ТОП-15 упражнений с фитнес-резинкой на разные группы мышц👍
Сейчас фитнес-резинки пользуются огромной популярностью. И это не удивительно, ведь они удобны в использовании и приносят много пользы. В частности:
✔️Повышение силы и упругости мышц
✔️Избавление от проблемных зон
✔️Укрепление мышечного корсета
✔️Качественную работу над ягодичными мышцами
✔️Минимальное давление на суставы и связки
Делимся видео самых лучших упражнений с фитнес-резинками, которые может выполнять каждый.
https://youtu.be/EzvdFXsgocs
Сейчас фитнес-резинки пользуются огромной популярностью. И это не удивительно, ведь они удобны в использовании и приносят много пользы. В частности:
✔️Повышение силы и упругости мышц
✔️Избавление от проблемных зон
✔️Укрепление мышечного корсета
✔️Качественную работу над ягодичными мышцами
✔️Минимальное давление на суставы и связки
Делимся видео самых лучших упражнений с фитнес-резинками, которые может выполнять каждый.
https://youtu.be/EzvdFXsgocs