Clutch

AAAAAFMO2xumjG-ls3XKZg Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Актуальные новости о звездах Украины, России и Голливуда - это и есть Шоубиз. Эксклюзивные интервью с популярными артистами и метрами шоу-бизнеса. Анонс самых интересные мероприятий в сфере музыки и кино. Связаться с нами: @KaryHot











.
Гео и язык канала
Украина, Русский
Категория
Новости и СМИ


Гео канала
Украина
Язык канала
Русский
Категория
Новости и СМИ
Добавлен в индекс
04.06.2018 16:38
реклама
Врата Бизнеса
Бизнес идеи, которые помогут тебе разбогатеть!
Самый трендовый проект 2019 года!
Ждёшь TON чтобы заработать? Мы зарабатываем уже!
Биржа Рекламы Криптовалюты
Биржа покупки и продажи рекламы в канал Telegram
6 301
подписчиков
~2.2k
охват 1 публикации
~9.7k
дневной охват
~4
постов / день
34.6%
ERR %
13.91
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
186 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
149 репостов
Акценты
Politeka.net
Kyiv LIVE
Мемреформа
Hyser
Новобудови. Київ
Робота. Digital
Оренда. Київ
ТОП BAKAHCІЇ. Київ
Kyiv LIVE
Знай UA
September
Что посмотреть?
ТОП BAKAHCІЇ. Київ
ТОП BAKAHCІЇ. Київ
Реклама
Politeka.net
Politeka.net
Politeka.net
Politeka.net
Politeka.net
Politeka.net
Politeka.net
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Мемреформа
Хуёвый Киев
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Дієтолог
Знай UA
Знай UA
Знай UA
Каналы, которые цитирует AAAAAFMO2xumjG-ls3XKZg
Оренда. Київ
Хуёвый Киев
Новобудови. Київ
Робота. Digital
Анекдоты от А до Я
Мемреформа
Робота. Digital
Хуёвый Киев
Файно та Брутально
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Clutch 17 Jul, 13:50
Clutch 17 Jul, 10:00
Гороскоп на 17 июля 2019 для всех знаков Зодиака.

🌸Сделай свою жизнь лучше.
➡️ http://bit.ly/2SgJDzS
Clutch 16 Jul, 21:00
​​🔸 5 фактов про либидо
🔸 1. Все намного сложнее, чем просто секс. Наш организм — невероятно сложная система. Добиться гармонии физического и психического состояния очень сложно, поэтому возникают такие ситуации, когда вы можете заняться сексом, но не хотите, или же наоборот желание есть, а тело подводит. И та, и та ситуация вполне естественны и происходят чаще, чем вы думаете.
🔸 2. Что значит «нормальное либидо»? Так же, как не существует двух одинаковых людей, не существует и единого мнения, каким же должно быть идеальное либидо. Никто не может предсказать, когда оно возникнет и насколько сильным будет в тот или иной промежуток времени. Очень часто требуется много сил, чтобы получить тот настрой, на который вы рассчитываете.
🔸 3. Гонка за идеальным либидо может привести к проблемам. Обычно к проблемам психологического характера. Когда человек ставит перед собой цель стать неподражаемым любовником, он всеми силами пытается достичь и поддержать высокий уровень сексуального желания, однако со временем организм начинает сопротивляться и в итоге реальность не соответствует ожиданиям, что невероятно сильно бьет по самооценке.
🔸 4. Вы можете не совпадать по темпераменту с партнером. И это нормально. Отказ или вялое согласие на секс еще не говорит, что ваш любимый человек к вам охладел: вполне возможно, ему приходится прикладывать больше усилий, чтобы достичь того уровня возбуждения, который вы считаете вполне обычным, а для другого может оказаться довольно редким явлением. Вам нужно перестать осуждать партнера, если негативные мысли на его счет вас все-таки посещают, иначе проблем в постели просто не избежать.
🔸 5. Либидо может меняться. На протяжении всей жизни наш организм обновляется, меняется гормональный фон, который является одним из основных факторов, влияющих на уровень либидо. Кроме того, прием некоторых лекарств также влияет на повышение или понижение либидо. К таким препаратам можно отнести антидепрессанты и контрацептивы. Также решающим фактором могут стать психические расстройства или же серьезные хронические заболевания, к примеру, диабет.
Читать полностью
Clutch 16 Jul, 19:00
Подборка необыкновенных платьев 😍
Clutch 16 Jul, 16:00
​​5 советов, которые помогут дольше выглядеть моложе своих лет

