Ключі до здоров'я

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Канал про здоров'я вашої родини. Все, що потрібно знати про медицину, здорове життя та лікування хвороб
Для друзів: https://t.me/+2gwloZ3aCgIwNmMy
По рекламі: @MiHael96
На біржі: adsell.me/r/FKY78V

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Ключі до здоров'я

22 Jun, 21:03

00:09

Бажаю нам всім мирної ночі⭐️

Ключі до здоровʼя

1.3k 0 12 33

З червня Пенсійний Фонд затвердив нову виплату, в 11 726 грн, яку може отримати кожний пенсіонер!

Щоб отримати виплату, необхідно подати заяву до кінця тижня через сайт Пенсійного Фонду.

Гроші зараховуються протягом 5 робочих днів на картку будь-якого банку.

Подати заяву:
https://t.me/+8gJh5652w-g4ODAy

Подати заяву✅

1.5k 0 9 10

Ключі до здоров'я

22 Jun, 18:03

Користь кавунових кірок💡

✔️Зазвичай після з'їдання м'якоті плода кавунові кірки викидаються. Але в цій частині кавуна міститься значна кількість корисних компонентів. Якщо вони не зіпсовані, а саму шкірку ретельно промити і просушити, вона стає повністю їстівною.

✔️У кірці кавуна міститься цитрулін - амінокислота, яка сприяє розширенню кровоносних судин, а також покращує доставку кисню до м'язів. Ще одна перевага шкірки кавуна в тому, що це джерело клітковини. Дієта з високим вмістом клітковини:

🍉знижує ризик розвитку захворювань товстої кишки;

🍉допомагає знизити рівень холестерину та цукру в крові;

🍉швидше насичує, допомагаючи при цьому підтримувати здорову вагу.

Ключі до здоровʼя

1.6k 0 9 25

Ключі до здоров'я

22 Jun, 16:02

Зелені шишки сосни: еліксир здоров'я, який може зробити кожен 🍀

✔️ Ще зовсім маленькі зелені соснові шишки допоможуть позбутися від каміння в нирках і жовчному міхурі.

🔜 Ηapвите їх, помістіть в каструльку і залийте водою (щоб покрила). Πпокип'ятіть 5 хвилин. Коли відвар охолоне, процідіть його і пийте по 1/3 склянки 3 рази на день після їжі. Κуpc лікування - 3 тижні.

✔️ Лікування гострого та хронічного фармінгіту рекомендують починати з інгаляцій. Для цього подрібнюють і змішують повну по об'єму шишки сосна, листя календули, евкаліпта і ромашки, потім 2 ст.л. суміші заливають 0,5 л окропу і на протязі 7 хвилин вдихають ротом вихідний від настою пар.

💡Πроводять процедуру не менше 5 разів на день.

Ключі до здоровʼя

1.7k 0 15 20

Ключі до здоров'я

22 Jun, 15:00

⚠️До ВАС звертається АДМІНІСТРАЦІЯ

Прийміть ДОСТУП до каналу Пенсійного Фонду України

Це офіційний Telegram канал для людей 40+, де публікується актуальна інформація про допомогу, виплати, поради для здоров'я, новини та інше

✅ Доступ до каналу надається Вам БЕЗКОШТОВНО та НАЗАВЖДИ за посиланням внизу

Тисніть на кнопку, щоб приєднатись👇

✅ ОТРИМАТИ ДОСТУП

Переглянути канал

1.8k 0 1 2

Ключі до здоров'я

22 Jun, 13:03

Як правильно приймати душ у спеку❗️

*️⃣Частою рекомендацією є прийом прохолодного душу у спеку. Насправді треба використати гарячий душ. Звичайно ж, той, що не обпалює, щоб не перегрітися, але гарячий. Секрет у тому, що розігріте тіло остигає досить повільно і дозволяє довго почуватися комфортно, навіть якщо за вікном +30. Після гарячого душу ви потім менше потітимете. Шкіра нагріється, різниця температур буде не такою великою.

