Магия Утра

@yourmiraclemorning Нравится 3
Канал заподозрен в использовании методов нечестного продвижения

Магия Утра, это - абсолютно уникальное коммьюнити людей, которые просыпаются до 6 утра. ⏰
Создатель канала — предприниматель Андрей Пивоваров, которого вдохновила книга "Магия Утра" Хэла Элрода.
Для связи:
@krnd_a - PR
@galibier2012 - создатель канала
Гео и язык канала
Украина, Русский
Категория
Образование


Гео канала
Украина
Язык канала
Русский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
06.07.2018 18:38
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
23 469
подписчиков
~3.8k
охват 1 публикации
~1.2k
дневной охват
~31
постов / месяц
16%
ERR %
91.61
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
148 упоминаний канала
1 упоминаний публикаций
6 репостов
Зелёный Telegram 🌱
Instapractiki 🔍
Мне это интересно
Реклама
CPA offer
Новые каналы
Блог Павла Деева
Новини України
Новини України 🇺🇦
ТСН
Закон і право
Англійська мова 🇬🇧
Lowcost.UA
В КИЕВЕ | Куда пойти
Pro Бизнес
Ищенко Николай
Територія
Хранилище книг
52 Книги 📚
Аудиознания
ОГУЗОК
Эрудит_ру
Уроки макияжа
Еда, я люблю тебя
Гараж
Психология успеха
90/60/90
Здравница
Прически
Мода и макияж
Покашеварим
Умный дом
Психология секса
Психологические тесты
All Telegram
Каналы, которые цитирует @yourmiraclemorning
MC.today
Издательство МИФ
МЕСТО❤️СИЛЫ
Strategic
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ
Витрина стартапов
Роман Ишмаков
ArtemNesterenko
Аудио Архив
Бизнес Архив
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Магия Утра 9 Dec, 21:05
Как ЭФФЕКТИВНО работать с блогерами
[Инсайты #МагияУтра с Владом Ясько]

Influencer marketing — весьма мощный инструмент для общения с ЦА и продвижения ваших товаров и услуг.

Почему это работает?

Популярные и известные личности уже имеют какое-то весомое значение для вашей аудитории. Их любят, уважают. И главное — им доверяют.

Нативная рекламная интеграция с инфлюенсером из вашей ниши может дать продаж больше, чем любой другой вид рекламы. Но тут важно грамотно подобрать блогера и прописать скрипт подачи информации, чтобы попасть «точно в цель» вашей ЦА 🎯

👉🏼 Этапы работы с блогерами:

1️⃣ Находим блогера, который популярен среди вашей ЦА. Это можно сделать с помощью специальных сервисов (LiveDune, StoriesGain, Adinblog) или вручную через похожие аккаунты.

2️⃣ Запрашиваем статистику его аккаунта — возраст/пол аудитории, гео, а также охват, вовлечённость и активность профиля. Анализ аккаунта можно провести и самостоятельно с помощью бота в Телеграм @InstaPoliceRobot , а также сервиса FakeLikeInfo.

3️⃣ Если статистика аккаунта вам подходит, договаривайтесь о сотрудничестве. Самый эффективный формат — с использованием воронки. Выглядит обычно это так:

— Опрос (Посоветуйте? А вы любите/знаете? Где найти?)
— Нативный рассказ про блог/продукт/услугу
— Оффер с лидмагнитом (скидка/промокод/специальное предложение)

Обязательно пропишите такой формат в ТЗ блогеру.

4️⃣ После утверждения формата рекламной коллаборации, согласуйте дату и время публикации. А через 24 часа запросите статистику.

📌 [Лайфхак]
Сохраните все материалы (видео/фото) с блогером, чтобы использовать их в рекламных кампаниях и продвижении дальше.

