V темі

@vtemi Нравится 2

Перший україномовний канал для саморозвитку. Все про курси, лекції, тренінги, книги, кіно.
Детальніше про нас і умови співпраці читайте тут: telegra.ph/V-teme-12-17
Відгуки про співпрацю з нами тут: bit.ly/2F2dL9Z
Питання: @Channel_VAdmin
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Образование


Написать автору
Гео канала
Украина
Язык канала
Украинский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
07.11.2017 13:09
реклама
Мужской блог "Каменный лес"
Личности, оружие, мода.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
6 039
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~65
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
17.83
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
56 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
4 репостов
#будніейчара
Реклама
Джерело в АП
Цікаві Факти
Я - мільйонер
Активні
Wanna Work | IT вакансии
Меломанія
Польська мова
Досконала мова
Малевич
Марлі
Lingva.skills
Малевич
Казна-ЩО
V тексті
Активні
Колишній
Колишній
Йо*аний англійський
ZNOUA. Усе про ЗНО
Фудблог Лизеппы
Львів 🦁 Our Lviv
Tokar.ua
nata_fedorchuk
Київ Автомобільний
studwayDIEM
Факти
Lowcost.UA
Афиша Киева
Хочу читать!
Mila Baraeva
Досконала мова
Територія
Афиша Скидок
Lowcost.UA
Правила Чо
Адвокат
Щось не то
Почни Щось!
Віршолюб
Український каталог
Каналы, которые цитирует @vtemi
Люк, это твой отец!
Цікаві Факти
Я - мільйонер
Джерело в АП
FILM.UA Group
R E B O R N
Хріновини
Wanna Work
Досконала мова
Малевич
Польська мова
Марлі
Меломанія
Wanna Work | IT вакансии
Прокачай мозок!
Альфа-Банк Україна
Ukrsalea
BITSIDE
Lingva.skills
Словник Vocabulary
Рецепти від шефів
Bash
Українська мова. Тест
Стисло
Подполье | Fitness & Motivation
Український бізнесмен
#парасловзаКиев
#парасловзаЛьвов
Еврейский день
#парасловзаОдессу
Підслухано в Україні
Психологія розвитку
Закон і право
Вовк з Шевченка стріт
@zhartoma
V тексті
Активні
V спорті
Англійська на прокачку
Канал Гавриляка
Блог юриста
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
V темі 31 Mar, 12:58
Розвиток кожної людини прискорюється в сприятливому середовищі, яке багато в чому залежить від влади. А на неї сьогодні може вплинути кожен, тож не забудьте скористатись вашим правом голосу та зробити свій вибір за Президента України. Часу на це залишається не так багато. Радимо до 20:00 взяти свій паспорт та відвідати вашу дільницю для голосування.
Чи ви вже це зробили?
☑️ - так, ✔️ - скоро піду,❓ - ще думаю, ❎ - ні, й не планую
☑️ 165
✔️ 44
❓ 7
❎ 37
Читать полностью
V темі 30 Mar, 21:39
​​Краще за все розпочати ранок з корисного заходу. Для цього ідеально підходять бізнес-сніданки. Проте не так часто вони проводяться безкоштовно. Тому, пропонуємо вам відвідати один з таких вже у вівторок.

Ігор Брандін - директор з розвитку мережі фітнес-клубів "Атлетико", випускник КПІ. Успішний підприємець - за 12 років розширив мережу до 21 по Україні. Лектор декількох бізнес-шкіл, постійно виступає на бізнес-форумах та ділиться практичним досвідом з членами багатьох бізнес-клубів.
На нашому бізне-сніданку ми поговоримо з Ігорем на тему:
Розвиток бізнесу: тренди, рекомендації, особистий досвід. Побудова та розвиток філій у мережевих компаніях і не тільки.
Вхід на захід виключно за реєстрацією.
Читать полностью
V темі 13 Mar, 18:40
Заняття з майстром йода

Ну що мої юні джедаї, скучили?

Я тут знайшов для вас ще один цікавий текст, як спорт впливає на мозок.

І знаєте що я там прочитав? Для мозку важливо хоча б 15 хвилин в день кудись йти — це вже принесе чималу користь в порівнянні з тими людьми, які нікуди не ходять.

Всього 15 хв. Тобто ви можете не проїхати дві зупинки на роботу, а пройти їх і це кайф для мозку. І не тільки для мозку, а й для гаманця.

Тому швиденько за посиланням та читайте цікавий матеріал з прикольними картинками від Асі Казанцевої.

