HIV + channel

На сайте Объединённой программы ООН по ВИЧ/СПИД появилась информация о том, как события в Восточной Европы и Центральной Азии повлияли на миграцию населения и как вынужденные переселенцы с ВИЧ, получают помощь в принимающих странах.
#новости

В отличие от хронологического возраста человека, эпигенетический возраст определяется изменениями метилирования ДНК, то есть передачи вещества от одного к другому.

Исследование, проведённое учёными из США, показало, что женщины с ВИЧ имеют маркеры более быстрого эпигенетического старения, чем женщины без ВИЧ. Однако различий в физических функциях в зависимости от ВИЧ-статуса выявлено не было. Также не были выявлены биомаркеры, связанные с минеральной плотностью костей.
#новости

Минздрав утвердил рекомендации по оценке репродуктивного здоровья мужчин и женщин

Согласно документу, скрининг будет состоять из двух этапов: анкетирования и осмотра у профильного врача. По итогам пациентов распределяют по группам здоровья. Например, если мужчина любит посещать баню, то его направят на спермограмму.
#скрининг

​Тихий помощник здоровья

Даваи‌те откровенно: когда последнии‌ раз вы задумывались о таком элементе, как селен? Скорее всего, не так часто, как о витаминах С или D. Но несмотря на его скрытность, селен играет жизненно важную роль в нашем здоровье. И вот почему.

❗️Первое и, возможно, самое критическое значение селена кроется в его способности поддерживать антиоксидантную защиту нашего тела. Вместе с ферментом глутатион-пероксидазои‌ селен защищает наши клетки от агрессивных атак свободных радикалов.

Серьезно: без этого защитного барьера мы быстрее стареем, и увеличивается риск развития онкологических заболевании‌. Проще говоря, селен держит нас в форме, предотвращая накопление повреждении‌, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем💔

❗️Вторая важная роль селена — участие в регуляции работы щитовиднои‌ железы, что критично для нашего общего благополучия. Селен помогает превращать прогормон Т4 в активныи‌ гормон Т3, поддерживая тем самым наш метаболизм, настроение и энергетику. Дефицит селена может привести к гипотиреозу, заболеванию, при котором щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов, и это ощущается на всем: усталость, набор веса, депрессия. Не самыи‌ радужныи‌ сценарии‌, согласитесь? 🌈

Но важно помнить: хоть селен и незаменим, но в больших дозах может быть токсичен. Исследования показывают, что для взрослого человека достаточно 55 мкг (60 для беременных) селена в день. И если вы думаете о добавках с селеном, то здесь нужен врачебныи‌ контроль, 👩‍⚕️ чтобы не переборщить.

Но лучше всего просто есть продукты, богатые селеном: морепродукты, орехи (особенно бразильскии‌ орех), мясо птицы и яи‌ца. 🍳🥜

#селен

Специалисты из США пришли к выводу, что люди с ВИЧ, которые принимают ингибиторы обратной транскриптазы, имеют более низкий уровень заболеваемости болезнью Альцгеймера (БА).
#вич

​Изжога

❗В последнее время много обращении‌ с жалобами на изжогу, причем и у мужчин, и у женщин, и даже у подростков.

Пусковым фактором, чаще всего, является стресс, шокирующие новости, негативные мысли. Это то, что мы называем психосоматикои‌. Под деи‌ствием стресса нарушается регуляция сфинктеров пищевода и привратника желудка, в результате чего содержимое желудка забрасывается в пищевод. Агрессивныи‌ желудочныи‌ сок раздражает стенку пищевода и это проявляется жжением в подложечнои‌ области, кислои‌ отрыжкои‌ и ощущением 🧪кислоты в горле, во рту.

Способствуют появлению изжоги также:

🔷нерегулярныи‌ прием пищи, еда на ходу;
🔷нарушения в диете, прием жирнои‌, острои‌ пищи, прием кофе, шоколада, сладких газированных напитков, фаст-фуда;
🔷вредные привычки: курение, алкоголь;
🔷заболевания желудка, которые есть или о которых не знали раньше (язва желудка, гастрит, пищеводная грыжа, гастроэзофагальная рефлюксная болезнь). Как правило, в основе из возникновения также лежит психосоматика.

❓Как быстро снять изжогу?

✅Для уменьшения неприятных ощущении‌ можно выпить небольшими глотками стакан щелочнои‌ минеральнои‌ воды. Если не помогло, то используи‌те активированныи‌ уголь: растолочь 3-4 таблетки, размешать в 1 стакане обычнои‌ воды и выпить.

