Smartan

@smartan Нравится 1

Добірка корисних матеріалів про психологію, розвиток, бізнес, подорожі та спорт. Для тих, хто хоче рости та досягати успіху, залишаючись фізично та морально здоровим!
Реклама / співпраця: @mykola_k
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Образование


Написать автору
Гео канала
Украина
Язык канала
Украинский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
08.03.2018 11:25
реклама
Началось!
Острые новости в твоём телеграме
Биржа рекламы
Продвижение вашего канала в Telegram
Закупаю рекламу вместо вас.
7 990
подписчиков
~2.4k
охват 1 публикации
~370
дневной охват
~15
постов / месяц
30.2%
ERR %
10.24
индекс цитирования
Данные о подписчиках
Пол подписчиков  
М 23.3%
Ж 76.7%
? - 0%
Был в сети
был в сети недавно
90.9%
от 2 до 7 дней назад
4.3%
от 7 до 30 дней назад
3.4%
более 30 дней назад
1.5%
удаленный аккаунт
0%
На основе отчета @crosser_bot от 20 May, 19:45
  Канал очищается от неактивных участников с помощью @crosser_bot
Репосты и упоминания канала
100 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Попкорн 🍿
Меломанія
Za копейку
Досконала мова
Польська мова
Львів
Твій Гороскоп
ZNO Abiturient
Книги українською
Досконала мова
Цитати та афоризми
Твій Гороскоп
Малевич
Сповідь невдахи
Відкритий космос
Про кіно
Медицина
Словниковий Запас
Дешеві авіаквитки
Куди піти? Львів
Робота в Києві
Реклама
CPA offer
Новини України 🇺🇦
Досконала мова
Слова великих людей
Польська мова
Дешеві авіаквитки
Відкритий космос
Куди піти? Львів
Робота в Українi
Робота в Києві
Каналы, которые цитирует @smartan
СУПЕРЛЮДИ
Меломанія
Попкорн 🍿
Za копейку
Польська мова
Досконала мова
Твій Гороскоп
Львів
ZNO Abiturient
Книги українською
Твій Гороскоп
Досконала мова
Цитати та афоризми
Спорт хелз
Спорт і Здоров'я
MedicTG
Сповідь невдахи
Про кіно
Словниковий Запас
Відкритий космос
Медицина
Дешеві авіаквитки
Робота в Києві
Куди піти? Львів
Новостройки Киева
Новостройки Киева
TAP IT !
Робота в Українi
Відкритий космос
Слова великих людей
Польська мова
Робота в Києві
Куди піти? Львів
Досконала мова
Дешеві авіаквитки
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Smartan 20 Aug, 17:23
Історії успіху в бізнесі світового масштабу: добірка книг

Рубрика #бізнес #мислення #книги #успіх

Як правильно побудувати бізнес? Що потрібно робити, щоб персонал працював на 100%? Як стати справжнім лідером? Багато людей задають собі ці запитання, але не кожен знаходить на них відповіді. Тому сьогодні пропонуємо вам ознайомитись з історіями успіху в бізнесі світового масштабу. Своїми секретами та принципами поділяться Стів Джобс, Генрі Форд, Джек Ма та інші відомі особистості.

Читати

⏱ Час читання: 4хв
Історії успіху в бізнесі світового масштабу: добірка книг
Дана добірка книг присвячена бізнесу. Ви дізнаєтесь, що потрібно робити, щоб стати справжнім лідером, чого очікують від вас працівники, як поводитись при появі труднощів та не піти на дно. Вашими вчителями стануть найвидатніші люди в сфері бізнесу, а їхні історії не лише надихатимуть, але й стануть справжніми посібниками з дієвими порадами. Будьте певні, ці книги про бізнес не будуть зайвими на вашій книжковій полиці. Генрі Форд “Моє життя і робота” Ще за життя Генрі Форда вважали самітником, він завжди намагався…
Читать полностью
Smartan 18 Aug, 11:17
7 способів покращити розумову активність із самого ранку

Рубрика #психологія #спосіб_життя #мислення

Щоб допомогти мозку швидше працювати та ефективніше вирішувати складні завдання, спробуйте виконувати ці прості прийоми для підсилення і покращення розумової активності організму щоранку.

