Монетизация Telegram сообществ

Рассказываю как автоматизировать заработок в Telegram

TGStat Academy | Большой урок

Бесплатный открытый урок по трафику в Telegram!

ШАГ студента

Канал о твоей студенческой жизни от @stepbyshag

Статистика Избранное

Чоловіча Кухня

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Еда и кулинария

❗️Заявки приймаються одразу
(Автоматично)
Чоловічі рецепти на кожен день.
Посилання: @man_kitchen
Реклама – @player_goat
Закупає – @player_buy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Чоловіча Кухня

21 Nov, 10:11

00:11

Сонце світить, котлети смажаться 🍔

🍴 Чоловіча Кухня

470 0 2 5

Чоловіча Кухня

20 Nov, 22:06

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

ІТАЛІЙСЬКА ФРИТАТА

Інгредієнти:
• Яйця – 6 шт.
• Сіль, перець, сухий часник за смаком
• Карбонат – 20 г
• Шпинат – 30 г
• Помідори – 6 шт.
• Болгарський перець – 1 шт.
• Сир – 30 г
• Оливкова олія – 1 ст. л.

🍴 Чоловіча Кухня

1.4k 0 9 8

Чоловіча Кухня

20 Nov, 19:36

01:01

РУЛАДЕН

Інгредієнти:
• Яловичини – 400 г
• Гірчиці – 4 ч. л.
• Цибулина – 1 шт.
• Маринованих огірочків – 6 шт.
• Часнику – 2 зубчики
• Томатної пасти – 2 ст. л.
• Води – 200 мл

🍴 Чоловіча Кухня

1.5k 0 9 5

Чоловіча Кухня

20 Nov, 17:06

01:19

Від такої піци ніхто не відмовиться 🍕

🍴 Чоловіча Кухня

1.5k 0 1 3

Чоловіча Кухня

20 Nov, 16:12

00:22

🥶 ПРИЙШЛА ЗИМА ТА МОРОЗИ! Захистіть себе від холоду з термобілизною Columbia

Термокомплект забезпечує чудову терморегуляцію, з нею ви забудете про переохолодження та застуди. Не сковує рухів під одягом.

✅ Чоловічі, жіночі та дитячі комплекти
✅ Розміри: XS-3XL
✅ Зберігає тепло до -35°С 🔥

❌Стара ціна – 1990 грн
✅Нова ціна – 995 грн
Діє знижка: 50🔤

✈ ЗАМОВИТИ ЗІ ЗНИЖКОЮ

1.5k 0 5 5

Чоловіча Кухня

20 Nov, 14:36

00:59

М'ЯСНИЙ ХЛІБ ПО АВСТРІЙСЬКИ

Інгредієнти:
• Курячого філе – 800 г
• Курячих стегон – 6 шт.
• Вершків – 200 мл
• Сіль, чорний перець, сухий часник, паприка за смаком

Запікаємо при 200° 70 хвилин.

🍴 Чоловіча Кухня

1.5k 0 9 6

Чоловіча Кухня

20 Nov, 12:13

00:42

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

КУРЯЧЕ ФІЛЕ

Інгредієнти:
• Курячого філе – 700 г
• Твердого сиру – 120 г
• Помідор – 1 шт.
• Солі – 1 ч. л.
• Чорного перцю – 1 ч. л.
• Італійських трав – 1 ч. л.
• Соєвого соусу – 3 ст. л.
• Олії – 1 ст. л.

Запікаємо при 200° 35 хвилин.

🍴 Чоловіча Кухня

1.5k 0 13 5

Чоловіча Кухня

20 Nov, 10:11

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Запечені ребра 😋

🍴 Чоловіча Кухня

1.7k 0 4 14

Чоловіча Кухня

19 Nov, 22:06

00:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

АМЕРИКАНСЬКИЙ М'ЯСНИЙ ХЛІБ У ГЛАЗУРІ

Інгредієнти:
• Яловичого фаршу – 1 кг
• Молока – 150 мл
• Яйце – 1 шт.
• Манки – 4 ст. л.
• Часнику – 2 зубчики
• Солі – 1 ч. л.
• Перцю – 1 ч. л.
• Улюблених спецій – 1 ч. л.
• Майонезу – 1 ст. л.

Для глазурі:
• Кетчупу – 150 г

Запікаємо при 190° 50 хвилин, змащуємо глазурʼю та запікаємо при 220° ще 10 хвилин.

🍴 Чоловіча Кухня

1.8k 0 10 10

Чоловіча Кухня

19 Nov, 19:36

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

РВАНА ІНДИЧКА

Інгредієнти:
• Індиче стегно – 1 кг
• Часнику – 4 зубчики
• Курячого бульйону – 500 мл
• Сіль за смаком
• Борошно
⠀
Запікаємо у закритій ємності при 150° 3 години.

