Как добиться цели, если постоянно что-то мешает?
Рассказываем о двух действенных способах.
🔺 Займитесь условным планированием
Суть этого способа в том, чтобы продумывать действия, которые вы будете выполнять, если обычные условия изменятся.
Например, вы решили читать по 50 страниц в день. Все идет отлично, но в один из дней у вас нет времени на чтение 50 страниц. Нет времени на 50? Окей, прочитай всего лишь 5. Это займет не больше 15 минут. Таким образом вы не бросаете свою цель, а просто из-за обстоятельств меняете действие.
🔺 Определите проблемные области
Здесь все просто: когда будете составлять план достижения цели, попробуйте прикинуть, где могут возникнуть проблемы, какие из намеченных задач вам не захочется выполнять. Когда определите такие области, анализируйте их и старайтесь избавиться.
Удачи😌
Рассказываем о двух действенных способах.
🔺 Займитесь условным планированием
Суть этого способа в том, чтобы продумывать действия, которые вы будете выполнять, если обычные условия изменятся.
Например, вы решили читать по 50 страниц в день. Все идет отлично, но в один из дней у вас нет времени на чтение 50 страниц. Нет времени на 50? Окей, прочитай всего лишь 5. Это займет не больше 15 минут. Таким образом вы не бросаете свою цель, а просто из-за обстоятельств меняете действие.
🔺 Определите проблемные области
Здесь все просто: когда будете составлять план достижения цели, попробуйте прикинуть, где могут возникнуть проблемы, какие из намеченных задач вам не захочется выполнять. Когда определите такие области, анализируйте их и старайтесь избавиться.
Удачи😌