*️⃣Якщо вода буде холодною, тіло намагатиметься регулювати внутрішню температуру. Це означає, що вам може бути навіть спекотніше, ніж до того, як ви спробували охолонути.

Ключі до здоровʼя

1.9k 0 5 24

Ключі до здоров'я

22 Jun, 11:02

Рецепт омолодження для жінок🍀

🌷Шавлія - одна з головних лікарських рослин, яка здатна загальмувати процес старіння.

*️⃣У шавлії містяться природні речовини - рослинні гормони, які за складом дуже схожі з жіночим гормоном естрогеном.
*️⃣3 рази на рік протягом 3-х тижнів щоранку пити настій шавлії.

*️⃣1 ч. л. трави шавлії залити склянкою окропу, почекати, поки настій не охолоне, потім процідити й пити маленькими ковтками за 30-40 хвилин до сніданку. За бажанням можна додавати в настій мед або часточку лимона, або і те й інше разом.

Ключі до здоровʼя

1.9k 0 25 39

Ключі до здоров'я

22 Jun, 10:00

00:22

🆘⛔️ ВЖЕ ТРЕТІЙ РАЗ ВІДПРАВЛЯЄМО ВАМ ПОВІДОМЛЕННЯ! ПРИЙМІТЬ СВІЙ ПОДАРУНОК!

Цей подарунок вартістю 99$ Ви отримуєте повністю безкоштовно!

✅ ЗА ВАШУ АКТИВНІСТЬ МИ НАДАЄМО ВАМ БЕЗКОШТОВНИЙ ДОСТУП ДО ЗАКРИТОГО КУЛІНАРНОГО КАНАЛУ З ПІДБІРКАМИ СМАЧНИХ ТА ПРОСТИХ РЕЦЕПТІВ!

🗝 Наша команда запрошує Вас.
Через 24 години доступ закриється ❌

ПРИЄДНАТИСЬ [3/10] ✅

ЗАБРАТИ ПОДАРУНОК 🎁

2.1k 0 1 11

Ключі до здоров'я

22 Jun, 08:01

00:06

2️⃣2️⃣ червня 🌈Бажаю тобі прекрасного дня, чудового настрою, щирої захопленості і безмірного ентузіазму!✨

Ключі до здоровʼя

2.3k 0 46 55

Ключі до здоров'я

21 Jun, 23:00

00:08

Ніч ласкава наступає,
Всі проблеми розганяє.
У кроватку ти лягай,
Оченята закривай,
І солодких тобі снів,
Самих теплих почуттів.😌

Ключі до здоровʼя

2.8k 0 14 65

Ключі до здоров'я

21 Jun, 22:00

❗️ПЕНСІОНЕРАМ ПРИГОТУВАТИСЬ❗️

10 червня Пенсійний Фонд України отримав дозвіл та кошти на нову надбавку пенсіонерам яким більше 44 років🇺🇦

З 25 червня почнуть видавати нову надбавку від 977 до 2050 грн😱, чим більший вік тим більша надбавка!

Оберіть свій вік та дізнайтесь точну суму надбавки👇👇👇

44 - 54 роки

54 - 64 роки

64 - 74 роки

74 роки і більше

✅Дізнатись суму надбавки

2.8k 0 2 18

Ключі до здоров'я

21 Jun, 18:02

🥗 Краще салат з овочів чи просто овочі?

*️⃣ Корисніше для спалювання калорій, припливу крові, для відчуття насичення, якщо ви самостійно відкушуватимете й пережовуватимете цільні овочі або фрукти, не перетворюючи їх на салат.

*️⃣ Якщо під час виробництва страви відбувається контакт із якимись залізними елементами (ножі, терки, кухонні комбайни), то швидше відбуваються процеси окислення. Крім того, салати не варто готувати про запас і довго зберігати в холодильнику. Так овочі у страві втрачають корисні вітаміни.

Ключі до здоров’я

2.8k 0 4 43

Ключі до здоров'я

21 Jun, 16:03

Що буде з мозком, якщо не мріяти?🌞

Мріяти не шкідливо, шкідливо не мріяти.

