В чем преимущества вставать рано?
✔️ Дополнительная энергия.
Вы встаете раньше, чем 99% других людей, это дает вам больше сил и уверенности. Вы чувствуете себя уникальным. Первый час с утра определяет в целом ваше настроение на весь день.
✔️ Выше продуктивность.
Эффективнее получается решать сложные стратегические вопросы, которые не получается решить днем.
✔️ Вас никто не отвлекает.
Потому что в это время весь нормальный мир спит. Даже если вы захотите с кем-то пообщаться, вам попросту никто не ответит ни в одном мессенджере или социальной сети. И это прекрасно!
✔️ У вас получается вкусный завтрак.
Когда вы просыпаетесь в 4 утра, к 7 утрам вы уже достаточно голодны, а значит, сможете получить максимальное удовольствие от еды.
✔️ Дополнительная энергия.
Вы встаете раньше, чем 99% других людей, это дает вам больше сил и уверенности. Вы чувствуете себя уникальным. Первый час с утра определяет в целом ваше настроение на весь день.
✔️ Выше продуктивность.
Эффективнее получается решать сложные стратегические вопросы, которые не получается решить днем.
✔️ Вас никто не отвлекает.
Потому что в это время весь нормальный мир спит. Даже если вы захотите с кем-то пообщаться, вам попросту никто не ответит ни в одном мессенджере или социальной сети. И это прекрасно!
✔️ У вас получается вкусный завтрак.
Когда вы просыпаетесь в 4 утра, к 7 утрам вы уже достаточно голодны, а значит, сможете получить максимальное удовольствие от еды.