Читати

⏱ Час читання: 3хв
7 способів покращити розумову активність із самого ранку
Основи покращення розумової діяльності Багато хто з нас розривається між важким робочим навантаженням, налагодженням відносин з колегами і партнерами та проведенням часу з родиною, а потім ледь знаходить час для речей, які приносять задоволення лише собі. Стрес знижує нашу концентрацію, робить нас дратівливішими і схильними до депресії, а тому шкодить відносинам, як сімейним, так і робочим. "Розминка нашого розуму вранці, така собі "розумова зарядка", може поставити нас на правильний шлях на весь день, допоможе…
Читать полностью
Smartan 15 Aug, 17:33
Чому не потрібно боятись змін

Рубрика #мислення #спосіб_життя #здоровя #успіх

Зміни — це постійний, безперервний процес в нашому житті. Ви повинні навчитись сприймати їх, а не протистояти.

Читати

⏱ Час читання: 2хв
Чому не потрібно боятись змін
Ось кілька щоденних нагадувань, чому вам потрібно адаптовуватись до змін. 1. Все і всі змінюються Чим швидше ви звикнете до думки, що все непостійне і змінюється, тим легше адаптуєтесь до нових викликів у вашому житті. Людина, яку ви знали протягом всього життя, може змінитись після тривалої подорожі. Ваш найкращий друг, з яким ви не проводили час від тоді, як подорослішали, зараз може мати абсолютно інші погляди на життя. Справа в тому, що ви теж змінились. Ви постійно розвиваєтесь і ростете. Ви постійно дізнаєтесь…
Smartan 13 Aug, 17:53
Як отримати підвищення: 5 порад від HR-директора Google

Рубрика #мислення #робота #успіх #розвиток

HR-директор Google та автор книги "Робота рулить! Уроки Google. Правила гри у команді мрії" Ласло Бок поділився порадами з власного досвіду про те, що потрібно робити для отримання підвищення.

Читати

⏱ Час читання: 4хв
Як отримати підвищення: 5 порад від HR-директора Google
Не існує готового алгоритму, який дозволить побудувати успішну кар’єру. Однак є прості кроки, які можна робити, щоб налаштуватися на такий успіх. Я спостерігав, як ці правила працюють у різних галузях і компаніях, а тепер хочу поділитися ними з вами. 1. Постійно налагоджуйте зворотній зв’язок Знаєте, хто в курсі, що ви захочете підвищення? Людина, яка наділена правом дати вам його. Запитуйте в шефа, що саме потрібно продемонструвати, щоб добитися підвищення. Попросіть пораду, як вийти на новий рівень. Зробіть…
Читать полностью
Smartan 11 Aug, 12:17
5 простих правил для міцного здоров’я та довголіття

Рубрика #здоровя #мислення #спосіб_життя

Якщо ви дбаєте про своє здоров’я і завжди хочете добре почуватись, прислухайтесь до порад доктора медицини Джона Хеннінга Шумана. Щоб бути здоровими, потрібно зовсім небагато.

Читати

⏱ Час читання: 2хв
5 простих правил для міцного здоров’я та довголіття
Друзі, родичі і знайомі доктор медицини Джона Хеннінг Шумана часто звертаються до нього за допомогою чи просто порадою. От, наприклад, чи варто їм дотримуватись тої чи іншої дієти? Що робити, коли проявляються симптоми якогось захворювання? Які препарати можна приймати? Але вони часто розчаровуються, коли їхнього ентузіазму стосовно лікування всіма популярними засобами і способами не розділяють, і зазвичай не в захваті від його консультацій. Окрім цього, Шуман визнав, що рідко доводить людям, чому він скептично…
Читать полностью
Smartan 9 Aug, 12:06
​​Вчіться, поки інші сплять, працюйте, поки інші відпочивають, будьте готові, поки інші розслабляються і мрійте, поки інші жаліються!