Та прибуде з вами сила 😄
👍 53
😊 7
👎 3
Читать полностью
V темі 26 Feb, 14:25
#підгодуймозок
Гарна новина для тих, хто постійно кудись біжить. Сьогодні кожен має повне моральне право нікуди не поспішати. Бо 26-го лютого - Всесвітній день непоспішання. Таке свято заснували експресійні італійці з 2007-го року. Через високий темп життя, цю ідею підтримали й інші європейські країни.

Звичайно, казати про велику популярність ми поки не можемо. Але в деяких італійських містах поліцейські жартівливо виписують штрафи "за поспіх", а в Римі проходить найповільніший забіг, де метою є досягти фінішу останнім при цьому жодного разу не зупинившись.

Справді, іноді нам важливо просто перевести погляд, насолодитись погодою чи улюбленою книжкою. Тож, якщо вам до душі такий день, то можна почати з невеличкого: не харчуватися фаст-фудами в цей день, та обов'язково зайнятись справами, які давно відкладали, але дуже полюбляєте)

Бажаємо гарного та спокійного дня😉 А як вам це свято?
👍 47
😊 9
👎 3
Читать полностью
V темі 20 Feb, 20:07
Заняття з майстром Йода

Ми впевнені зараз буде цікаво 😁

В продовження теми, що спорт впливає на саморозвиток особистості, та ще й стимулює мозок, ми підготуємо два матеріали. Перший - сьогодні, і він про те, що мозок це м'яз.

Варто сказати, що позитивний вплив спорту на розумову діяльність спостерігали ще в древній Греції. Вони вважали атлетику важливою частиною загальної освіти і змушували дітей займатися спортом нарівні з поезією, танцями та музикою.

Нейробіолог Венді Сузукі у своєму виступі на TedTalks розповідає про те, що у спорту є унікальна можливість — практично єдина у своєму роді — миттєво покращувати здатність до концентрації, уважності та вміння приймати рішення.

А також ще дуже багато факторів впливу спорту на наш мозок, але які саме читайте за посиланням нижче та й взагалі, там цікаво про взаємозв'язок розвитку мозку та спорту 👉

Всім спорт без бухла 🧠
👍 37
😊 3
👎 1
Читать полностью
V темі 11 Feb, 14:00
Заняття з майстром Йода

Ні, це не те, що ви подумали, ми не будемо розповідати про джедаїв. Ми тільки візьмемо від них одне правило розвитку, а саме саморозвиток не заключається тільки в прокачці мозку. Це комплексна робота над собою, де одною із ключових частин є заняття спортом та прокачка свого тіла. Тому що тільки в здоровому тілі здоровий дух.

Саме тому ми відкриваємо нову рубрику, де писатимемо про зв'язок спорту з саморозвитком та їх залежність один від одного🐣

Як пишуть розумні статті, заняття спортом і спортивні змагання розвивають комунікативні властивості характеру, сприяють будові внутрішньоколективної сполучності членів спортивної організації як за багатьма психофізіологічними (стан здоров’я, особливості процесів сприйняття, емоцій та ін.), так і за соціально-психологічними ознаками (спільність цілей, інтересів, установок та ін.).

І тут тяжко з ними посперечатись, тому що займаючись спортом ми розвиваємо в собі здібність до самоконтролю, оскільки заняття вимагають рішення завдань, в яких необхідно безперервно слідкувати за своїми рухами і діями, регулювати свою поведінку.

Що не менш важливо заняття спортом позитивно впливають на інтелектуальну сферу . Рухова діяльність, що лежить в її основі, сприяє:

1️⃣формуванню у людини уявлень за час і відстань, а саме за темп, ритм і швидкість рухів, за масу тіла та за рухові можливості власного тіла;

2️⃣розвитку спостережливості, оскільки спортивно-виконавча діяльність вимагає концентрації уваги на умовах, що сприяють рухам, а також миттєвого переключення уваги на різного виду подразники;

3️⃣розвиток швидкості орієнтації, так як заняття більшості видів спорту підвищують гостроту сприйняття того, що відбувається;

4️⃣розвиток мислення, оскільки спортивно-виконавча діяльність є творчою.

Ось така вийшла перша стаття в рубриці. Далі буде більше, ми постараємось.

Якщо Вам подобається нова рубрика, то ставте 🏋️‍♀️ , а якщо вважаєте, що їй не місце на даному каналі, то 🍷.

