Ви часто звинувачуєте інших людей в тому, що відчуваєте негативні емоції? Тоді вам стане в нагоді ця фраза. Ніхто не відповідає за ваш гнів, роздратування, смуток. Так, люди іноді роблять вчинки, які можуть роздратувати вас. Але тільки ви вирішуєте, як саме відреагувати на ті чи інші обставини. Відчуваючи себе напруженим, вимовте просту мантру, заспокойтеся, а потім дійте. В іншому випадку ви ризикуєте втратити самовладання і зробити щось деструктивне.