Рубрика #навчання #реклама #бізнес

СУПЕРЛЮДИ — канал, де аудиторія надихається і розвиває навички та вміння завдяки методам та досвіду кращих людей у своїй справі.

На каналі ви знайдете:

▪ подкасти успішних підприємців, які можна слухати в машині, гуляючи або по дорозі додому;
▪ практичні інструменти для ведення бізнесу;
▪ тренди 2019 року по маркетингу, продажам чи HR;
▪ інструкції і поради для відкриття власного бізнесу.

Підписуйтесь: @sl_media
Читать полностью
Smartan 8 Aug, 13:34
9 уроків для менеджера-початківця

Рубрика #бізнес #мотивація #мислення #розвиток

Вітаємо! Ви вперше зіткнулися з роллю лідера. Можливо, це те, чого ви чекали, або, можливо, це сталося тому, що в процесі масштабування компанії, в якій ви працюєте, раптом знадобилася керівна ланка. У будь-якому випадку, ви відчуваєте, що знаходитесь на шляху до величі і все йде, як по маслу.
Але поки реальність і підвищення змушує панікувати: як впоратися з управлінням командою? У статті аналізуються підходи віце-президентки з дизайну в Facebook Джулі Чжо.

Читати

⏱ Час читання: 3хв
9 уроків для менеджера-початківця
Урок 1. Якщо «все добре», хтось бреше Коли співробітник раз у раз каже вам, що «все добре», саме час копнути глибше. Це може означати, що насправді він надто сором’язливий чи наляканий, аби сказати, у чому проблема. Ви не можете допомогти, якщо не знатимете в чому справа, а тому завоювати довіру команди — ваш головний пріоритет. Як менеджеру вам потрібно побудувати модель позитивної підтримки до прозорості, критики та співчуття. Тоді, коли хтось скаже, що справи просуваються не надто добре, він тим самим продемонструє…
Читать полностью
Smartan 7 Aug, 10:04
​​Поспішай підписатися на телеграм канал ІТ рекрутингової компанії «Wisehead Hunters»!

Рубрика #реклама #робота #вакансії

Тут ти знайдеш:

- корисну інформацію зі сфери ІТ рекрутингу від справжніх професіоналів своєї справи
- актуальні вакансії для новачків та досвідчених ІТ фахівців
І зовсім скоро почнеться ефективне навчання для тих, хто готовий змінювати своє життя на краще.
З «Wisehead Hunters» можливо все!
Читать полностью
Smartan 6 Aug, 20:10
Чому люди вдають, що люблять свою роботу?

Рубрика #розвиток #мислення #якість_життя #світогляд #робота

Як так сталося, що показовий трудоголізм став способом життя? Про це пише журналістка Ерін Гріффіт.

Читати

⏱ Час читання: 3хв
Чому люди вдають, що люблять свою роботу?
Ще не було жодного такого разу, щоб на початку робочого тижня — в ранковій кав’ярні чи у переповненому метро, або ж коли починаю розгрібати свою поштову скриньку, — я зупинилася, подивилася на небеса і прошепотіла: «Дякувати Богу, сьогодні понеділок. Очевидно, це робить мене зрадницею усього мого покоління. Я дізналася про це під час останніх візитів до WeWork в Нью-Йорку [американська компанія, яка надає робочий простір для стартапів, фрілансерів, великих та малих компаній тощо], де написи на подушках закликають…
Smartan 5 Aug, 20:10
До вашої уваги добірка цікавих українських каналів в Telegram, на які варто підписатися:

