних наук Галина АНОХІНА.
Якими мають бути правила харчування влітку, чому це не ідеальний період для схуднення, як не «зірвати» шлунок розмаїттям продуктів і чи залежить від погоди наше травлення, — розповідає професор кафедри гастроентерології, дієтології і ендоскопії Національного університету охорони здоров’я України імені П.Л. Шупика, Заслужений лікар України, доктор медичних наук Галина АНОХІНА.