Оазис Здоров’я


Гео и язык канала: Украина, Украинский


Єдиний телеграм-канал, який говорить правду про здоров'я 💙💛
Виняткові методи оздоровлення, а також унікальні практики та рецепти, зібрані з усього світу!
Власник - @neosporimm
Менеджер по рекламі - @Shkiper_Sharo
Реклама: @adsell
На біржі: adse

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


⁉️ЯК НАРЕШТІ ПОЧАТИ ХУДНУТИ ?

Я Віктор Мандзяк - професійний фітнес-тренер, нутриціолог, автор 3 книжок про схуднення та автор найбільшого проекту схуднення в Україні🇺🇦

Створив безкоштовний канал для
всіх українців, де ми разом будемо розвіювати міфи про харчування, схуднення та тренування. Моя мета - допомогти вам досягти красивої та естетичної фігури🔥

На цьому каналі ви знайдете:

✔🎄ЗИМОВІ СВЯТА БЕЗ ШКОДИ ДЛЯ ФІГУРИ — 6 найдієвіших ПОРАД … [читати в каналі ]

✔ Чи можна їсти солодке ввечері? ТАК! Чому? [читай в каналі]

✔ Склянка води зранку натощак ніяк не впливає на організм [читай в каналі]

ЖИРАСЖІГАЮЩЄЄ КАРДІО, не працює! ЧОМУ ? [читай в каналі]

👉Чекаю вас на своєму каналі підпищики, ПЕРЕХОДЬ І ХУДНИ ПРАВИЛЬНО👇
https://t.me/+MPbv0LRV5aM1YTdi


Морська капуста позбавляє стресу

Дивно, але факт. Зараз поясню, як взаємопов'язані морська капуста та стрес.

Морська капуста містить йод. Він покращує роботу щитовидної залози. Це орган, який відповідає за реакцію організму на стрес.

Отже, морська капуста може знижувати стрес.

🍃
Оазис Здоров'я | Підписатися


Чому не можна їсти фрукти, що підгнили? 🍎

У таких плодах утворюються мікроби та пліснява, які проникають і в здорову на вигляд частину.

Чим це небезпечно?
Цвіль виділяє токсини (наприклад, мікотоксини), які накопичуються в організмі. Це може призвести до хронічної інтоксикації, ураження печінки та нирок і навіть підвищити ризик розвитку раку.

☝🏻 Порада:
Не їжте фрукти з гниллю, навіть якщо здається, що можна зрізати пошкоджену ділянку.

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


"Смертники" – так нас прозвали Китайські лікарі, коли дізналися чим ми лікуємось в Україні!

За їхніми словами, 90% наших препаратів – прихована смерть, яка повільно вбиває серце, легені та печінку.

Якщо не хочете мати 50 здоров'я глибокого старого, рекомендуємо заглянути в канал "Моє здоров'я" . Там експерти східної медицини розповідають як позбутися 90% хвороб, без ліків та лікарів:

Болить голова? - можливо, вас пожирають паразити. Щоб за ніч вивести з кишечника до 100г нежиті, залийте окропом... (Читати)

Натоптиші – це повільна смерть! Позбутися їх за 4 години може звичайна губка і... (Читати)

– Ломоту та температуру, як рукою зніме! Залийте окропом 200г глоду... (Читати)

– Ось чому Китайці не носять окуляри! Відновити зір до 100% допоможуть нескладні примочки з... (Читати)

Підписуйтесь і продовжіть собі життя 👇🏻
https://t.me/+RxScsZi2ijFlNWYy


Чому сніданок важливий для здоров'я жовчного міхура?

Перепустка сніданків може призвести до застою жовчі, що підвищує ризик каменів у жовчному міхурі.

▫️ Як це працює?
За добу організм виробляє близько 1 літра жовчі. Вночі вона накопичується, а вранці виводиться після їди. Сніданок допомагає жовчному міхуру скорочуватися та виводити жовч.

▫️ Що відбувається, якщо пропустити сніданок?
Голодування вранці призводить до застою жовчі, що сприяє каменеутворенню.

▫️ Порада:
Легкий сніданок із невеликою кількістю жиру (горіхи, яйця, авокадо) покращує відтік жовчі та знижує ризик проблем

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


Найкращий напій для очищення кишечника

Такого простого, але ефективного рецепту ви ще не зустрічали. Робиться він із найдоступніших продуктів.

У склянку кефіру додайте по 2 чайні ложки меленої кориці та насіння льону. Все ретельно перемішуйте та дайте настоятися 30 хвилин.

Пити цей засіб потрібно натще кожного дня.

🍃
Оазис Здоров'я | Підписатися


❗️Помітили грибок? - НЕГАЙНО біжіть до лікарні!

Моє ім'я Хоньяс Ци, 10 років я працюю мікологом у Дніпровській лікарні і я просто В ШОЦІ як халатно сучасні лікарі ставляться до грибкових інфекцій...

