5 кроків до балансу між роботою та особистим життям
Рубрика #поради
Збереження балансу між роботою та особистим життям позитивно впливає на індекс щастя та добробуту.
Коли робота та особисте життя не в рівновазі, зростає рівень стресу. Також перепрацювання призводять до того, що люди недосипають, втомлюються, менше слідкують за своїм здоров’ям.
Про 5 дієвих кроків до балансу між особистим життям і роботою читайте у сьогоднішньому матеріалі:
Читати
⏱ Час читання: 5хв
Рубрика #поради
Збереження балансу між роботою та особистим життям позитивно впливає на індекс щастя та добробуту.
Коли робота та особисте життя не в рівновазі, зростає рівень стресу. Також перепрацювання призводять до того, що люди недосипають, втомлюються, менше слідкують за своїм здоров’ям.
Про 5 дієвих кроків до балансу між особистим життям і роботою читайте у сьогоднішньому матеріалі:
Читати
⏱ Час читання: 5хв