ЗДОРОВЬЕ, ДЕНЬГИ, ИНВЕСТИЦИИ, УСПЕХ


Гео и язык канала: Украина, Русский


Все о здоровье, здоровом образе жизни, бизнесе, инвестициях, личностном развитии и мотивации
По всем вопросам обращаться @bogussvetlana

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


ПРАКТИКА ПРИНЯТИЯ СЕБЯ

Шаг первый: Определите свои негативные мысли. Первый шаг, - это постоянное внимание к потоку «разговоров с собой», которые происходят в нашем разуме. « Если вы будете прикладывать усилия и постоянно отслеживать свои негативные разговоры с собой, вы поймете, почему вы так часто чувствуете себя бессильной и беспомощной».
Мы не забываем эти мысли, правда? На глубоком уровне эти послания остаются с нами, сдерживают нас и стирают наше чувство собственной ценности.

Шаг второй: Попросите у себя прощения.

Шаг третий. Подвергайте свои мысли сомнению. Изучите каждое свое негативное утверждение о себе и ответить на следующие вопросы:
- Какие у меня есть доказательства, что это правда?
- Кто сказал, что это правда?
-Есть ли у него или нее право решать, правда, это или нет?
-А если это и правда? Какое это имеет значение?

Шаг четвертый: Замените мысль позитивным утверждением. Заменить негативную мысль позитивной, принимающей. Некоторые люди называют это позитивными утверждениями. Некоторые примеры, которые вы можете включить:
-Я принимаю себя сегодня, как есть.
-Я хорошо к себе отношусь.
-Этому миру нужны тихие, задумчивые люди.
-Я могу многое предложить этому миру.
-Моя тревожность причиняет мне много боли, но частично причина этой боли в непринятии себя.
-Сегодня я не буду ругать себя. Я буду помнить, что у всех есть проблемы. Это обязательная часть того, чтобы быть человеком.
-Если я принимаю себя, не так уж важно, что думают другие люди.

У многих людей есть любимое позитивное утверждение, которое они записывают на карточке, чтобы смотреть в случае необходимости. Другие люди вешают утверждения так, чтобы чаще их видеть, например, над зеркалом или на холодильнике. Эти позитивные утверждения постепенно становятся вашими убеждениями, и таким образом можно изменить себя.

★●•°••★●•°••★●•°••★●•°••★●•°••★●•°••★


Почему беременным нельзя гладить кошек?

Всё дело в токсоплазме. Это микроскопический паразит, крови заражены 80% кошек. Кроме того, он проживает в организме большинства людей и не никак не проявляется.

Единственные люди, которым может навредить паразит - младенцы. В момент инфицирования организм сдерживает токсоплазму и нейтрализует его, но у младенцев в утробе иммунитет слишком слаб для этого. Потому, в первом триместре беременности особенно опасно заразиться.

Но это не распространяется на носителей токсоплазмы. Если у вас была кошка и до беременности, ваш организм уже приспособлен и не даст подобраться паразиту до плода. Но руки потом, всё же, лучше помыть.


​​8 КАЧЕСТВ , КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ ВАС К УСПЕХУ

- Уверенность в себе
- Выносливость
- Креативное мышление
- Знание того, кто вы и чего хотите от жизни
- Постановка четких целей и их достижение
- Сосредоточенность на работе
- Оптимизм
- Страсть и энтузиазм

★●•°••★●•°••★●•°••★●•°••★


5 СОВЕТОВ ДЛЯ ВАШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ .

1. Соблюдаем режим, мыслим бодрее и быстрее. Несоблюдение режима ведет к снижению интеллекта, ухудшению работоспособности мозга и замедлению множества реакций.
.
2.Повышаем концентрацию с помощью ограничений, создаем в обыденной жизни условия «экзамена», ограничивая себя сроками, временем выполнения и обязательствами. Тогда ваш мозг постепенно начнет выходить на уровень пика эффективности намного чаще и дольше.

3.Без хорошего сна — нет и ясного ума. Закрепление информации в памяти и работа с мышлением происходят во сне гораздо активнее, чем в период бодрствования. Утром хорошие идеи приходят намного чаще.

4.Развиваем  лобные доли мозга. Ничто не справляется с этой задачей лучше, как преодоление трудностей и мелкие, рутинные бытовые дела, которые делать нужно, а не хочется. Работа по дому - идеальная тренировка мозга. Систематизация вещей, готовка по новым рецептам, наведение порядка — да, это то, что заставляет ваш мозг думать и думать много, а значит, тренирует и еще раз тренирует его.

