Как питаться чтобы быть здоровым и продуктивным?
За бешеным ритмом жизни мы порой не успеваем питаться так, как бы нам этого хотелось. Мы часто забываем, что от нашего рациона зависит производительность и качество работы, которую мы выполняем.
Исследование образа жизни работников показало, что люди, которые редко едят фрукты, овощи и другую пищу с низким содержанием жиров, склонны быть на 93% менее производительными чем те, кто ежедневно употребляет такие продукты.
Если вы хотите узнать больше о здоровом питании, рекомендуем канал @yaro_ua - телеграмм-википедию в сфере здорового питания и здорового образа жизни.
YARO (@yaro_ua) делятся ценной информацией о здоровом образе жизни, а именно: рецептами, книгами, фильмами, опытом, интересными фактами и исследованиями в области питания.
Здоровое питание - залог успеха современного человека.
Рекомендуем!
За бешеным ритмом жизни мы порой не успеваем питаться так, как бы нам этого хотелось. Мы часто забываем, что от нашего рациона зависит производительность и качество работы, которую мы выполняем.
Исследование образа жизни работников показало, что люди, которые редко едят фрукты, овощи и другую пищу с низким содержанием жиров, склонны быть на 93% менее производительными чем те, кто ежедневно употребляет такие продукты.
Если вы хотите узнать больше о здоровом питании, рекомендуем канал @yaro_ua - телеграмм-википедию в сфере здорового питания и здорового образа жизни.
YARO (@yaro_ua) делятся ценной информацией о здоровом образе жизни, а именно: рецептами, книгами, фильмами, опытом, интересными фактами и исследованиями в области питания.
Здоровое питание - залог успеха современного человека.
Рекомендуем!