👉 Не допускать лишнего веса. Лишний вес не только добавляет человеку лишний возраст визуально, он также выступает триггером болезней сердца, развитие которых связано с ухудшением кровотока во все органы и ткани. Следствием данного процесса является усталость организма, которая отражается и на внешнем виде.
👉 Контролировать потребление соли. Соль ведет к задержке влаги в организме, способствуя отечности, куперозу, рыхлости кожи – все эти симптомы лишь старят.
👉 Меньше телевизора и гаджетов. Времяпровожденис с гаджетами и за просмотром телевизора буквально отупляет, снижая мозговую активность. Именно с угасанием мозговых функций в первую очередь ассоциируется старение. Кроме того, просмотр ТВ и сидение «в телефоне» ускоряют появление морщин на лице, заставляя напрягаться глаза, а также принимать определенные позы с наклонами головы.
👉 Не быть слишком эмоциональным. Копить все в себе вредно, но и «играть» лицом при каждой эмоции тоже не очень хорошо – избыточная мимимка может влиять на потерю упругости кожи, а также ускорять появление морщин,
👉 Больше протеина, фруктов и овощей. Ежедневно для продления моложавости женщинам следует съедать не менее 46 граммов белка, содержащегося в разных пищевых источниках. Также следует съедать от пяти до восьми порций фруктов и овощей, которые обеспечат организм клетчаткой, витаминами, минералами и тем самым улучшат защитные функции иммунной системы.
Читать полностью
Clutch 16 Jul, 13:49
Clutch 16 Jul, 10:00
Гороскоп на 16 июля 2019 для всех знаков Зодиака.

Узнай, что ждет каждого представителя зодиакального созвездия именного сегодня
👉 http://bit.ly/2NSSt8m
Clutch 15 Jul, 21:00
​​🧠 Тренировка для мозга: 7 способой стать умнее
🧠 1. Общаться с умными
Чем умнее ваше ближайшее окружение, тем умнее вы сами. Поэтому стоит задуматься, с кем именно вы проводите время.
🧠 2. Отдыхать
Чтобы мозг можно было тренировать, ему нужно отдыхать, утверждает медицинский портал. Ученые давно выяснили: нехватка сна снижает уровень IQ.
🧠 3. Читать
Чтение является одним из лучших способов тренировки мозга. Оно дает возможность почерпнуть новые идеи, активизировать мыслительные способности, повысить словарный запас, улучшить речь, расширить кругозор.
🧠 4. Правильно питаться
Еда не только является источником энергии, но и помогает в тренировке мозга. Наиболее полезными продуктами для мозга являются грецкие орехи и жирная рыба.
🧠 5. Играть
Одним из эффективных способов тренировать мозг являются игры, даже компьютерные. Решение вопросов и задач, принятие решений – все это позволяет тренировать головной мозг. Наиболее эффективными "тренерами" являются головоломки и судоку.
🧠 6. Вести дневник
Фиксирование мыслей и идей на бумаге позитивно отражается на умственном развитии: нередко мысли теряются, а привычка все записывать позволяет их упорядочить.
Кроме того, для тренировки мозга очень полезно хотя бы периодически писать от руки.
🧠 7. Больше двигаться
Физические упражнения тесно связаны с деятельностью головного мозга. Хорошая новость: изнурительных многочасовых тренировок мозг не требует. Ему достаточно 15-минутной ежедневной зарядки или часовой пешей прогулки.
Читать полностью
Clutch 15 Jul, 19:00
Немного яркости 🌺

