Доброе утро, друзья! ☕️
Сегодня я хочу рассказать вам о трансформации из «Совы» в «Жаворонка» на собственном примере:
Я всегда думал, что я жёсткая сова. Все основные встречи начинал обычно в 19:00, а заканчивал не редко к 01:00 ночи. Так и жил примерно 3 года своей жизни.
Когда уже окончательно начал жить по правилам «Магии Утра» — я не мог себе представить, что подумают и скажут остальные. Не знал, какая будет реакция на предложение встретиться в 5 утра, созвониться в 6, провести тренинг всей команды в 7.
Есть такое понятие в психологии, как «Локус контроля». Обязательно почитайте про это детальнее. Так вот он есть внешний и внутренний:
Внешний это:
1. Я не могу проснуться рано, потому что ложусь поздно, у меня дети и супруга хотят внимания.
2. У меня все друзья совы, я пропущу все самое интересное вечером и ночью.
3. Я не знаю чем заниматься утром, все спят.
Внутренний локус это:
1. Как мне помочь моим близким перестроить график, чтобы мы общались утром, а не вечером.
2. Как мне показать своим друзьям ценность утреннего подъема и перевести активности на утро.
3. Что мне нужно почитать и с кем пообщаться, чтобы составить для себя идеальный график на утро.
Почувствовали разницу? Во втором случае, вы работаете только с тем, на что можете влиять на 100%. Это вы! ⏰
В прошлый четверг, во время, и после нашего завтрака в 7 утра, я провёл порядка 10 встреч. Важных встреч. Если вам что-то важно, то и другим становится тоже.
Магии вам. Желательно утренней. 🌟
Андрей Пивоваров.
Сегодня я хочу рассказать вам о трансформации из «Совы» в «Жаворонка» на собственном примере:
Я всегда думал, что я жёсткая сова. Все основные встречи начинал обычно в 19:00, а заканчивал не редко к 01:00 ночи. Так и жил примерно 3 года своей жизни.
Когда уже окончательно начал жить по правилам «Магии Утра» — я не мог себе представить, что подумают и скажут остальные. Не знал, какая будет реакция на предложение встретиться в 5 утра, созвониться в 6, провести тренинг всей команды в 7.
Есть такое понятие в психологии, как «Локус контроля». Обязательно почитайте про это детальнее. Так вот он есть внешний и внутренний:
Внешний это:
1. Я не могу проснуться рано, потому что ложусь поздно, у меня дети и супруга хотят внимания.
2. У меня все друзья совы, я пропущу все самое интересное вечером и ночью.
3. Я не знаю чем заниматься утром, все спят.
Внутренний локус это:
1. Как мне помочь моим близким перестроить график, чтобы мы общались утром, а не вечером.
2. Как мне показать своим друзьям ценность утреннего подъема и перевести активности на утро.
3. Что мне нужно почитать и с кем пообщаться, чтобы составить для себя идеальный график на утро.
Почувствовали разницу? Во втором случае, вы работаете только с тем, на что можете влиять на 100%. Это вы! ⏰
В прошлый четверг, во время, и после нашего завтрака в 7 утра, я провёл порядка 10 встреч. Важных встреч. Если вам что-то важно, то и другим становится тоже.
Магии вам. Желательно утренней. 🌟
Андрей Пивоваров.