5.Улучшаем память и повышаем внимательность. Это  активные прогулки, живое речевое общение, слушание с закрытыми глазами, чтение вслух, рассказ другим людям, отчеты, блоги, дневники.  Всё это способствует закреплению полученной информации, а значит, и улучшает память.
.
Эти  советы японского ученого Такаси Цукияма  помогут улучшить вашу память и  внесут существенные изменения в эффективность работы вашего мозга.


ИДЕАЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС – КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ

Британские ученые выяснили: кедровые орехи способствуют выработке холецистокина – гормона, посылающего сигнал о насыщении.

По питательной ценности они превосходят овощи, фрукты, хлеб и мясо.

Дополнительный бонус: кедровые орехи содержат витамины A, B, C, D, E, дубильные вещества, клетчатку и углеводы.




Закон Притяжения:

«30 способов привлечения того, что вы хотите иметь»

1. Будьте позитивны

Идите по жизни с положительным отношением. Когда вы говорите, делайте это с благими намерениями. Привлекайте позитивные мысли, независимо от того, чем вы занимаетесь. Чем больше положительной энергии будет в ваших мыслях, тем ….


ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

💫Законы очень просты. 
1. Мысль творит. 
2. Страх притягивает подобную энергию. 
3. Любовь – это все, что есть.

💫Если сейчас в твоей жизни есть что-то, что ты хотел бы испытать, не «хоти» этого – выбери это.

💫Твоя мысль рождает реальность. Это первый шаг творения.

💫Чувство – это энергия в движении. Приводя энергию в движение, ты создаешь определенный эффект. Если оперируешь достаточным количеством энергии, ты создаешь материю. Материя есть сгущенная энергия. Перемещенная. Сжатая. Если ты будешь определенным образом манипулировать энергией достаточно долго, то получишь материю. Каждому Мастеру понятен этот закон. Это алхимия Вселенной. И это – секрет всей жизни.

Нил Уолш « Беседы с Богом»


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


​​ИДЕАЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Рассмотрим один из вариантов идеального распорядка дня. Хотя стоит отметить, что для каждого человека «идеальный» вариант будет свой.

4 – 6 часов — подъём. Желательно до восхода солнца. После подъёма принять холодный душ.
4 – 9 часов — практика йоги: асаны, пранаяма, медитация. Чтение духовной литературы. Возможно, творчество. В утреннее время также раскрываются творческие способности.
9 – 12 часов — работа, социальная деятельность.
12 – 14 часов — приём пищи. Если планируете употреблять тяжёлую пищу, лучше сделать это в данный период времени — она быстро переварится и усвоится.
14 – 18 часов — работа, социальная деятельность.
16 – 18 часов — второй приём пищи. Лучше употреблять овощи, так как они быстро перевариваются.
20 – 22 часа — вечерняя практика йоги. Чтение духовной литературы. Расслабляющая музыка. Расслабляющая пранаяма.
22 часа — сон.
Такой распорядок дня обеспечит гармоничное развитие во всех аспектах жизни. В таком режиме дня есть как время для практики, так и время для полноценного питания в нужное для этого время. Также остаётся много времени для какой-нибудь общественно полезной или трудовой деятельности (желательно, чтобы эти понятия совпадали), которой также пренебрегать не стоит. Если даже несмотря на чёткий распорядок дня у вас наблюдается острая нехватка времени, то можно посоветовать вести дневник, и таким образом вы будете отслеживать в пределах длительного промежутка времени, на что вы тратите своё время. И, скорее всего, обнаружится, что вы периодически тратите время на какие-то бесполезные вещи. Такие как, например, фильмы, компьютерные игры, бесполезное общение и т. д. И здесь стоит вопрос постановки цели. То есть определения того жизненного ориентира, той путеводной звезды, которая ведёт вас по жизни.


​​С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЖЕЛУДКА И ИММУНИТЕТА

Сливочное масло с облепихой — рекомендуется часто болеющим простудными заболеваниями и тем, кого беспокоят язва желудка и гастрит (вне обострения). Очень вкусно!

Понадобится.

200 г облепихи, 200 г сливочного масла, 150 г мелкого сахарного песка.

1. Облепиху перебирают, промывают и обсушивают.
2. Ягоды измельчают в мясорубке.
3. Получившееся пюре протирают через сито.
4. Жмых перекладывают в марлю и хорошенько отжимают.
5. В блендере взбивают сливочное масло, сахар и облепиховый сок.