Удачных вам коллабораций🙌🏼
👍 42
👎
Читать полностью
Магия Утра 26 Nov, 20:05
На пути к work-life balance 🚀

Насыщенный график, работа over time, даже ночью, план «успеть всё», постоянные встречи, коммуникации, разъезды, планы... Узнали себя?🤭

Примерно так выглядит жизнь каждого предпринимателя. И, как видите, отдых в этот график ну никак не вписывается. Разве что в воскресенье пару часиков, но и это не точно.

Работать, конечно, хорошо, это приносит свои дивиденды. Но на себя тоже не стоит забивать. А то будут потом нервные срывы, раздражительность и постепенное выгорание...

Важно найти тот самый идеальный баланс между работой и личной жизнью. Как это сделать? Рассказываем👇🏼

📌 Наймите личного ассистента. Того, кому сможете делегировать часть задач. Здесь важно очень серьёзно подойти к выбору, ведь этот человек должен облегчать вашу жизнь, а не наоборот. Ассистент заберёт у вас все те операционные задачи, которые съедают ваше время.

📌 Спите дольше. Перестаньте засиживаться за ноутбуком до 4 утра. Знаете ведь, что завтра ранняя встреча, вы снова не выспитесь и будете максимально непродуктивными. Зачем так делать? Выработайте привычку ложиться до 12 ночи. Хотя бы☝🏼

📌 Вставайте раньше. Научившись ложиться в 11-12 ночи, вы с лёгкостью будете просыпаться в 7 утра. Серьёзно😉 Даже если считаете себя «совой». Ранние подъём — это +💯 к продуктивности. А ещё вы успеете сделать больше задач и к вечеру будете абсолютно свободны.

📌 Находите время для себя. Избавьтесь от привычки приходить домой и снова садится за работу. У вас же есть и другие дела. Смотрите мотивирующие фильмы, уделите внимание друзьям и родным, выучите иностранный язык, займитесь спортом наконец-то🙄

📌 Питание тоже не менее важно. Чтобы эффективно работать и генерировать новые потрясающие идеи, нужна энергия. А где организм будет её брать, если всё, что он получает за день — это 5 чашек эспрессо без молока?🤔 Камон, сейчас же есть множество сервисов доставки еды из ресторанов! Выбирайте максимально питательные блюда и не налегайте на fast-food.

Запоминайте наши рекомендации и пусть у вас во всём будет баланс⚖️
Читать полностью
Магия Утра 19 Nov, 19:40
Начинаем новый этап🚀

Бизнес-завтраки #МагияУтра собирают уже третий солд-аут подряд, что не может не радовать. Ведь мы всегда стремимся к совершенству. Если что-то делаем, то качественно и в совершенном виде.

И именно желание стать лучше подтолкнуло нас к этому моменту — мы объявляем полную перезагрузку канала❗️

Очень хотим давать вам максимум полезности, делиться крутыми идеями, фишками. Потому что сильно любим вас! И уверены, что это взаимно.

Внизу оставляем опрос, в котором можете указать, что хотите видеть в канале. Нам очень важно получить обратную связь от вас🙏🏼

Спасибо, что были и остаётесь с нами. Дальше — больше!

Ваша #МагияУтра❣️
Инсайты с завтраков #МУ 207
Контент о эффективности ⚡️ 116
Бизнес & Мотивация 🚀 80
ЗОЖ & Healthy – 71
Читать полностью
Магия Утра 7 Nov, 19:05
Как научиться высыпаться?

Да да, этому можно научиться, вам поможет простое правило 6/30👌

В чем суть?
Правило заключается в том, чтобы не употреблять кофеин за 6 часов до сна и не использовать гаджеты за 30 минут до сна.

Почему именно гаджеты и кофеин?
☕️ Ученые доказали, что кофеин плохо влияет на качество сна, если его употреблять перед сном. Кстати, не забывайте, что он есть не только в кофе, а и в зеленом и черном чае.