📚 @zno_abiturient — Якісна підготовка до ЗНО
🇬🇧 @englishwordsua — Англійська по слову кожного дня
🦁 @lviving — Львів на долоні
🔮 @your_horoskop — перший україномовний гороскоп.
🇺🇦 @doskonalamova — Вдосконалюй укр. мову на прикладах
🇵🇱 @polskijezyk — Вчи польську мову легко!
✈️ @zakopejku — Авторські бюджетні мандрівки
🎥 @popkornua — тут ти знайдеш найкращі фільми
📚 @ukrlib — Книги українською мовою
🛍 @shopzona — Доставка брендового одягу із США
🎵 @rootsmusic — Українська музика здорової людини
🇬🇧 @englishdictionaryua — Англійська по слову в день
Читать полностью
Smartan 4 Aug, 11:03
5 думок, які миттєво змусять тебе почуватися щасливішим

Рубрика #мислення #спосіб_життя #здоровя #щастя

Щоб почуватись щасливою людиною, не обов'язково заробляти мільйони, їздити на крутій машині чи відпочивати на Мальдівах. Запам'ятай, щастя починається з тебе самого: з того, які думки рояться у твоїй голові, і як ти сприймаєш світ.

Читати

⏱ Час читання: 2хв
5 думок, які миттєво змусять тебе почуватися щасливішим
Я хочу бути щасливим, ти хочеш... Кожен хоче досягнути цього таємничого стану блаженства. Щастя пов’язує цілий всесвіт. Дії та мотиви кожної людини визначаються її прагненням до цього. Але те, що по-справжньому відрізняє щасливу людину від нещасливої, — свідомий вибір бути щасливою. Щасливі люди засвоїли, що щастя починається з них самих. Зокрема, воно проростає з наших думок. Всього лиш кілька думок, і ви можете приєднатись до щасливих людей зі всього світу! Почніть із цих п’яти: 1. Це все також мине Інколи…
Читать полностью
Smartan 2 Aug, 16:43
Перша самостійна подорож за кордон: план дій

Рубрика #подорожі #відпочинок

Купівля квитків, пошук житла та збирання необхідної інформації про маршрут, транспорт, валюту, культуру, тощо — процес, який затягує, і спробувавши раз, ви назавжди додасте сайти для планування подорожі до своїх закладок.

Читати

⏱ Час читання: 4хв
Перша самостійна подорож за кордон: план дій
1. КВИТКИ Зазвичай все починається саме з розпродажу квитків, які час від часу влаштовують авіакомпанії. Ви побачили рекламу або ж перейшли на якийсь із сайтів просто подивитись, як раптом … іскра, буря, безумство … ви власник квитків на літак до Венеції, Рейк’явіку чи Барселони. Якщо у вас на думці є конкретний напрямок, країна чи місто, в яке вам хочеться потрапити, тоді потрібно регулярно перевіряти сайти авіакомпаній, які туди літають, всім відомих лоукостів Ryanair чи Wizz Аir, або ж один із сайтів, які…
Читать полностью
Smartan 31 Jul, 17:12
Неймовірно точні висловлювання Фройда про людське існування

Рубрика #психологія #мислення

Зиґмунд Фройд відомий як засновник психоаналізу, що зробив значний вплив на психологію, медицину, соціологію, антропологію, літературу і мистецтво XX століття. Погляди Фройда на природу людини були новаторськими для його часу, і протягом усього життя дослідника не припиняли викликати резонанс в науковому співтоваристві. Інтерес до теорій вченого не згасає і в наші дні.