Полученное масло перекладывают в стеклянную банку и убирают в холодильник. Для более длительного хранения — в морозилку.


​​СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС ОТ ДАВЛЕНИЯ

Свекольный квас помогает от повышенного давления, очищает кровь, повышает гемоглобин и уменьшает холестерин.

Для рецепта свекольного кваса от давления нам понадобится обычная красная свекла.

Ее надо помыть, очистить и нарезать.

Наполнить свеклой на одну треть трехлитровую банку и залить доверху водой комнатной температуры.
Добавить в банку кусочек ржаного хлеба и столовую ложку сахара.
Накрыть банку марлей и поставить в темное место.
Надо периодически удалять из банки пену.

Как только пропал привкус сырой свеклы, и квас стал прозрачного бардового цвета, значит он готов.

Квас надо процедить и перелить в бутылки.

Хранить свекольный квас от давления в прохладном месте.

Пить свекольный квас от давления в теплом виде по полстакана, за полчаса до еды, три раза в день.

Курс приема свекольного кваса от давления два месяца.

Пока пьете свекольный квас от давления, поставьте настаиваться вторую банку.

Как видите рецепт свекольного кваса от давления совершенно не сложный и доступный каждому.


Вы не больны! У вас - недостаток витаминов и микроэлементов


Тест❗️ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

6 стадий интоксикации организма.

Экспресс-тест самодиагностики.

Инструкция: читать сверху вниз, соотносить с наблюдениями своих состояний и самочувствия. Каждая последующая стадия интоксикации может включать проявления предыдущих.

Нашли близкое к вам описание - с 88% вероятностью это ваша стадия. Прочитайте следующую - она на очереди.
Вперёд! Определите свою стадию интоксикации!

1️⃣1 стадия (экскреция) - естественное выделение токсинов с мочой, калом, потом. Человек здоров.

Организм на попавший токсин отвечает адекватно всеми своими защитными возможностями.
Интоксикация ощущается как:
усталость, утомление.
Это базовая стадия, к ней нужно стремиться.

2️⃣2 стадия (реакция) - в ответ на продолжение накопление шлаков происходит усиленное их выделение с кашлем, насморком, через кожу с развитием дерматозов, с температурной реакцией.
Начало воспалений.

К усталости прибавляется:
головная боль,
ломота в суставах, мышцах.
Организм сразу реагирует на возбудители рвотой, поносом, повышением температуры.

Подключается бронхолегочная система.
Риниты, бронхиты, синуситы, ОРЗ, ангина, кожные (акне, угри, дерматиты, аллергические проявления, отёки), бронхолёгочные заболевания.

3️⃣3 стадия (осаждение) - накопление токсинов и возникновение вторичных инфекций.

При дальнейшем накоплении шлаков появляются первые признаки угнетения иммунитета с потерей активного выведения токсинов.

Шлаки начинают откладываться в виде:

доброкачественных опухолей и проявления болезней застоя (кисты, папилломы, миомы, фибромы, липомы, полипы, аденомы, тромбофлебиты и т.д.).
Жировые отложения (лишний/недостающий вес).
Подагры, желче - и почечнокаменной болезни.

Это пограничное состояние, за которым могут последовать серьёзные последствия, последняя попытка организма вернуться к нормальному гомеостазу.

4️⃣4 стадия (насыщение) - проникновение токсинов внутрь клеток.

Токсины проникают в клетку, и начинается их разрушительное действие в органе, развитие язвенных процессов, миокардита, стенокардии.

Проявляются все хронические заболевания,
гормональный сбой.
Хроническая усталость,
астма,
вегето-сосудистая дистония,
остеохондроз,
мигрени,
старение,
отложение солей,
ожирение,
артриты, артрозы, ревматизм, остеохондроз,
гипертония.
Нарушению работы опорно-двигательного аппарата способствуют болезни, связанные с деформацией соединительных тканей органов.

5️⃣5 стадия (дегенерация) - разрушение клеток и образование продуктов распада. Прогрессирует накопление внутриклеточных ядов, перерождение клеток.

Развиваются такие болезни как:
цирроз печени,
туберкулез,
инфаркт миокарда,
наследственные заболевания.
Паралич,
инсульт,
язвы,
сахарный диабет,
болезни Альцгеймера,
Паркинсона,
смерть.

6️⃣6 стадия (новообразования) - появление злокачественных новообразований.