📱 Голубой свет от экрана смартфона, ноутбука или любого другого гаджета тормозит выработку мелатонина — гормона сна. Яркое освещение посылает организму сигнал о том, что спать ещё рано и потом вы не можете уснуть.

В общем, если сегодня утром вы не бодрствовали, а сползали с кровати, попробуйте правило 6/30 и выспитесь наконец-то 😎
Читать полностью
Магия Утра 31 Oct, 21:35
4 вопроса, которые помогут заставить себя работать

Когда внутренний голос снова будет призывать к безделью, задайте себе эти четыре вопроса.

▪️ С чего начнем?
Иногда нам нужно выполнить действительно сложные и объемные задачи. Перед ними мы чувствуем себя слабыми и беззащитными, потому что не знаем, с какой стороны к ним подойти.

В таком случае, все, что нужно сделать, чтобы приступить к работе, мысленно разбить комплексные дела на мелкие задачи. Затем выбрать самую простую из них. Как только сфокусируетесь на ней, наверняка ощутите прилив мотивации для дальнейших действий.

▪️ Какие три дела сегодня самые важные?
Мелкие детали очень отвлекают, поэтому перед стартом рабочего дня спросите у себя: «Какие 3 задачи сегодня самые важные?». Получив ответ, посвятите этим таскам первые часы рабочего дня. Только закончив с ними, переходите ко всему остальному.

▪️ Что можно упростить?
Нет ничего плохого в том, чтобы облегчить тяжёлый труд. Определите, какой процесс вы хотели бы усовершенствовать, а потом ищите способы, как это сделать.

▪️ Что будет, если я не сделаю это сейчас?
Задайте себе этот вопрос и в идеале подумайте о долгосрочных перспективах. Что потянет за собой ваше бездействие? Разрушенную карьеру, недостаток денег, проблемы со здоровьем? Возможно. Да, это может быть очень радикальный способ, зато он отлично пробивает психологический блок.

Всем нам свойственно откладывать дела и прокрастинировать. Главное здесь — принимать меры.
Читать полностью
Магия Утра 28 Oct, 20:05
Как научиться правильно распоряжаться временем?

Ловите 4 совета, которые помогут выполнить все жизненные планы.

🔺 Цените время
Мы не вечны, и осознание этого — самый лучший стимул, который поможет извлекать из каждого задания самое ценное.

🔺 Определите жизненные приоритеты и ценности
Чтобы действовать осознанно, определитесь с тем, чего хотите достичь. А потом пересмотрите ваши планы на жизнь в соответствии с желанным результатом. Вероятно, целей станет меньше, но самое важное — их достижение будет осознанным.

🔺 Не бойтесь неудач
Принимайтесь за работу без страха облажаться. Даже если дело пойдёт не так, как вы задумали, вы получите опыт. Не расценивайте провал как знак того, что вам нужно отказаться от цели. Считайте его шансом учесть предыдущие ошибки, исправить их и взяться за дело второй раз с новыми силами и знаниями.

🔺 Ищите то, что мотивирует
Если вы сильно мотивированы, то все преграды будут казаться вам незначительными. Да, найти источник мотивации — сложно, но реально. А при твёрдом намерении добиться результата вы обязательно сделаете это. Несмотря ни на что.
Читать полностью
Магия Утра 25 Oct, 20:35
Asana поможет предотвратить выгорание?

Недавно сервис выкатил функцию Workload. Это счётчик нагрузки на членов команды.

📍 Зачем?
В мае ВОЗ определила выгорание как профессиональное явление. Это значит, что вскоре все больше работодателей будут заботиться о том, чтобы предотвратить выгорание членов команды. Функция Workload нацелена как раз на это.

📍 Как это работает?
Менеджеры команд, которые пользуются Asana, могут внутри сервиса следить за количеством заданий и степенью нагрузки на целые отделы или определенных сотрудников.

Сложность разных тасков и объём работы Workload предлагает оценивать с помощью очков или часов.