Це не тільки розсадник бактерій, а й головний убивця серця, суглобів і судин! Нещодавно я створив свій Телеграм-канал, де розповідаю як за 2 дні позбутися грибка і в 50 бігати по стадіону, а не по лікарнях:

❗️ Титанові суглоби! 3 вправи, щоб у 60 дати фору молоді... (Читати)

❗️ Турбує печія? - НЕ ПРОБЛЕМА! Просто раз на місяць випивайте склянку... (Читати)

❗️ Грибок, як рукою зніме, завдяки домашній суміші з ... (Читати)

❗️ Пори - союзник інсульту! Привести шкіру до ладу допоможе тільки ... (Читати)

⚡️Підписуйтесь або довірте здоров'я лікарям-недоучкам: https://t.me/+AnlkcOk-zVI2NjMy


Декілька напоїв від застуди 👇

Гаряче молоко з мінеральною водою.

Якщо у вас з'явився кашель, приготуйте гаряче молоко з лужною водою (Боржомі). Цей напій сприятиме відходженню мокротиння.

Морс журавлинний або брусничний.
Журавлина та брусниця - це просто унікальні засоби за своїми бактерицидними властивостями. Для приготування морсу розітріть ягоди журавлини або брусниці з цукровим піском (3:1). 2 ст. суміші залийте 0,5 літрами теплої води

Молоко з часником.
Цей екстрений засіб допоможе вам стати на ноги за одну ніч. У тепле молоко потрібно додати 10 крапель соку часнику і випити на ніч

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Підтримуємо молодість нашого обличчя

І знову трохи масажу.

На цей раз хочу загострити вашу увагу на конкретних лініях , зображених на простому і доступному відео, яке я для вас знайшов 🙃

☝🏻Грамотний напрямок по лініях натягу шкіри , а не проти них або поперек, підтягуватиме шкіру і дозволить зберегти молодість якомога довше.

Чому ці лінії такі важливі?

Якщо їх порушувати, то ділянки шкіри, які колаген так старанно зміцнює, будуть перебудовуватися, під зовнішнім впливом і в результаті матимемо різноспрямовані лінії натягу .

Як результат: дерлося шкіри та зморшки.

Так що уважно дивимося відео та повторюємо😉

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


Ⓘ Вам надійшло повідомлення!

🕕Адміністрація звернула увагу, що Ви активний користувач telegram і часто читали статті про здоров'я!

⚠️У зв'язку з цим даруємо Вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ до закритого телеграм каналу, де вже опубліковано понад 50 дієвих способів омолодження організму та лікування вікових болячок.

🔻Навіть найстаріший грибок зійде за ніч, перед сном нанесіть звичайний йод і.. [подробиці]

🔻 Піде до 10 кг паразитів з кишечника вже через добу [рецепт]

🔻Жіночий лікар рекомендує: можна купити в аптеці за копійки. Виявляється, левомеколь прибирає... [прочитати повністю]

🔻Папіломи відсохнуть, а глисти та паразити вилетять кулею з вашого організму, випийте перед сном теплу воду з... [читати]

Запрошення діє лише 24 години! Якщо хочеш бути здоровішим, то швидше за підписуйся на канал 👇🏻


☠️ Зброя геноциду ☠️

Хто сьогодні у світі на підйомі?

⚡️ Це 1 млрд абсолютно непющих індусів;
⚡️ Це 1,5 млрд практично непющих китайців;
⚡️ Це 2,5 млрд тверезих мусульман.

❓ А хто у світі зараз деградує та зникає?

Це біле п'юче населення Землі! На сьогоднішній день білої раси на Земній кулі залишилося 8% . 100 років тому було 26%.

❗️ І головна зброя геноциду білої людини – це алкоголь!

🍃
Оазис Здоров'я | Підписатися


Ці сухофрукти відновлюють хребет

Щовечора, перед сном, протягом 1,5 місяців, раджу їсти:

✅ курагу
✅ інжир
✅ чорнослив

Рецепт здоров'я простий :
1 плід інжиру (смоковниці) + 5 сушених абрикосів (кураги) + 1 плід чорносливу.

У них містяться речовини, які ініціюють відновлення тканин , що становлять міжхребцеві м'які диски.

💪 Також ці речовини роблять тканини більш стійкими та пружними .

А їх посилення призводить до того, що хребці починають самі стає на відведені їм природою місця .

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🤷‍♀️ ЧОМУ ВИ НАС ІГНОРУЄТЕ?
❌ Більше ми вас не будемо запрошувати.

💬⚠️ Адміністрація надіслала вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Магія на Столі.

⏱️ Швидкі сніданки за 3 - 7 хв.
   [ дивитись рецепти...📎] 

⏱️ Смачні обіди за 7 - 16 хв.
  [ дивитись рецепти...📎]

⏱️ Ексклюзивні вечері за 12 - 25 хв.
   [ дивитись рецепти...📎]

🔐 Ваше запрошення діє 24 години!


4 причини зробити корицю частиною свого раціону!

Кожен знає про ароматну спецію – корицю, яка надає стравам та напоям особливий смак. Однак кориця є не лише пряною приправою в кулінарії, але й ефективним лікувальним засобом .

