6 СПОСОБОВ МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ
1.Поощряй себя за маленькие победы
Если ты будешь каждое утро заранее придумывать себе приятную награду на вечер или перед выполнением трудного задания планировать, как расслабиться после, у тебя появится мотивация
2.Бери пример
Актриса, певица, дизайнер, блогер, писательница или даже персонаж фильма или сериала – не важно, главное, чтобы этот человек тебя вдохновлял.
3.Планируй и расставляй приоритеты
На самом деле, эта проблема решается очень просто. Все, что тебе потребуется – это листок бумаги и ручка.
4.Гордись собой
Если ты будешь делиться с родными, друзьями и знакомыми своими маленькими победами, они с удовольствием тебя поддержат, а поддержка – лучшая мотивация.
5.Делай так, как будто на тебя смотрят
Думаем, тебе не нужно объяснять, как мотивирует понимание того, что за тобой кто-то пристально наблюдает. Например, если на урок физкультуры придет симпатичный новенький мальчик, ты нарядишься как королева и изо всех сил постараешься не упасть лицом в грязь.
6.Читай специальные книгы
В этих книжках авторы приводят яркие примеры из жизни, обращаются к тебе как к другу и словно читают твои мысли. Так что вперед, беги в книжный и выбирай то, что тебе по душе.
1.Поощряй себя за маленькие победы
Если ты будешь каждое утро заранее придумывать себе приятную награду на вечер или перед выполнением трудного задания планировать, как расслабиться после, у тебя появится мотивация
2.Бери пример
Актриса, певица, дизайнер, блогер, писательница или даже персонаж фильма или сериала – не важно, главное, чтобы этот человек тебя вдохновлял.
3.Планируй и расставляй приоритеты
На самом деле, эта проблема решается очень просто. Все, что тебе потребуется – это листок бумаги и ручка.
4.Гордись собой
Если ты будешь делиться с родными, друзьями и знакомыми своими маленькими победами, они с удовольствием тебя поддержат, а поддержка – лучшая мотивация.
5.Делай так, как будто на тебя смотрят
Думаем, тебе не нужно объяснять, как мотивирует понимание того, что за тобой кто-то пристально наблюдает. Например, если на урок физкультуры придет симпатичный новенький мальчик, ты нарядишься как королева и изо всех сил постараешься не упасть лицом в грязь.
6.Читай специальные книгы
В этих книжках авторы приводят яркие примеры из жизни, обращаются к тебе как к другу и словно читают твои мысли. Так что вперед, беги в книжный и выбирай то, что тебе по душе.