Спорт и алкоголь: можно ли совмещать?🤔
Все знают, что алкоголь - это вредно и что он не поможет достичь хороших результатов в спорте. Но полностью отказаться от употребления алкоголя практически невозможно. Ведь иногда мы позволяем себе расслабиться, например на праздниках.
В нашей статье вы узнаете, как правильно и безопасно употреблять алкоголь и заниматься спортом, а также в каких случаях употребление алкоголя противопоказано.
Все знают, что алкоголь - это вредно и что он не поможет достичь хороших результатов в спорте. Но полностью отказаться от употребления алкоголя практически невозможно. Ведь иногда мы позволяем себе расслабиться, например на праздниках.
В нашей статье вы узнаете, как правильно и безопасно употреблять алкоголь и заниматься спортом, а также в каких случаях употребление алкоголя противопоказано.