Если нагрузка будет слишком высокой, Asana предупредит об этом менеджера проекта и он сможет передать часть работы другим сотрудникам или отложить ее на потом.

📍 Кому доступна функция?
Workload доступна тем, кто пользуется тарифом Business, который стоит $19,99 за сотрудника в месяц.

Нам кажется, это очень полезная функция, а вы как думаете?
Читать полностью
Магия Утра 22 Oct, 18:05
5 привычек, которые убивают продуктивность

Читаем и совершенствуемся 🙌

▫️ Вы приступаете к работе без плана
Приступать к работе не видя ее объема и не понимая того, сколько времени на нее уйдет, — глупо. Намного лучше, если перед стартом вы все проанализируете и грамотно распределите ресурсы.

▫️ Слишком жесткий график
Часто даже если вы сделали список задач на день, придя в офис понимаете, что появилось много дополнительных тасков, которые тоже нужно выполнить. Чтобы эти обстоятельства не испортили вам все, подходите к вопросу с умом. Выделяйте на задачу больше времени, чем вам понадобится, чтобы уж точно всё успеть.

▫️ Вы не автоматизируете процессы
Многое в работе современного человека — дело техники. Если вы продолжаете выполнять что-то своими руками с полным вовлечением вместо того, чтобы перепоручить это машинам, то впустую тратите время.

▫️ Вы отвлекаетесь
Соцсети, почта, мессенджеры и всё остальное — убийцы нашего времени и продуктивности. Старайтесь контролировать время, которое тратите на них и отключать уведомления.

▫️ Вы безотказны
Ваше неумение отказывать идет на пользу всем, кроме вас самих. В итоге, у вас становится больше работы и меньше времени. Чтобы избежать таких ситуаций, будьте немного эгоистом и помогайте только тогда, когда все ваши задачи выполнены.

Удачи!
Читать полностью
Магия Утра 18 Oct, 13:35
Во сколько лечь, чтобы встать бодрым?

Друзья, каждый из вас наверняка знает, насколько сон важен для человека. Но несмотря на это, мы все равно ложимся слишком поздно, а чтобы встать с кровати утром, нам нужно приложить титанические усилия.

Мы нашли сервис, который поможет высыпаться, даже если лечь вам нужно поздно. Вот он.

📍 Как это работает?

Все просто. Вы вписываете, когда хотите проснуться, а сервис предлагает вам 6 вариантов времени, когда нужно лечь спать, чтобы выспаться.

Сервис рассчитывает время по циклам сна, потому что хороший сон состоит из 5–6 полных циклов. Чтобы бодрствовать утром, нужно запланировать пробуждение в конце цикла.

Попробовали?
👍 143
👎 11
Читать полностью
Магия Утра 15 Oct, 15:05
Учимся лучше понимать людей. 5 книг, которые помогут

Эти книги рекомендуют психологи👇

📚 «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
Чтобы разоблачить обманщика, нужно знать, на что обращать внимание при разговоре. В этой книге именно об этом, а еще о видах лжи и эмоциях лжеца.

📚 «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений», Э. Берн
Эта книга бестселлер. Ее стоит прочитать тем, кому интересно узнать больше о мотивах собственных и чужих поступков. Почему люди ведут себя так, а не иначе? Что ими движет? Почему возникают конфликты? Вы узнаете об этом и многом другом.

📚 «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
Человеческий мозг огромный и необъятный мир, в котором скрывается много интересного. У нас есть слабые и сильные стороны, красочная палитра эмоций и «демоны». Если вы хотите разобраться с этим всем и в частности с «демонами», эта книга поможет. Вы поймете их природу, выясните, что движет людьми, когда они совершают те или иные поступки, и узнаете много интересного о себе.

📚 «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
Автор этой книги объясняет, как уловить скрытые сигналы, которые подаёт собеседник мимикой и жестами, и как контролировать и корректировать собственные, когда это необходимо. Такие навыки точно пригодятся.