Как вам?
😍 55
👎 14
Clutch 15 Jul, 16:22
​​☺️ 5 доступных методов, помогающих похудеть в лице

☺️ Гимнастика для лица. Мышцы принято тренировать, и к мышцам лица это относится в полной мере — их важно поддерживать в тонусе, чтобы дольше сохранять четкие , а не расплывшиеся черты лица. Ежедневные несложные упражнения по гимнастике для лица делают мимические мышцы плотнее – благодаря этому лицо становится более подтянутым и выглядит моложе.
☺️ Кардиотренировки. Причиной излишней пухлости лица может быть банальный излишек веса, жировой прослойки. Кардиотренировки, утверждают эксперты, эффективно помогают стать стройнее, в том числе похудеть в лице. Для этого они рекомендуют 20-40 минут в день активного времяпрепровождения — бег, плавание в бассейне, велосипед, прогулка интенсивным шагом.
☺️ Избавление от отечности. Если утренние отеки на лице стали учащаться, можно попробовать заменить подушку — более высокая предпочтительнее для защиты от отечности. Также может помочь корректировка рациона – в него следует добавить яблоки, огурцы, петрушку, баклажаны, исключить алкоголь, молоко, орехи и острые приправы. Также нужно воздерживаться от активного потребления жидкостей по вечерам.
☺️ Минимум соли. Полностью отказываться от соли не нужно, но исключить из меню продукты, в которых слишком много соли (разные консервы, чипсы, полуфабрикаты и колбасные изделия), — рекомендуется. Уменьшив количество потребляемой соли, можно заметить разницу уже через несколько недель: лицо станет более худым.
☺️ Массаж лица. Эффективным считается массаж лица с настоем трав или раствором морской соли. В жидкости смачивается полотенце. Отжав, им делают похлопывания – достаточно интенсивные, но не болезненные, с интервалами в несколько секунд. Такой массаж улучшает кровообращение и тонизирует мышцы лица. Его полезно делать каждое утро, тогда результат станет достаточно заметным.
Читать полностью
Clutch 15 Jul, 13:56
Clutch 15 Jul, 10:00
Гороскоп на 15 июля 2019 для всех знаков Зодиака.

Читай ежедневный астрологический прогноз
👉 http://bit.ly/32rKoLi
Clutch 14 Jul, 19:00
​​😊 Секс по дружбе: 7 правил, как получать удовольствие и не угодить в ЗАГС

👉 №1 Секс и только секс
Никаких свиданий, просмотров фильмов, совместного времяпровождения и тем более совместных ночевок. Последнее вообще табу. Все эти занятия привязывают друг к другу, а ваша цель — всего лишь заниматься интимной зарядкой. Встретились, получили разрядку, разошлись.
👉 №2 Никакого вмешательства в личную жизнь
Тебя не должно волновать, есть ли у партнера кто-то, кроме тебя. Вы не встречаетесь. Вы просто спите вместе. Поэтому он свободен жить, как хочет. Как и ты. Не стоит спрашивать, чем он занимается и как проводит время. Не контролируй его.
👉 №3 Чувства под контролем
Ты начала эти отношения для того, чтобы у тебя секс. Это не подразумевает ни привязанность, ни любовь, ни совместные посиделки у родственников или общих друзей. Если кто-то из вас начнет нарушать эти границы, все быстро перейдет на личный счет.
👉 №4 Встречайся с другими
Если у тебя есть тот, с кем у тебя секс по дружбе, это не значит, что ты не можешь больше ни с кем встречаться. Ты — свободная женщина. Ходи на свидания, встречайся с другими мужчинами, планируй свадьбу, любовь и детишек. Твои свободные отношения никак этому не мешают.
👉 №5 Защищенный секс
Как бы ты не доверяла партнеру, защита — прежде всего. Можете вместе выбрать метод контрацепции. Это позволит тебе избежать и незапланированной беременности, и уберечься от половых инфекций.
👉 №6 Это большой секрет
Не стоит посвящать в свою ситуацию ни подружек, ни, тем более, семью и родных. Это твое личное дело. Скорее всего, тебя будут осуждать, навязывая принципы семьи и великой обоюдной любви. Не дай бог, еще и убедят в этом.
👉 №7 Вовремя прекратить
Если ты не хочешь, чтобы твой секс по дружбе перерос в поход к ЗАГСу, то прекратить отношения придется сразу же, как появятся звоночки о том, что кто-то из вас не безразличен. Если кто-то захочет проводить больше времени вместе, начнет писать сообщения с вопросами, будет спрашивать про то, с кем ты и что делаешь — это значит, что границы свободных отношения уже расплываются, и пора бежать с корабля.
Читать полностью
Clutch 14 Jul, 14:14
Если ошибся,остановись. Продумай новый план действия,потому что старый план не приведет к нужному результату и начни все сначала!У тебя всё получится!👌
Хорошего дня!❤️
Clutch 14 Jul, 10:00
Гороскоп на 14 июля 2019 для всех знаков Зодиака.

