🥤 Коли п'єш газовану воду, то в тебе...
🕑 У перші 10 хвилин: в організм надходить 10 чайних ложок цукру (максимально рекомендована щоденна доза). Цієї хвилини тебе не знудить від надлишку цукру тому що фосфорна кислота притуплює надмірну насолоду, дозволяючи цукру засвоїтися.
🕓 Через 20 хвилин: вміст цукру в крові збільшується, що призводить до викиду інсуліну. Печінка реагує на це шляхом перетворення цукру на жир.
🕗 Через 40 хвилин: поглинання кофеїну завершилося. Розширюються зіниці, підвищується артеріальний тиск, печінка починає викидати більше цукру в кров. Аденозинові рецептори мозку блокуються, тим самим запобігаючи сонливості.
🕘 Через 45 хвилин: посилюється вироблення дофаміну, гормону, що стимулює центр задоволення мозку.
🕜 Більш ніж за годину. Набирає чинності сечогінна дія кофеїну, виникає потреба сходити в туалет. Виводяться кальцій, магній та цинк, які так необхідні для кісток, так само як і натрій, електроліт та вода.
🧠
Розвивач
#цікаві_факти