📚 «Понять природу человека», А. Адлер
Автор книги подробно рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях.
Читать полностью
Магия Утра 11 Oct, 17:35
SWOT-анализ самого себя. Как провести?

Наверняка, каждый из вас знает, что такое SWOT-анализ, но мы еще раз напомним. SWOT-анализ – это простой способ рассмотреть ситуацию с 4 сторон:

▪️ S – Strengths (сильные стороны).
▪️ W – Weaknesses (слабые стороны).
▪️ O – Opportunities (возможности).
▪️ T – Threats (угрозы).

Получается, что S и W – это описание внутренней ситуации, а O и T – внешней. SWOT-анализ можно проводить для брендов, компаний и главное – личностей.

Как же провести SWOT-анализ личности? Все просто. Нужно разложить себя (или другого человека) на эти 4 пункта👇

🔺 S. Сильные стороны. Здесь ваши навыки, знания, связи. Нужно составить максимально длинный список, чтобы лучше понимать картину.

🔺 W. Слабые стороны. Пишите все, что приходит в голову (страхи, привычки, пробелы в знаниях и так далее).

🔺 O. Возможности. Что вы легко можете сделать лучше? Оглянитесь вокруг и определите, как вы можете усовершенствовать себя и свою жизнь. Главное – мыслите реалистично.

🔺 T. Угрозы. Что может пойти не так или помешать? Оцените обстановку конкретно.

SWOT – отличный способ, чтобы посмотреть на себя со стороны, научиться принимать правильные решения и не терять возможности.
Читать полностью
Магия Утра 9 Oct, 18:43
850 книг — детям🙌

Магия Утра продолжает сбор книг к благотворительному WOW Kids Forum.

Миссия форума — собрать 850 книг для детей из детских домов Украины, интернатов, детских домов семейного типа, и для детей, чьи семьи оказались в сложных жизненных ситуациях.

Главная цель — дать детям возможность изучить основы финансовой грамотности и понять важность саморазвития.

Ещё в школьное время ребёнок должен осознать, что постоянное развитие и обучение — это верный путь к успеху. Поэтому в форуме принимают участие дети от 13 до 17 лет. Это возраст, когда уже есть понимание окружающего мира, но его нужно направить в правильное русло.

Организаторы собрали известную мировую литературу по финансам и личностному развитию, которая даст необходимые знания ребёнку, но при этом написана простым и доступным языком.

Вы тоже можете поддержать инициативу👇

• Переходите по ссылке https://kniga.biz.ua/kids-forum
• Выбирайте одну или несколько книг из списка
• Оплачивайте online.

Присоединяйтесь!
Читать полностью
Магия Утра 5 Oct, 18:20
Почему у вас не получается регулярно заниматься спортом?

5 основных ошибок, которые вы допускаете в процессе внедрения спорта в свою жизнь.

▫️ Рассчитываете только на силу воли
К сожалению, сила воли — очень ограниченный ресурс, который обычно заканчивается до того, как привычка закрепится.

▫️ Выжимаете из себя все силы
Если после зала вы с трудом передвигаете ноги, это верный путь к тому, чтобы забросить такие тренировки уже после пары занятий. Не перегружайте себя.

▫️ Пытаетесь внедрить много привычек одновременно
Обычно такой подход заканчивается тем, что не закрепляется ни одна. Фокус и концентрация — важные факторы при внедрении новой привычки.

▫️ Тренировки не вызывают у вас интереса
Чтобы внедрить привычку тренироваться, обязательно нужно, чтобы вам нравилось. Для этого пробуйте разные виды занятий и ищите любимый.