1️⃣ Допомагає боротися з інфекціями . Коричний альдегід, один з основних активних компонентів кориці, може допомогти у боротьбі з різними видами інфекцій , як бактеріальними, так і грибковими.

2️⃣ Може запобігти раку .
Це пов'язано з тим, що прянощі впливають на метаболічні шляхи , що сприяють загибелі ракових клітин.

3️⃣ Сприяє зниженню ваги . Кориця має термогенну та метаболічну дію , збільшує витрату енергії та окислення жирів, тому надає захисну дію при ожирінні, сприяючи зниженню ваги.

4️⃣ Покращує когнітивні здібності .
Користь кориці ще й у тому, що вона містить фітохімічні речовини, що підвищують здатність мозку використовувати глюкозу , тим самим покращуючи здатність до навчання та пам'ять.

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


Чорний чай: пити чи не пити?

Сьогодні хочу розповісти вам кілька цікавих речей про продукт, який, здавалося, нічим здивувати вже не може 😏

Хімічний склад чорного чаю містить дубильні речовини, різні ефірні олії, а також магній, фосфор, кальцій, вітаміни C, B1, B2, PP та багато інших елементів.

Ну це, звичайно, якщо чай гарної якості.

❌ Я не рекомендую пити чорний чай під час їжі і ось чому:

- Він здатний послаблювати процес слиновиділення.

Що призводить до зменшення шлункового соку, що виділяється, і відповідно до уповільнення метаболічних процесів .

Швидкість та ефективність перетравлення їжі також скорочується .

Речовини у складі міцного чорного чаю можуть заважати засвоєнню важливих мікро- та макроелементів.

Тому пити чорний чай я рекомендую не раніше, ніж через 30 хвилин після їжі .

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


⚡️ Спроба заткнути молодого мільйонера — ось чим все закінчилося!

Олександр Орловський, відомий криптоексперт і мільйонер, зазнав тиску після того, як зробив своє навчання максимально доступним для всіх.

Його унікальна стратегія торгівлі криптовалютою, яка щомісяця приносить йому та його учням десятки тисяч доларів викликала небувалий резонанс.

⚠️Олександр отримав десятки погроз і навіть зіткнувся з напруженою ситуацією біля свого офісу. Хтось дуже не хоче, щоб ви дізналися правду!

Їхні спроби зупинити його зазнали невдачі!

💬 Замість того, щоб зламатися, Олександр вирішив дати відсіч — і запустити безкоштовний ефір, на якому він розкриє всі карти: «Як заробити перші 1,000$ за тиждень»

Зареєструватися на ефір: orlovskyi.com

❗️Увага: лише 100 безкоштовних місць! Запису не буде!


Не тільки здорове тіло,
але і здорове мислення

Хтось у цьому може не вірити… і я скажу, що дарма. Наше ставлення до життя дуже сильно впливає на наше здоров'я , аж до того, як часто ми застуджуємося!

Так що поспішаю поділитися тезами, які варто зробити своїм життєвим кредо 🤗

💡 Не думайте, що ви жертва .
Коли ви позитивно дивитеся на світ, то ваша підсвідомість приходить до дуже важливого висновку: ви – активний учасник процесу , а не жертва обставин.

Такий настрій набагато краще захищає і від раптових стресів , а значить і ваш організм загалом стійкіше перенесе будь-які несподіванки.

💡 Ставте амбітні цілі .
Така невелика струс допомагає нашому мозку створити якийсь "імунітет" від більш серйозного стресу.

💡 Ставтеся до змін як до можливості діяти по-новому, а не як до кризи.
Навіть найгірші зміни можуть стати мотивацією та стимулом рухатися далі.

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


Чому гарбуз такий корисний?

▫️За рахунок вмісту в гарбузі калію, вітамінів групи А та каротинів, покращується процес кровотворення, нормалізується тиск, відбувається зміцнення та нормалізація роботи серцевого м'яза.

▫️Гарбуз благотворно впливає на серце, сприяє зниженню рівня артеріального тиску та очищує стінки судин.

▫️Гарбуз варто застосовувати для профілактики та при прояві атеросклерозу та гіпертонії.

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


А ви знали, що кукурудза відновлює печінку?

▫️У кукурудзі міститься вітамін В4. Він виступає в ролі будівельного матеріалу для клітин печінки та допомагає їх відновленню.

▫️Частина оболонок зерен кукурудзи не перетравлюється організмом. Я говорю про целюлозу. Вона добре утримує воду та сприяє покращенню моторики кишечника.

❗️Але будьте обережні. У людей із чутливим травленням кукурудза може викликати здуття та підвищене газоутворення.

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися


Корисні властивості перекису водню

Полоскати рот перекисом дуже корисно.

Після сніданку полощі рот розчином води з перекисом водню. Змішай 5 крапель 3% розчину перекису із 50 мг чистої некип'яченої води.

А в чому користь?

✅ Це чудова профілактика карієсу, зубних хвороб та хвороб ясен. Зникає неприємний запах із рота. Відбувається відбілювання зубів.

🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися

Показано 20 последних публикаций.