Недавно я прочла забавную историю о том, как одна женщина пошла со своей 7-летней дочерью в цирк. Я перескажу ее кратко.
Это был отличный вечер, полный эмоций и ярких впечатлений: клоуны, акробаты, радостные овации от каждого трюка. «Мы много смеялись и веселились», — рассказывает женщина. После цирка девочка подбежала к лавке с разными яркими игрушками и начала просить маму купить ей яркую пластиковую волшебную палочку. Мама мягко отказала ей.
Пока они ехали домой, девочка молчала. «Что тебе понравилось больше всего? Что запомнилось?» — спросила ее мама. Девочка надула щеки и ответила: «Я думаю о волшебной палочке, которую не получила сегодня».
Я думаю о волшебной палочке, которую не получил сегодня
Сколько волшебных палочек, которые мы не получили, осталось в памяти? Сколько замечательных событий поблекли на фоне этих неполученных палочек?
В какой-то момент своей жизни мы начинаем все чаще заменять яркие воспоминания моментами фрустрации и даже сознательно искать их.
То, что происходит вовне, тесно связано с нашим восприятием и оценкой. Сознание — это отражение объективной реальности. То, что мы видим, может меняться от настроения, от того, какие проблемы и заботы висят в фоновом режиме, хорошим или плохим был день и много-много другого.
Считать, учитывать неполученные палочки, может, и нужно, но вот подолгу фокусироваться на них, позволять им определять восприятие, переживания, впечатления и даже мировоззрение в целом, вряд ли стоит. Если завести привычку считать то, что получил, что хорошего случилось с тобой, за что стоит поблагодарить мир, неполученных палочек станет меньше. Они не будут уже так сильно влиять на жизнь.
Грусть и разочарование — важная часть жизни. Но в такие моменты важно помнить о том, что есть другая сторона жизни. И именно в этом ее целостность, потому она прекрасна.
Когда ты в последний раз пил лучший кофе или чай в своей жизни (и этих «раз» может быть очень много)?
Когда была твоя лучшая прогулка? Чем она тебе запомнилась?
Ты замечаешь, как цветут вишня и абрикос (или начинают набухать и распускаться почки)? Ты чувствуешь, как воздух все больше наполняется ароматом весны?
Это был отличный вечер, полный эмоций и ярких впечатлений: клоуны, акробаты, радостные овации от каждого трюка. «Мы много смеялись и веселились», — рассказывает женщина. После цирка девочка подбежала к лавке с разными яркими игрушками и начала просить маму купить ей яркую пластиковую волшебную палочку. Мама мягко отказала ей.
Пока они ехали домой, девочка молчала. «Что тебе понравилось больше всего? Что запомнилось?» — спросила ее мама. Девочка надула щеки и ответила: «Я думаю о волшебной палочке, которую не получила сегодня».
Я думаю о волшебной палочке, которую не получил сегодня
Сколько волшебных палочек, которые мы не получили, осталось в памяти? Сколько замечательных событий поблекли на фоне этих неполученных палочек?
В какой-то момент своей жизни мы начинаем все чаще заменять яркие воспоминания моментами фрустрации и даже сознательно искать их.
То, что происходит вовне, тесно связано с нашим восприятием и оценкой. Сознание — это отражение объективной реальности. То, что мы видим, может меняться от настроения, от того, какие проблемы и заботы висят в фоновом режиме, хорошим или плохим был день и много-много другого.
Считать, учитывать неполученные палочки, может, и нужно, но вот подолгу фокусироваться на них, позволять им определять восприятие, переживания, впечатления и даже мировоззрение в целом, вряд ли стоит. Если завести привычку считать то, что получил, что хорошего случилось с тобой, за что стоит поблагодарить мир, неполученных палочек станет меньше. Они не будут уже так сильно влиять на жизнь.
Грусть и разочарование — важная часть жизни. Но в такие моменты важно помнить о том, что есть другая сторона жизни. И именно в этом ее целостность, потому она прекрасна.
Когда ты в последний раз пил лучший кофе или чай в своей жизни (и этих «раз» может быть очень много)?
Когда была твоя лучшая прогулка? Чем она тебе запомнилась?
Ты замечаешь, как цветут вишня и абрикос (или начинают набухать и распускаться почки)? Ты чувствуешь, как воздух все больше наполняется ароматом весны?