▫️ Резко меняете распорядок дня
Если раньше вы вообще не тратили время на тренировки, а сейчас пытаетесь ежедневно заниматься, ваш мозг начинает усиленно сопротивляться. Для него это очень непривычно. Чтобы встроить такую значительную привычку в свою жизнь, действуйте постепенно.
Читать полностью
Магия Утра 1 Oct, 18:35
Самый простой способ постановки задач🤔

Неправильная постановка задач — ошибка, которая входит в ТОП-3 самых распространенных причин провала в мире. И если вы уже знаете свою цель, самое время поставить перед собой задачи, которые приведут туда, куда надо.

Ловите самый простой способ постановки задач для себя или целой команды:

🔺 Сначала определите точку А: опишите вводные и ситуацию, в которой находитесь.

🔺 Затем поставьте точку Б: место, ситуацию или показатели, к которым надо прийти.

🔺 Теперь напишите список того, что мешает оказаться в точке Б прямо сейчас.

🔺 Конвертируйте проблемы в задачи. Условно, если«на пути лежит кирпич», значит ваша задача — убрать кирпич.

Список задач готов, время действовать и искать правильное решение. Удачи!
Читать полностью
Магия Утра 27 Sep, 11:06
3 способа повысить эффективность мышления

Советы, которые помогут прокачать себя
💪

Уберите многозадачность
Многозадачность — это имитация продуктивности. Да, мы вроде все успеваем, но это приводит к тому, что уже во вторник мы уставшие: а впереди еще целая неделя. Что делать, чтобы прекратить?

📍 Чаще спрашивайте себя «чем занят мой мозг?». Он воспринимает информацию или анализирует ее? Или ищет решение?
📍 Разделяйте большие задачи на подходы, разделяйте подходы перерывами.
📍 Приступайте к новому делу, только закончив предыдущее. Шаг за шагом.

Наращивай интеллект сознательно
Если вы уже перестали суетиться, подумайте про адекватную интеллектуальную нагрузку. Как мышца наращивается благодаря микроразрывам, так интеллект развивается с помощью получения новых знаний.

📍 Придерживайтесь расписания и усваивайте новую информацию в подходящее время.
📍 Не загружайте в себя контент, который не делает вас умнее и счастливее.
📍 Не берите на себя слишком много информации.

Регулярно отдыхайте в тишине
Не хочется, но надо себя к этому приучать, потому что если не отключать мозг целенаправленно, то он отключится в самый неподходящий момент.

📍 Книги, соцсети, сериалы, аудиокниги и даже музыка — это не отдых для ума. Даже если фоном.
📍 Гуляйте без цели, выключайте наушники и рассматривайте деревья хотя бы раз в несколько дней.
📍 Включайте на прогулке автопилот.
Читать полностью
Магия Утра 24 Sep, 18:46
850 книг для детей❗️

Друзья, 19 октября пройдет 6-й масштабный благотворительный WOW Kids Forum. В нем примут участие 850 детей от 13 до 17 лет из детских домов Украины, интернатов, детских домов семейного типа, дети, семьи которых оказались в сложных жизненных ситуациях.

📍️️️ Тема форума – «Ресурсы: деньги и энергия»

В рамках форума, организаторы хотят подарить книгу каждому ребенку, чтобы дать общее понимание о финансовой грамотности и источниках энергии (здоровье, спорте, питании, сне). Автор инициативы основатель нашего сообщества — Андрей Пивоваров.

🎯 Цель: за 26 дней собрать деньги, чтобы купить книги для 850 детей.

📍️️️ Мы хотим стать частью этого проекта и верим, что с помощью нашего коммьюнити, ребята смогут достичь этой благородной цели. Чтобы присоединиться, переходите по ссылке: https://kniga.biz.ua/kids-forum

Сделаем добро вместе 🙌
Читать полностью
Магия Утра 23 Sep, 18:05
Что делать до 9 часов утра?

Если правильно использовать утреннее время, то оно станет ключом к продуктивному дню и успешной жизни.

Итак, на что потратить время до 9 утра?

▫️ Тренировка
Спорт до начала рабочего дня обеспечивает не только заряд энергии, но и заслуженное чувство достигнутой цели. После утренних 5 километров вам под силу любые задачи.