Это конечная стадия зашлакованности организма.
Необратимые болезни, связанные с разложением клеток и органов, такие как рак.

Рак - это месть природы за неправильный образ жизни.
Рак - это состояние, когда защита организма, обеспечиваемая ферментативной способностью толстого кишечника, равна нулю.


Шесть основных признаков поражения грибком Кандида.

Симптомы наличия грибковой инфекции
.

Кандида – это разновидность дрожжевых грибов, которые присутствуют в естественной микрофлоре человеческого организма.

Грибки поражают слизистые ткани кишечника и постепенно приводят к разрушению его стенок.
При здоровой иммунной системе организм справляется с такой задачей самостоятельно, однако если защита ослабла, это приводит к развитию патологического процесса.

Грибки имеют свойство проникать в кровь и выделять токсины.
При ослабленном иммунитете инфекция может мигрировать по всему телу, включая головной мозг и миокард.

1. Нарушения в работе пищеварительной системы. Если человека мучают регулярные проблемы ЖКТ (метеоризм, запоры, вздутие брюшной полости, диарея, кишечные колики) – это один из явных признаков грибковой инфекции.

2.Хроническая усталость и истощение.
Такое состояние может сигнализировать о кандидозном дисбалансе. Независимо от того, сколько часов спит человек, он не чувствует себя отдохнувшим.

3.Депрессия, чувство тревоги, расстройства настроения. Такие нарушения могут сигнализировать о развитии кандидоза.
Не удивляйтесь тому, что грибки могут влиять на работу ЦНС.
Основная часть гормонов, среди которых серотонин, образуется в процессе пищеварения.
При интенсивном размножении кандид, выработка гормона «счастья» подавляется, из-за чего человек испытывает депрессивные состояния, чувство тревоги и прочие расстройства психологического характера. Ацетальдегид - вещество, образующееся при активности грибка, которое вступает в реакцию с дофамином и приводит к рассеянности и невозможности сконцентрировать свое внимание.

4.Мочеполовые инфекции. Довольно часто причиной болезней мочеполовой системы являются грибок.

Инфекция заразна и может передаваться половым путем.
Грибок поражает мочевые пути и слизистые оболочки наружных половых органов.

Больной ощущает сильный зуд. На пораженных тканях наблюдается отечность и раздражение.
Также может возникать жжение при опорожнении мочевого пузыря и болевые ощущения во время полового акта.

5.Синусит.
Это заболевание довольно распространенное.
Оно может быть вызвано различными факторами, одним из возбудителей является кандида.
Инфекция поражает слизистые оболочки носовых пазух, из-за чего возникают заложенность, насморк, а также сезонные аллергии.

6.Нарушенный гормональный фон. В процессе размножения грибок в организме человека нарушает не только функции ЖКТ. Высокое содержание кандид приводит к гормональному дисбалансу. Инфекция провоцирует начало ранней менопаузы, возникновение эндометриоза и прочих проблем со здоровьем.
При нарушении гормонального фона больному сложно привести в норму вес.

Симптомы наличия грибковой инфекции:

❎Грибковые поражения кожи, слизистых оболочек могут проявляться следующими симптомами:
🔺покраснением кожи; зудом, жжением;
🔺высыпаниями на коже; мокнутием на пораженных участках кожи (отделение серозной жидкости через мельчайшие дефекты эпидермиса);
🔺мелкими пузырьками на коже, которые могут лопаться с образованием корочек;
🔺шелушением кожи;
🔺болезненными ощущениями в области поражения кожи, слизистых оболочек;
🔺налетом на слизистых оболочках (например, белый творожистый налет в полости рта, влагалище при кандидозе, серый налет на языке)
🔺выпадением волос на пораженных областях.

❎Симптомы грибковой инфекции ногтей:
🔺утолщение ногтей;
🔺хрупкость ногтевых пластинок;
🔺искажение формы ногтей;
🔺потеря блеска, изменение цвета ногтей (например, потемнение или пожелтение);
🔺болезненные ощущения в области ногтей.

❎ Грибок может поражать легкие, в результате развиваются:
🔺кашель;
🔺повышение температуры тела;
🔺одышка;
🔺боль в груди.

❎Прочие симптомы грибковой инфекции
🔺ухудшение общего самочувствия;
🔺снижение или полная потеря аппетита;


АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА. ДЕЛАТЬ или НЕТ?