🍴 Чоловіча Кухня

1.8k 0 6 10

Чоловіча Кухня

19 Nov, 17:06

00:17

Як же це гарно 🤤

🍴 Чоловіча Кухня

1.7k 0 2 21

Чоловіча Кухня

19 Nov, 14:36

00:40

М'ЯСНІ РУЛЕТИКИ

Інгредієнти:
• Мʼяса – 1 кг
• Гірчиці в зернах – 4 ч. л.
• Вʼялених томатів – 70 г
• Твердого сиру – 70 г
• Пучок шпинату – 1 шт.
• Соєвого соусу – 50 мл
• Білого вина – 30 мл
• Меду – 2 ч. л.
• Сіль та перець за смаком

🍴 Чоловіча Кухня

1.7k 0 7 6

Чоловіча Кухня

19 Nov, 12:06

00:35

КОТЛЕТИ З КАРТОПЛЕЮ

Інгредієнти:
• Мʼясного фаршу – 400 г
• Середні картоплини – 4 шт.
• Цибулина – 1 шт.
• Яйце – 1 шт.
• Білий хліб, сухарі або борошно
• Сіль, перець, сухий часник

Запікаємо при 180° 7 хвилин.

🍴 Чоловіча Кухня

1.7k 0 20 7

Чоловіча Кухня

19 Nov, 10:11

00:26

Ось це так шматок 😋

🍴 Чоловіча Кухня

1.8k 0 2 16

Чоловіча Кухня

18 Nov, 22:06

01:39

КОТЛЕТИ ПО-КИЇВСЬКИ

Інгредієнти:
• Куряче філе
• Сир моцарела
• Крем сир Філадельфія
• Зелена цибуля
• Часник
• Сіль, спеції
• Помідор

Для кляру:
• Яйця
• Сіль, спеції
• Борошно
• Сухарі Панко

🍴 Чоловіча Кухня

1.9k 0 20 11

Чоловіча Кухня

18 Nov, 19:36

00:42

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

РИБНІ ХВОСТИКИ

Інгредієнти:
• Вареного рису – 400 г
• Цибулина – 1 шт.
• Морквина – 1 шт.
• Сіль, перець за смаком
• Вафельні ріжки

Для кляру:
• Яйця – 2 шт.
• Молока – 50 мл
• Олії для смаження – 50 г

🍴 Чоловіча Кухня

1.9k 0 11 10

Чоловіча Кухня

18 Nov, 17:06

00:13

Виглядає смачно 🤤

🍴 Чоловіча Кухня

1.9k 0 2 11

Чоловіча Кухня

18 Nov, 14:36

00:59

М'ЯСНА ЗАКУСКА

Інгредієнти:
• Свинячої вирізки – 700 г
• Солі та чорного перцю – 5 г
• Плавленого сиру – 200 г
• Петрушки – 10 г
• Яйця – 3 шт.
• Борошна – 200 г
• Панірувальних сухарів – 200 г

Для соусу:
• Мариновані огірки – 3 шт.
• Кропу – 10 г
• Грецького йогурту – 200 г
• Часнику – 10 г
• Лимонний соку – 20 мл
• Солі та чорного перцю – 3 г

🍴 Чоловіча Кухня

1.8k 0 15 9

Чоловіча Кухня

18 Nov, 12:06

00:37

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

ГУЛЯШ

Інгредієнти:
• М’яса – 1 кг
• Картоплі – 1 кг
• Цибулини – 2 шт.
• Часнику – 3 зубчики
• Борошна – 2 ст. л.
• Томатної пасти – 3 ст. л.
• Олії – 3 ст. л.
• Води для розведення томатної пасти – 500 мл
• Лаврових листочки – 3 шт.
• Сіль та перець за смаком

Готуємо в духовці при 200° 2,5 години.

🍴 Чоловіча Кухня

1.9k 0 21 10

Чоловіча Кухня

18 Nov, 10:11

01:01

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Спокійно дивитися на це неможливо 🍖

🍴 Чоловіча Кухня

1.9k 0 3 15

Показано 20 последних публикаций.

12 401

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

СМАЖЕНА КАРТОПЛЯ З ГРИБАМИ Інгредієнти: • Картопля – 800 г • Гриби – 200 г • Нерафінована соняшн...

БЕКОН В ДОМАШНІХ УМОВАХ Інгредієнти: • Підчеревини – 1 кг • Солі – 10 г • Нітритної солі або зви...

ГОРОХОВИЙ СУП Інгредієнти: • Копчені свинячі ребра – 800 г • Сухий колотий горох – 500 г • Карто...

КУРЯЧЕ ФІЛЕ Інгредієнти: • Кабачків – 250 г • Картоплі – 100 г • Зеленої цибулі – 30 г • Курячог...

М'ЯСО У ВИШНЕВОМУ СОУСІ Інгредієнти: • Свинячої або телячої вирізки – 1 кг • Приправи до м'яса –...