ВзаємоДіЯ: щоденні кроки до спільної радості


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Семья и дети


Похожие каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Семья и дети
Статистика
Фильтр публикаций




💞 Цікавої мандрівки країною Математики
https://youtu.be/SDEU4VpO5Qw?feature=shared






💞 Цікава ідея для спільної діяльності та веселої гри з дитиною


📝💞Хай кожна українська дитина має щасливе дитинство, безпечний простір, відчуття захищеності і важливості. А кожен дорослий хай має можливість зробити кожен день для дитини затишним, відчувати разом з дитиною радість від взаємодії та пізнання нового!
Мирного українського неба у вільній Україні!
З Всесвітнім днем дитини!

https://youtu.be/nwbwZl4rJvk?si=VVkNL-tNYbrQCDoH










Репост из: Підтримай дитину
Методика для зменшення стресу: "Світловий кокон"

Алгоритм виконання:

1. Знайдіть тихе місце: Сядьте або ляжте в зручному місці, де вас не турбуватимуть. Закрийте очі та дихайте глибоко і спокійно протягом декількох секунд, щоб розслабитися.

2. Уявіть світло: Уявіть, що зверху на вас починає сходити м'яке і тепле світло. Це світло яскраве, але не сліпуче, воно лагідне і приємне.

3. Створіть кокон: Уявіть, що це світло поступово огортає ваше тіло, починаючи з голови і повільно опускаючись до ніг. Світло створює навколо вас захисний кокон. Ви знаходитесь всередині цього кокона, і він вас повністю оточує.

4. Відчуйте захист: Уявіть, що це світло має особливі захисні властивості — воно не пропускає стрес, тривогу чи негативні емоції ззовні. Все, що може викликати неприємні відчуття, залишається за межами світлового кокона.

5. Наповніть кокон спокоєм: Відчуйте, як світло всередині кокона наповнює вас теплом і спокоєм. З кожним вдихом ви втягуєте це світло у своє тіло, і воно розчиняє будь-який внутрішній дискомфорт або напругу.

6. Закріпіть відчуття: Коли ви повністю зануритеся в світло, уявіть, що воно поступово стає частиною вас. Залишайтеся в цьому стані кілька хвилин, зосередившись на почутті захищеності та внутрішнього спокою.

7. Завершення: Поступово уявляйте, що світло починає розсіюватися, але його частинка залишається всередині вас, підтримуючи ваше відчуття безпеки. Відкрийте очі і повільно повертайтеся до реальності, зберігаючи відчуття спокою.

Важливі нюанси:

Відчуття тепла: Уявляйте світло не тільки як візуальний образ, але і як відчуття фізичного тепла, що огортає ваше тіло.

Зосередженість на диханні: З кожним вдихом уявляйте, як ви вдихаєте це світло, а з видихом — виганяєте залишки напруги.

Захист від зовнішнього світу: Якщо ви відчуваєте тривогу через зовнішні фактори, уявляйте, що ваш світловий кокон не пропускає до вас нічого негативного.

Пояснення:
Ця техніка використовує уяву для створення відчуття безпеки та захищеності. Світловий кокон служить метафоричним бар'єром між вами і стресом, що дозволяє вам відновити внутрішню рівновагу. Світло символізує чистоту та спокій, який ви вдихаєте і зберігаєте всередині себе.
#вгамуйсвійстрес


📝Дорослим на замітку
💞І хай ні вимкнення електропостачання, ні проблеми з інтернет-сполученням не завадять вашому спокою та врівноваженості!








📝Дорослим на замітку
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁   Нагадаємо вам основні правила безпечної поведінки дітей під час їжі. Контролюйте, щоб діти їх дотримувалися. Це вбереже і дітей, і вас від неприємних ситуацій.

✅ Нагадуйте дітям, що перед їжею потрібно помити руки з милом, витерти їх власним рушником.

✅ Просіть дітей іти до столу спокійно, не бігти, а тим паче не обганяти інших дітей.

✅ Наголошуйте на тому, що ложка, виделка та ніж — не іграшки. Ними треба користуватися обережно. Не можна розмахувати руками, у яких тримають столові прибори.

✅ Нагадуйте дітям, що за столом не можна кричати, співати, багато розмовляти, особливо з їжею в роті.

✅ Стежте за тим, щоб діти не набивали в рот багато їжі, а воду пили невеликими ковтками.

✅ Контролюйте, щоб діти не підсовували свої тарілки до краю столу. Не розмахували чашками, не кидали їх, бо вони можуть розбитися і поранити інших дітей.

✅ Просіть дітей не вставати з-за столу, поки не пережують усе, що в роті.

✅ Контролюйте, щоб діти не бігли з посудом, який відносять, не штовхалися.

Більше порад, як створити у дитсадку безпечні умови для дітей — у пораднику для вихователів «Подбайте про безпеку дітей», розробленому в межах проєкту ЮНІСЕФ «Забезпечення безперервності навчання та розвитку дітей дошкільного віку в умовах кризи в Україні», який реалізувала Асоціація працівників дошкільної освіти за підтримки МОН.
https://drive.google.com/file/d/1kOFViaf9EIU11uaWV1rgTI2-6om9YhTD/view?fbclid=IwY2xjawGoMLVleHRuA2FlbQIxMQABHUvP1ZAwAQ4oahlB9qSF6zK8oWv7EWTnikMcJtqTtr1hbXnECd7CCuVMPg_aem_leTPjwB2d7ZtcwoTZYessQ

Надіслано з https://www.facebook.com/share/p/17o65M83m2/


🎨Цікава ідея для спільної діяльності з дитиною






🌌 Ніжна колискова на солодкі сни

https://youtu.be/bLbNqZeLdQg?si=Cprw486bKHuuidl6

Показано 20 последних публикаций.