Паразиты являются многими причинами "непонятных" болезней как у взрослых, так и у детей. Вот только некоторые из них:

🔸1. Токсоплазмы вызывают многие уродства, врожденные заболевания у детей, отставание в умственном развитии.
🔸 2. Трихомонады вызывают заболевания мочеполовой системы, кишечника, полости рта, крови, сосудов и рак.
🔸 3. Хламидии вызывают бесплодие, расстройство пищеварения, разнообразные поражения поджелудочной железы (в том числе и диабет), печени и ведут к инфарктам.
🔸 4. Грибки - обилие разнообразных заболеваний, формирование и развитие онкологии.
🔸 5. Лямблии вызывают массу печеночных заболеваний.
🔸 6. Аскариды вызывают легочные, желчные и кишечные заболевания.
🔸 7. Острицы - обилие кишечных заболеваний.
🔸 8. Фасциолез вызывает аллергию, дискинезию жёлчных путей, хронический гепатит.
🔸9. Фасциолопсидоз участвует в формировании и развитии разнообразных онкологических заболеваний. Нечто подобное делают и остальные паразиты, обитающие в организме человека.

Человек – это естественная (вследствие неправильного образа жизни и питания) зона обитания самых преуспевающих видов живых организмов на планете. Они захватывают человека, делают его тело своим домом. Паразиты живут, питаются и размножаются внутри нас. Они контролируют человека. Они контролируют даже наше сознание и поведение (токсоплазмы).

Они питаются нами, размножаются внутри нас, используют человека, чтобы вырастить потомство. Паразиты проникают в человека самым неожиданным образом.

В 20-25 лет питание "мёртвой" пищей (мясные, рыбные, молочные продукты и т.д) приводит к тому, что клетки человеческого организма на 20-25% заменяются клетками простейших (грибки, трихомонады, микробы и бактерии).

У человека разрушаются зубы, останавливается рост, начинается выпадение волос. В возрасте 40-50 лет микробы в организме человека захватывают 44-50% клеток тканей человека. Есть предположение, что когда микробы в организме захватывают 50% клеток, у человека возникают проблемы с сердцем, могут появиться различные воспаления, рак или диабет. К этому моменту у человека накапливаются различные заболевания, и он начинает медленно «убивать» свою печень различными препаратами.

‼️Проверьте себя по симптомам. Считается, что 99 % людей заражены хотя бы несколькими видами паразитов и грибков.

➡️ наличие почти всех хронических болезней;
➡️ сбои в работе кишечника и желудка;
➡️ наличие депрессии;
➡️ нарушенный обмен веществ и проблемы с весом;
➡️ болевые ощущения в области суставов и мышц;
➡️ постоянная, не обоснованная усталость;
➡️ нарушение иммунной системы;
➡️ наличие аллергии или анемии,
➡️ сверхчувствительность к погодным изменениям,
➡️ какие-либо проблемы с кожей,
➡️ зубной скрежет;
➡️ неполноценный сон;
➡️ различные воспаления, бородавки, гранулемы.

Надеюсь теперь вы понимаете всю важность регулярного проведения антипаразитарного очищения, особенно детей.

❓Хотели бы вы провести такое очищение с поддержкой и пошаговыми рекомендациями?




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сильные #головныеболи, высокое #давление, сахарный #диабет, нарушение цикла, #усталость, лишний #вес
#гинекология #папилломы
#концепцияздоровья


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
1. Результат по аллергии и подготовке к беременности, развитый ребенок.
#аллергия #беременность #дети #детскоездоровье

2. #Лишнийвес 17 кг, #пятна и #прыщи на #кожа, #отеки 4:02

3. #Щитовидка, #тахикардия, #усталость, низкий #гемоглобин, тяжелая #анемия, сильные #кровотечения по 15 дней 9:44
#сердце #гинекология #концепцияздоровья


Полезные привычки.

Берем за правило.👇

✔️Каждое утро делаем зарядку.
5-10 мин. приятной разминки под любимую музыку могут дать неожиданно сильный эффект.

✔️Не переедаем.
Едим ровно столько, сколько хочется, и ни кусочком больше - залог долголетия.

✔️Отказываемся от таких благ цивилизации как лифт.
Ходим по лестнице – это заменит степ-аэробику.

Всегда держим спину ровно.
Когда позвоночник ровный - все органы работают в полную силу.

✔️Улыбаемся.
Делаем это искренне и от души.
Пребывая в хорошем настроении - организм настраивается на позитив.

👉 Счастливые и довольные жизнью люди болеют меньше - научный факт.

Показано 20 последних публикаций.