Чим замінити каву: 5 альтернативних напоїв, які також заряджають енергією
Часто прихильники правильного харчування повністю відмовляються від напоїв, які містять кофеїн. Але чим же можна замінити каву?
☕️ Цикорій. Вибір зараз великий: порошок, рідкий цикорій і в гранулах. Останній добре заварювати в гейзерній кавоварці. Цикорій має яскраво виражену кислинку.
☕️ Будь-які трав'яні чаї.
☕️ Корінь кульбаби. Обсмажуємо на сухій сковороді без олії, далі перемелюємо в кавомолці і запарюємо як каву. Має жовчогінні властивості.
☕️ Ячмінний напій. Може бути альтернативою кави, але гіркуватості в ньому немає. Містить глютен.
☕️ Кава без кофеїну. Кофеїн у такому напої все ж трохи є, але у мікродозах.
Часто прихильники правильного харчування повністю відмовляються від напоїв, які містять кофеїн. Але чим же можна замінити каву?
☕️ Цикорій. Вибір зараз великий: порошок, рідкий цикорій і в гранулах. Останній добре заварювати в гейзерній кавоварці. Цикорій має яскраво виражену кислинку.
☕️ Будь-які трав'яні чаї.
☕️ Корінь кульбаби. Обсмажуємо на сухій сковороді без олії, далі перемелюємо в кавомолці і запарюємо як каву. Має жовчогінні властивості.
☕️ Ячмінний напій. Може бути альтернативою кави, але гіркуватості в ньому немає. Містить глютен.
☕️ Кава без кофеїну. Кофеїн у такому напої все ж трохи є, але у мікродозах.