Тренируемся и веселимся: чем полезен кайтсерфинг🌊
Почему бы вместо тренажеров, которые доступны круглый год, не заняться кайтсерфингом? Это катание на доске по волнам с помощью воздушного змея.
Польза кайтсерфинга
🔹за час катания сжигается около 600 калорий
🔹отлично прорабатывает мышцы рук и ног
🔹развивает выносливость, реакцию и координацию
🔹дарит новые эмоции
Кроме того, мозг будет воспринимать занятия кайтсерфингом как развлечение, а не как тренировку. Поэтому, вам не придется себя заставлять заниматься😉
Хорошие новости: чтобы попробовать кайтсерфинг, не нужно ехать к океану. В Украине есть много прекрасных мест, где вы сможете им заниматься, а заодно и классно отдохнуть. Об этих местах и об обучении кайтсерфингу мы рассказываем в нашей статье.
Не упустите возможность попробовать что-то новое, ведь лето так быстро заканчивается!☀️
Почему бы вместо тренажеров, которые доступны круглый год, не заняться кайтсерфингом? Это катание на доске по волнам с помощью воздушного змея.
Польза кайтсерфинга
🔹за час катания сжигается около 600 калорий
🔹отлично прорабатывает мышцы рук и ног
🔹развивает выносливость, реакцию и координацию
🔹дарит новые эмоции
Кроме того, мозг будет воспринимать занятия кайтсерфингом как развлечение, а не как тренировку. Поэтому, вам не придется себя заставлять заниматься😉
Хорошие новости: чтобы попробовать кайтсерфинг, не нужно ехать к океану. В Украине есть много прекрасных мест, где вы сможете им заниматься, а заодно и классно отдохнуть. Об этих местах и об обучении кайтсерфингу мы рассказываем в нашей статье.
Не упустите возможность попробовать что-то новое, ведь лето так быстро заканчивается!☀️