До зустірічі👍
🏋️‍♀️ 103
🍷
Читать полностью
V темі 8 Feb, 20:59
#підгодуймозок
Думаємо, всі помітили, що головною темою усіх ЗМІ зараз стали вибори. І це тільки початок, нас чекає довгий період реклам, рейтингів і т.д. Ми теж не можемо пройти повз неї, але з іншого боку - освітнього. Тому пропонуємо для ознайомлення безкоштовний онлайн курс на платформі Prometheus з громадської освіти: "як обирати, аби не шкодувати". Сподіваємось, це допоможе вам чи вашим близьким пережити виборчий період усвідомлено, та не піддаючись на маніпуляції. Гарних вихідних)
👍 28
😊
👎 2
Читать полностью
V темі 2 Feb, 12:30
#підгодуймозок
Потреба зробити гарну картинку оточує нас скрізь, від офісу до дому, від роботи до особистих профілів у соц. мережах. Часто це допомогає нам привернути клієнтів, партнерів, читачів і т.д. Тому вміти привернути увагу у такому величезному обсягу інформації дуже важливо. Так як це зробити за допомогою візуальних засобів?

Виявляється, навіть у цій сфері є певні тренди, тож пропонуємо ознайомитись з такими на 2019-ий рік за версією фотобанку Depositphotos. Сподіваємось, ця інформація допоможе у ваших справах, але хочемо нагадати, що справжній креативний підхід все ж таки спрямований на створення трендів, а не наслідування їм.
Читать полностью
V темі 1 Feb, 21:20
​​#можливості
Ми вже казали про цей захід, але нагадаємо ще раз, бо справді вважаємо його найбільш корисним та мотивуючим за найближчі місяці. Звичайно, неможливо змінити життя за 2 дні, слухаючи інших успішних людей. Але можна запалитись їх енергією, почути про помилки, перейняти певний досвід, отримати натхнення на нові проекти, або просто знайти однодумців, майбутніх партнерів. Погодьтесь, це вже не мало, і якщо це правильно використати, то точно отримаєш результат. Саме тому ми теж підемо туди. Мегатренінг розпочнеться вже цієї неділі, рекомендуємо і вам перейти за посиланням та дізнатись більше.
Читать полностью
V темі 1 Feb, 13:09
#підгодуймозок
Довго думали, яку б корисну книжку запропонувати вам для читання, згадували, шукали та сперечались. І вирішили зупинитись на добірці від Forbes
Пропонуємо подивитись 10 кращих книг 2018-го року за їх версією, впевнені з цього переліку кожен може обрати щось корисне.?
V темі 29 Jan, 20:52
#історіїуспіху
Ми неодноразово переконувались, що ідеї знаходяться повсюду. Потрібна лише уважність, щоб їх побачити, та дисципліна, щоб реалізувати.
Можливо, приклади 10-ти найкрутіших стартапів українців 2018-го надихнуть вас на справи, і вже через рік ми будемо читати в цій рубриці про вас?
Доречі, а чи маєте ви свою ідею для власної справи?
? - так, і вже давно втілюю, ? - їх безліч, але немає часу, ? - в пошуках команди та ресурсів, ?- ще в пошуках ідеї, ? - власна справа не для мене.
💪 10
😔 1
😉 13
😎 45
👎 5
Читать полностью
V темі 24 Jan, 20:30
​​Ми ніяк не оминемо увагою одну з грандіозніших подій у сфері маркетингу у 2019. Нагадуємо: це про те, як навчитися керувати фінансами та часом, тримати в гармонії особисті стосунки, привести себе в тонус та зарядитися енергією, прокачати свою комунікаційну майстерність.
Трохи цифр: 2 дні, 25 спікерів, 4000 однодумців в одній залі. 7-ий рік проведення, 100500 позитивних відгуків.?
Читать полностью
V темі 23 Jan, 12:30
​​Дякуємо всім, хто взяв участь у нашому опитуванні. Ми врахували вашу думку, тож ловіть продовження однієї з найпопулярніших з наших рубрик #підгодуймозок

Сьогодні поділимося одним з найбільших переліків онлайн курсів, можливо серед них знайдете тему, у якій давно хотіли прокачатись. Тільки уявіть, що за останні 6 років, близько 800 університетів виклали більше10 000 онлайн-курсів. Такого доступу до знань ще ніколи не було😉
А як часто ви проходите онлайн курси?
😍 - кожного місяця і частіше,
🤓 - кілька в рік,
😔 - часто розпочинаю і не закінчую,
😎 - рідко, надаю перевагу навчанню (лекціям, тренінгам і т.д.) вживу,
✋ - не маю часу ні дивитись, ні відвідувати
😍 18
🤓 26
😔 77
😎 30
✋ 12
Читать полностью
V темі 19 Jan, 20:40
​​Сподіваємось, що всі гарно відпочили на святах. А тепер час працювати та досягати своїх амбітних планів на цей рік. Минулого року ми постійно експерементували з форматом ведення каналу. Тому на старті нового періоду, хотіли б поцікавитись який з них був більш цікавішим?