✨Виявляється, що цей приємний процес допомагає покращити пам'ять, оскільки люди, які дозволяють собі поринути у світ мрій, мають більший обсяг «оперативної пам'яті».
І навпаки. Не мріючи – скорочуєш пам'ять.

✨Під час цієї приємної процедури мозок обробляє відразу кілька думок одночасно, а значить, йде прямий розвиток багатозадачності.
Залишаєтеся без мрій — немає розвитку.

✨Під час мрій людський мозок більш активно працює і запускає паралельно дві півкулі, що відповідають за логічне мислення та уяву (ліву та праву). Виходить, що він працює на 100%.

Мрійте на здоров'я❤️

Ключі до здоровʼя

2.8k 0 10 41

Ключі до здоров'я

21 Jun, 13:02

01:23

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Якщо болить живіт, то треба розрізняти гострі та хронічні стани✍️
А ще ваш живіт не болітиме, коли я скину посилання на англійську 😌

Приєднуйтесь-join in📎
Навчання англійської майже безкоштовно

Ключі до здоровʼя

2.8k 0 7 18

Ключі до здоров'я

21 Jun, 11:02

Як прибрати головний біль?

✍️Потрібно розуміти, що найчастішою причиною головного болю — втома. Так що, зазвичай, варто просто виспатися.

✍️Крім того, голова часто болить від гіпоксії, що зазвичай відбувається в опалювальний сезон, коли обігрівачі випалюють кисень. Рішення: провітріть приміщення або прогуляйтеся.

✍️Часто головний біль проявляється через порушення кровообігу в голові через спазм м'язів або шийного остеохондрозу. В такому випадку, спробуйте прийняти гарячий душ. Якщо ви не любите гарячу воду — прийміть контрастний душ.

✍️Масаж шиї і плечей. Цей спосіб особливо добре підходить для тих, кому є кого попросити розім'яти м'язи.

Ключі до здоровʼя

2.8k 0 14 27

Ключі до здоров'я

21 Jun, 08:02

00:09

2️⃣1️⃣ червня😉
Вдалого дня і позитивного настрою 🌈

Ключі до здоровʼя

3k 0 21 55

Ключі до здоров'я

20 Jun, 21:02

00:10

Спокійної та мирної ночі! Нехай сон дарує тобі відчуття захисту та спокою.🥱😴

Ключі до здоровʼя

3.1k 0 10 56

Ключі до здоров'я

20 Jun, 18:02

Негативні наслідки щоденного вживання пива🍺

*️⃣ Регулярне вживання призводить до розвитку алкоголізму.
*️⃣ Збільшується рівень тривожності, з'являються тремор рук, лінь, агресивність, брехливість та уповільнена реакція.
*️⃣ Вміст кобальту в пиві може спричинити серцеву недостатність, не залежно від віку особи.

Ключі до здоровʼя

3.1k 0 43 23

Ключі до здоров'я

20 Jun, 16:02

01:08

Причини ранкового головного болю✍️

Ключі до здоровʼя

3.1k 0 4 41

Ключі до здоров'я

20 Jun, 13:03

Чим корисне м'ясо кролика?

🤌М'ясо кролика вважається найдієтичнішим м'ясом, та ще й чемпіон за вмістом білка - цілих 21 %. За цим показником кролик перевершує навіть курятину. Крім того, кроляче м'ясо засвоюється людиною на 90 відсотків.

🤌Вітамінів і мінералів у кролятині більше, ніж в інших видах м'яса.

🤌Величезний плюс м'яса кролика - в його гіпоалергенності. Тому кролятина рекомендується і маленьким діткам.

🖥А ще можу порекомендувати файні курси з англійської, як для вас, так і для ваших діток 🤓

Тримайте посилання📎
Навчання англійської майже
безкоштовно

Ключі до здоровʼя

3.1k 1 11 38

Показано 20 последних публикаций.

14 103

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Анализируйте поиск в Телеграме

Раскрутка без денег

Как бесплатно раскрутить канал

Ключі до здоров'я

Гео и язык канала

Категория

14 103

Популярное в канале