Читати

⏱ Час читання: 2хв
Неймовірно точні висловлювання Фройда про людське існування
1. Чим бездоганніша людина зовні, тим більше демонів у неї всередині... 2. Ми вибираємо не випадково одне одного... Ми зустрічаємо тільки тих, хто вже існує в нашій підсвідомості. 3. На жаль, пригнічені емоції не вмирають. Їх змусили замовкнути. І вони зсередини продовжують впливати на людину. 4. Завдання зробити людину щасливою не входило в план створення світу. 5. Ми входимо в світ самотніми і самотніми залишаємо його. 6. Той, хто любить багатьох, знає жінок, той, хто любить одну, пізнає любов. 7. Ти не перестаєш…
Читать полностью
Smartan 12 Jul, 16:23
5 книг, які варто взяти з собою у відпустку

Рубрика #розвиток #мислення #книги #відпочинок

Літо — найкращий час відволіктись від рутинних справ і зробити невеличке перезавантаження — піти у відпустку. Саме на таких канікулах у вас нарешті буде час на читання книг, що дозволить зробити відпочинок наповненим і корисним. А оскільки зі зборами до відпочинку часу зазвичай небагато – ми потурбувались про вас і зробили підбірку ТОП-5 книг, які варто взяти з собою у відпустку цього року.

Читати

⏱ Час читання: 2хв
5 книг, які варто взяти з собою у відпустку
“Проект Розі”, Грем Сімсон Це весела і мила історія про те, як успішний вчений-генетик робить спроби зробити експеримент над коханням. Він залучає цифри, аналітику та науковий підхід до пошуку ідеальної дружини. Чи піддається це почуття розрахункам — ви зможете дізнатись, обравши для читання цю книгу. “Джонатан Лівінгстон, Мартин”, Ричард Бах Сучасна притча, в якій кожен зможе відчитати щось важливе для себе. Відпочинок — час для переосмислень всього і ця книга чудово допоможе подивитись на навколишній світ…
Читать полностью
Smartan 10 Jul, 17:09
Мова тіла розкаже про вас більше, аніж слова: 7 нюансів

Рубрика #спосіб_життя #мислення #здоровя

Більшу частину інформації ми сприймаємо через невербальне мовлення. Тому, якщо ви хочете завоювати повагу та довіру інших людей, не забувайте про свою міміку та жести.

Читати

⏱ Час читання: 3хв
Мова тіла розкаже про вас більше, аніж слова: 7 нюансів
Кажуть, що одна картинка варта тисячі слів. Тепер уявіть собі, що ви наближаєтесь до свого колеги чи потенційного клієнта, йдучи на нараду чи якийсь захід. Як ви виглядаєте? Який посил ви подаєте, коли входите в кімнату? Що кажуть ваші очі, руки та ноги? Яку інформацію можуть отримати люди до того, як ви скажете хоча б одне слово? Незважаючи на те, наскільки ви компетентні в своїй сфері, мова тіла є теж важливим фактором, через який інші люди вас сприймають. Отож, пропонуємо вам 7 способів, як правильно використовувати…
Читать полностью
Smartan 8 Jul, 17:14
Чи готові ви стати фрілансером?

Рубрика #фріланс #ідеї

Незважаючи на те, що компанії можуть запропонувати працівникам відчуття приналежності, відносну стабільність і кар'єру, багато людей вирішують працювати самостійно. За даними опитування Upwork, частка фрілансерів у США зросла на 3,7 млн працівників за останні п'ять років, а це означає, що приблизно 1 з 3 американців так чи інакше працювали самостійно в 2018 році.

Читати

⏱ Час читання: 3хв
Чи готові ви стати фрілансером?
«Робота — це цікаво, кожен день інший» — каже Генрі. Генрі — кандидат біологічних наук, що залишив кар'єру в наукових колах, аби розпочати власний науковий консалтинговий бізнес. Більшість часу йому подобалося працювати самостійно. Втім, йому також довелося зіткнутися з такими викликами, як непередбачуване робоче навантаження, фінансова нестабільність, суперечливі очікування та вимоги клієнтів. На цей час ми мало знаємо про те, як «перехід з офісу» може змінити досвід роботи професіоналів. Які переваги та виклики…
Читать полностью
Smartan 6 Jul, 11:09
Як правильно спланувати свій день

Рубрика #спосіб_життя #мислення #дисципліна

Як ефективніше витрачати, економити час і вести справи, щоб виконати те, що задумали, і не збожеволіти від великої кількості завдань.