Сделай свою жизнь лучше 🌺
👉 http://bit.ly/2Y4u0Ro
Clutch 13 Jul, 20:21
​​🌺Продукти для выработки «гормонов радости»
☝️ Продукты, о которых пойдет речь, содержат в своем составе такие вещества, которые способствуют выработке «гормонов радости» в мозгу — серотонина, эндорфина, допамина. Эти гормоны повышают настроение, снижают апатию и депрессию, регулируют ПМС у женщин, повышают работоспособность мозга и даже выступают природным обезболивающим, облегчают болезненные состояния.
🔸Шпинат. Это растение — лидер среди стимуляторов «гормонов радости». Оно способствует выработке серотонина. Поэтому его рекомендуется употреблять, если у человека депрессия.
🔸Шоколад. Причем, именно горький и черный. Он богат веществом тирозин, которое провоцирует выброс гормона допамина. Допамин делает человека более активным и толкает на новые свершения.
🔸Кефир. Хотя этот молочнокислый продукт и не влияет непосредственно на мозг, но он влияет на микрофлору кишечника. А нормальная микрофлора — это залог того, что вещества, потребляемые с пищей, будут усвоены в полном объеме.
🔸Финики. Это очень полезный продукт. Он тоже стимулирует выработку серотонина.
🔸Красный перец. Является природным антидепрессантом. Стимулирует мозг и мыслительную деятельность, поднимает настроение.
🔸Бананы. Богаты калием. Также поднимают настроение и прекрасно регулируют перепады настроения у женщин во время предменструального синдрома.
Читать полностью
Clutch 13 Jul, 18:30
​​☝️ Эти вещи нельзя дарить и принимать в дар: опасные «безобидные» подарки
Есть подарки, которые нельзя ни дарить, ни принимать в дар. Биоэнергетики отмечают, что эти вещи способны не только стать причиной нищеты, но и навлечь серьезные беды.
👉 №1 Часы
Многие слышали, что часы дарить нельзя. У этого предмета очень глубокое сакральное значение. Часы символизирует не только время, то и его течение, его ограничение. Когда мы дарим кому-то часы, мы фактически ограничиваем его время в этой жизни. Поэтому часы не принято дарить — они сокращают жизнь тому, кому дарят. Чтобы не было вреда, часы нужно выкупить хотя бы за пару монеток и сразу же поставить правильное время на них.
👉 №2 Кошелек
В принципе кошелек можно дарить. Но если это сделать неправильно, то нищета станет вечным спутником и дарителя, и одариваемого. Главное правило — нельзя дарить пустой кошелек. В него обязательно нужно положить хотя бы небольшую денежку. И еще одно — количество денег должно быть четным.
👉 №3 Зеркала
Если подарить зеркало — это принесет несчастье тому, кому его дарят. Особенно, если это не новое зеркало, и в него много лет смотрелись люди. Зеркало отбирает молодость и годы жизни.
👉 №4 Острые предметы
Это ножи, ножницы, булавки и другие острые режущие и колющие предметы. Такие подарки совершенно противопоказаны. Они несут негативную энергетику, которая наносит часто непоправимый вред здоровью и лишает человека удачи и везения.
👉 №5 Носовой платок
Носовой платок — это символ слез и горести. Его нельзя дарить, можно разве что купить самостоятельно. Тем более, через носовые платки часто наводится порча, особенно, это это похоронный платок. Такую вещи ни в коем случае нельзя принимать и приносить в дом, пользоваться — так тем более.
Читать полностью
Clutch 13 Jul, 12:53
Clutch 12 Jul, 21:00
​​☀️Как справиться с жирной кожей в летний период