Голосуйте, щоб наш контент був кориснішим для вас:
1️⃣ - тематичні публцікації для кожного дня тижня, 2️⃣ - кілька цікавих рубрик, які не прив'язані до днів, 3️⃣ - тематичні місяці для кожної теми з саморозвитку, 4️⃣ - однаково, 5️⃣ - інший формат (якщо маєте ідеї пишіть адмінам)
1️⃣ 59
2️⃣ 131
3️⃣ 66
4️⃣ 13
5️⃣ 3
Читать полностью
V темі 19 Jan, 20:32
V темі 31 Dec 2018, 18:16
​​Друзі, вітаємо з наступаючими святами)
В цьому році ми 314 разів намагались бути корисними вам. Дякуємо за вашу увагу та зацікавленість. Бажаємо у Новому Році здійснення всіх планів та безмежного натхнення на нові ідеї.
А ми будемо й далі допомогати вам у цьому протягом 2019, з новою енергією, цікавою інформацією та сюрпризами?
😉 15
🎄 29
😍 2
Читать полностью
V темі 29 Dec 2018, 19:06
​​#таймменеджмент
Позбавтеся непотрібного
Усе навколо натякає на те, щоб залишити все непотрібне у 2018 році.
Виникає нашумівше питання – що ж є тим самим «непотрібним»? Строго кажучи, це все, що заважає вам у досягненні конкретних цілей. Якщо говорити про роботу, це може бути спілкування в соціальних мережах у робочий час, зайві наради, мікроменеджмент завдань, зайва ланка в ланцюжку тверджень і т. д. Проаналізуйте свій графік. Чи потрібні й справді усі заплановані зустрічі, івенти, тренування? Не забувайте про відпочинок та здоровий сон.

Простіше кажучи, вам потрібно намалювати чітку межу між «треба» і «непотрібно» у вашому житті. Чим чіткіше ви визначите, що відноситься до конкретного терміну, тим більше ви виявите речей, які забирають ваш час, не приносячи при цьому жодної користі.
Навчіться говорити «ні», якщо й досі не вмієте. Багатьом із нас важко відмовити у проханні навіть знайомим, не кажучи вже про рідних людей. Але коли вас просять зробити щось, на що у вас просто немає часу, не дозволяйте собі відчувати почуття провини.
👍 27
😊 2
👎
Читать полностью
V темі 28 Dec 2018, 20:49
​​#таймменеджмент
Визначтеся з цілями

Скільки разів ви чули про формування цілей на рік? То годі вже слухати, пропишіть їх! Будьте відповідальними за свій рік.
Будь-яка ваша дія повинна бути спрямована на досягнення певної мети, неважливо, йдеться про короткострокові плани чи реалізацію довгострокової стратегії. Здійснити омріяну покупку, спланувати подорож, прочитати сто книг за рік, розпочати стартап. Трата часу на все інше – потенційне марнотратство.

Якщо ваша основна мета – розвиток бізнесу, ваші плани на день, тиждень і місяць повинні будуватися відповідно до того, що необхідно зробити для досягнення зростання та підвищення доходів.
👍 30
😊 1
👎
Читать полностью
V темі 25 Dec 2018, 17:09
​​#ОсвітаОнлайн

Хоч темою цього місяця і був тайм-менеджмент, та всьому потрібно навчатись правильно. На платформі Prometheus нарешті стартував безкоштовний легендарний курс про те, як правильно навчатись. Запропоновані лекторами методики, вже давно допомагають по всьому світу навчатись новому більш ефективно. Тож, тепер і наша черга отримати ці знання?
👍 32
😊 4
👎 1
Читать полностью
V темі 21 Dec 2018, 20:28
​​#таймменеджмент
Сформуйте графік🗒

Планування часу зменшує стрес і звільнює енергію, яка раніше витрачалася даремно. Спробуйте спланувати свій день, а потім тиждень та місяць – це дасть вам більше почуття контролю та допоможе підвищити продуктивність протягом усього робочого дня. Поява почуття відповідальності за своє життя як мінімум підвищує особисту самооцінку📈
Одна з найбільших помилок, яку може допустити людина, якій не вистачає часу, – почати свій робочий день без чіткого уявлення про те, що саме має бути зроблено.

Не забудьте включити в свій графік перерви! Постійна робота виснажує організм та негативно впливає на продуктивність. Крім робочих годин, у вас повинні бути і заплановані перерви, які дозволяли б трохи відпочити та відновити сили. Найбільше страждають наші оченята через надмірну концентрацію уваги та роботи з ґаджетами.
👍 33
😊 2
👎 1
Читать полностью