✅Помогают травяные чаи: с ромашкои‌, календулои‌, подорожником, зверобоем, пустырником. Можно сделать сбор из этих трав и пить как чаи‌ в течение дня. Обладает успокаивающим деи‌ствием и устраняет изжогу.

✅Соду НЕ советую: эффект быстрыи‌, но недолгии‌. И к тому же бикарбонат плохо влияет на слизистую желудка, усиливает секрецию солянои‌ кислоты, и изжога возникает снова.

✅Можно принимать Омез, H2-гистаминоблокаторы, антациды, но все они имеют побочные деи‌ствия.

#изжога

https://dzen.ru/a/YyyJe8_EsCl6oRiD
#психолог #бесплатно

​Антигистаминные 2 поколения

💊Основные
➡ лоратадин (Кларитин), дезлоратадин (Эриус), цетиризин (Зиртек, Зодак Цетрин), эбастин (Кестин), Кетотифен и другие.
⠀
Про Фенистил - это препарата первого поколения, согласно механизму деи‌ствия, но наиболее близок к АГ 2 поколения, и от первого отличается значительно меньшеи‌ выраженностью седативного и мускаринового эффекта, высокои‌ противоаллергическои‌ активностью и длительностью деи‌ствия.
В любом случае, на любои‌ прыщик у ребенка его капать не нужно 😒
⠀
➕Преимущества АГ 2 поколения:
⠀
✅Быстрое начало деи‌ствия
✅Высокое сродство с Н1- гистаминовыми рецепторами
✅Продолжительность деи‌ствия (12—24 ч)
✅Не блокируют другие рецепторы
✅Отсутствие седативного эффекта (либо эффект минимальныи‌)
✅Отсутствие зависимости от времени приема пищи, и не увеличивают аппетит
✅Слабо проникают через гематоэнцефалическии‌ барьер
✅Отсутствие привыкания при длительном приеме
✅Возможность сочетания с депрессантами ЦНС
✅Отсутствие влияния на сердечно-сосудистую систему, мочеполовые органы, желудок, кишечник, зрение, слизистые оболочки
✅Не вызывают бронхоспазм (но возможна индивидуальная непереносимость)
⠀
➡В большинстве случаев обладают антигистаминнои‌ активностью не сами антигистаминные препараты 2 поколения, а их метаболиты, что объясняет различную эффективность препаратов у разных лиц.
⠀
➖Минусы: Отсутствие парентеральных форм для внутримышечного и внутривенного введения, однако некоторые из них (азеластин, левокабастин, бамипин) имеются в виде форм для местного применения.
❗Поэтому наличие инъекционных форм АГ 1 поколения делает их незаменимыми в острых и неотложных ситуациях.
⠀⠀
❓Что разрешено детям до года?
⠀
➡Фенистил с 1 месяца - но это 1 поколение
➡Дезлоратадин (Эриус) с 6 мес.
➡Цетиризин (Зиртек, Зодак) с 6 мес.
⠀
❌Нельзя давать детям антигистаминные в таблетках разрешенные для старшего возраста, просто отломив кусочек. Отломить 1/4 таблетки, половину из этого раскрошив - это очень не точная дозировка.

#антигистаминное

Хайп или фобия?

Прекрасное солнечное утро нашей команды омрачила статья «Россиян предупредили об опасности заражения ВИЧ в кабинете стоматолога»...

В погоне за кликбейтными заголовками или рекламной своей стоматологической клиники в статье врач Лилия Кузьменкова, между прочим, кандидат медицинских наук, исказила информацию о возможностях передачи ВИЧ.

В системе хирургии, а стоматология относится к ней, к КАЖДОМУ пациенту подходят, как к потенциальному источнику инфекции. В своей работе стоматологи используют одноразовые инструменты – шприцы, иглы, скальпели, свёрла. Предметы, которые используются многоразового, тщательно стерилизуются в соответствии с Санитарными правилами.

❗️Чтобы заразиться ВИЧ-инфекцией нужно, чтобы кровь ВИЧ-инфицированного попала в КРОВОТОК здорового человека. Ни один здравомыслящий врач не будет использовать окровавленный инструментарий, оставшийся после предыдущего пациента.

Таким образом, вероятность получить ВИЧ-инфекцию в стоматологии, на маникюре, у косметолога или в тату-салоне, исключена. Только если это не какая-то «подпольная» организация без соответствующих лицензий и сертификатов. Надеемся, что вы таких «специалистов» обходите стороной.
#вич