▫️ Расписание дня
Составляя расписание на день вместе со списком целей и задач, вы сможете увеличить свой потенциал и успеть больше. Утро — лучшее время для этого, потому что в эти часы вы можете побыть в тишине, наедине с самим собой.

▫️ Здоровый завтрак
Воспользуйтесь дополнительным утренним временем, чтобы дать своему телу энергию, необходимую для эффективной работы в течение всего дня. Это поможет сосредоточиться на работе, а не на своем желудке.

▫️ Визуализация
Утро — прекрасное время для медитации или визуализации. Уделите минутку тому, чтобы представить будущий день, сконцентрируйтесь на будущих победах. Это 100% улучшит настроение, и поднимет уровень мотивации.

Первые часы дня, как и первый прием еды, очень важные. Не тратьте их зря 🙌
Читать полностью
Магия Утра 22 Sep, 18:09
Заряд мотивации от Гари Вайнерчука💥

Гари Вайнерчук — американский предприниматель и автор книг о том, что делать, чтобы добиться своей цели.

«Если вы хотите быть не таким, как все, начните вести себя вам соответственно.

📍 Хотите стать крутым предпринимателем? Делайте крутой бизнес.
📍 Хотите стать экспертом? Учитесь и практикуйте
📍 Хотите стать лидером? Ведите за собой других.

Если вы хотите воплотить мечту в реальность, нужно не просто думать об этом, а действовать. И уже сегодня.

Но самое — понимание того, что человек, которым вы хотите стать, не испытывает ненависти к утру понедельника. Он живет ради него и ради возможности работать над собой и учиться.

Не разговаривайте о том, кем вы хотите стать, или каких высот добиться, просто начните действовать!»

Друзья, желаем вам всегда быть мотивированными и заряжать других так, как это делает Гари Вайнерчук😉
Читать полностью
Магия Утра 20 Sep, 11:10
Репост из: MC.today
Андрей Пивоваров – о том, как провел 450 завтраков в 7:00 с общей аудиторией в 8500 человек

7:00 – идеальное время. Никто не позвонит, никто не будет ждать вашего письма, пробок еще нет, семья спит или занята своими делами. В общем, с какой стороны ни глянь – отличное время, чтобы изменить себя, свой день и свою жизнь.

Вот как это делает Андрей Пивоваров. И еще несколько тысяч предпринимателей вместе с ним.

http://bit.ly/2m3SVTG
Читать полностью
Магия Утра 18 Sep, 20:16
Много дел, мало времени: что делать?

«Недостаточно времени» — это только ощущение, а не реальность. У каждого из нас есть одинаковое количество времени, но его наполнение — разное. Если вам не хватает времени, значит вы впихиваете в небольшой контейнер 24 часов слишком много дел и задач. Отсюда вопрос: как успеть все?

Нужно упрощать. И прощаться.

🔺 Упрощение задач
Если понять, что мы пытаемся вместить слишком много дел в небольшой контейнер, станет очевидно, что более объемного контейнера у нас, к сожалению, нет. Поэтому единственный вариант — избавиться от некоторых дел.

Как это сделать?
Обратите внимание на то, чем вы ежедневно занимаетесь. Проанализируйте все задачи и выясните, какие из них для вас важные, а какие приятные. Все остальное выбросьте. Самое главное здесь — сознательно делать выбор и относиться к своему времени как к драгоценному дару.

🔺 Учитесь прощаться
Те задачи, которые вы хотите сделать (или считаете, что вам необходимо сделать) в будущем, лучше отложить на потом, когда они будут более приоритетны.

Время становится проблемой только тогда, когда вы беспокоитесь, что не можете всё успеть. А ваши переживания возникают из идеального представления, что вы должны быть способны успеть все. Но, к сожалению, найти больше времени нельзя. Можно только скорректировать свои идеалы.
Читать полностью