Читати

⏱ Час читання: 2хв
Як правильно спланувати свій день
Коуч Макс Черепіца розповів, як скласти розпорядок дня, якого буде приємно та легко дотримуватися. Знайдіть улюблений планувальник завдань Програм, які допомагають скласти список справ, немало. Окрім ведення списку справ на день, тиждень, місяць, сучасний планувальник може також нагадувати про справи, які ви давно запланували, але не встигаєте зробити. Сам Макс зараз використовує Things, до цього у нього були Todoist, Wunderlist, OmniFocus. Він радить обирати планувальник так само, як улюблений блокнот. «Потрібно…
Smartan 4 Jul, 17:29
Подорожуй Україною: цікаві сайти для натхнення та складання маршруту

Рубрика #подорожі

На жаль, наша країна, залишається незвіданою не тільки для іноземців, але й для своїх громадян. І наступна стаття має на меті розкрити вам її таємниці.

Читати

⏱ Час читання: 3хв
Подорожуй Україною: цікаві сайти для натхнення та складання маршруту
UKRAINER Проект з’явився у 2016 році завдяки трьом однодумцям — Богдану Логвиненку, Дмитру Охріменку і Тарасу Ковальчуку, які загорілися ідеєю: дослідити Україну і показати її з нового, невідомого для багатьох боку. Проект швидко здобував не тільки захоплення українців, але й зміг залучити безліч однодумців. Уся команда працює над тим, щоб зібрати інформацію про віддалені та цікаві куточки країни, знайомлячись з місцевими жителями, їхнім побутом, особливостями регіональної кухні, мистецтвом і культурою. Ukrainer…
Читать полностью
Smartan 2 Jul, 16:53
Як почати з чистого аркуша: 11 прийомів Джеймса Алтачера

Рубрика #мислення #спосіб_життя #здоровя

Я починав кар’єру заново 14 разів. Я пройшов шлях від необхідності зводити кінці з кінцями, займаючись справою, яку ненавидів, до того, щоб любити ту роботу, яку виконую щодня. Джеймс Алтачер

Читати

⏱ Час читання: 4хв
Як почати з чистого аркуша: 11 прийомів Джеймса Алтачера
Останні шість років я ставив багато складних запитань. Я ставив їх людям, яких зустрічав. Книгам, які читав. Собі.  Після розмов із сотнями людей, прочитання близько двох тисяч книг у спробах з’ясувати, як люди починають життя заново, щоб досягти мети, я написав книгу, яку хотів би прочитати на самому початку.  Це моя найважливіша книга. І вам навіть не потрібно її читати. Тут я викладу основні висновки, до яких прийшов. По-перше, світ змінюється. Це ні добре, ні погано. Однак ваше життя буде змінюватися разом…
Читать полностью
Smartan 30 Jun, 11:15
Психологія продажів: навіщо магазини скорочують асортимент

Рубрика #маркетинг #продажі #гроші #економія

Нейромаркетинг: як мозок реагує на великий вибір.

Читати

⏱ Час читання: 4хв
Психологія продажів: навіщо магазини скорочують асортимент
Ми робимо вибір десятки разів на день: що приготувати на вечерю який фільм подивитись з ким на побачення піти :-) У бізнесі вибір – конфлікт інтересів. Продавець хоче продати нам більше й дорожче, а ми – купити краще та дешевше. Продавець, намагаючись переконати, маніпулює (і це нормально). А нам потрібно що? Правильно – захищатися. Покупцеві. Розкриймо один з прийомів, щоб більше не купувати непотрібне. Продавцю. Погляньте, як збільшити продажі, не маніпулюючи, а даючи користь. «За мій мозок зробили вибір.…