☀️ Лето — это период повышенной сухости и температуры воздуха.
✨ Поскольку наша кожа является органом, она реагирует на изменение условий изменением своего состояния — в данном случае для того, чтобы себя защитить от обезвоживания и перегрева, она активнее выделяет кожное сало, особенно в т-зоне.
Это нормально и вполне закономерно
Как же избавиться от этого дискомфорта?
👉 Используйте лёгкие текстуры кремов, если кожа чрезмерно жирная - отдавайте предпочтение эмульсиям, гелям или сывороткам.
👉 Не старайтесь побороть жирность кожи подсушивающими средствами. Вы в любом случае получите обратный эффект - чем больше мы сушим кожу, тем более жирной она становится.
👉 Обязательно увлажняйте кожу. В домашнем арсенале должны быть не только увлажняющие крема/сыворотки, а и маски: гелевые, кремовые, гидрогелевые, коллагеновые, альгинатные — это уже на ваш выбор.
👉 В течение дня используйте мисты или термальные водички для увлажнения и освежения кожи.
👉 Промакивайте избыток кожного сала специальными салфеточками в течение дня. Используйте средства по уходу с себоругулирующим эффектом.
👉 Для этого спросите совета у вашего косметолога: есть очень много вариантов продуктов, начиная от умывания, формата сыворотки или масок, которые не пересушивая кожу, балансируют процесс выработки кожного сала.
👉 И естественно, посещайте специалиста, который будет наблюдать состояние вашей кожи, подбирать средства и процедуры исходя из этого, и корректировать вовремя ваш уход.
Читать полностью
Clutch 12 Jul, 19:00
​​🌺 7 идей для свидания, когда у вас нет денег
🌺 Ресторан на дому
Для того, чтобы вкусно поесть, совершенно не обязательно куда-то идти. Устроить ресторан можно и дома. Выключи свет и зажги свечи, приготовьте ваши любимые блюда и общайтесь друг с другом так, как будто в первый раз.
В таком ресторане и до кровати недалеко, а значит, не придется держать себя в руках, как чинные и благородные.
🌺 Сеанс массажа
Можно совместить с рестораном. Устройте друг другу сеанс романтического массажа. При свечах. С маслом, простынями и эротической составляющей. Чем вам не романтика без лишних глаз и азиатских массажистов, которые работают за минималку?
🌺 Устройте кинотеатр
Что вы любите? Смотреть смешные видео с котиками или романтические комедии? А может фильмы про космос или ужастик?
Так почему бы и не устроить показ видеороликов, которые нравятся вам обоим прямо дома? Будет же в сотни раз интереснее.
🌺 Рисование вдвоем
Можно устроить мастер-класс по рисованию, а можно рисовать друг на друге. Взять аквагрим и устроиться голыми посреди спальни, разрисовывая тела друг другу. Вот просто почему нет?
🌺 Видеоигры
Идеально подходит, если вы их любите. Устройте свидание, на котором вы весь вечер «рубитесь» в видеоигры и наслаждаетесь этим процессом.
🌺 Примите ванну вдвоем
Накупи бомбочек для ванны и вкусных гелей, принеси вино и свечи. Устройте настоящую романтику в ванне. Это же будет так приятно!
🌺 Поговорите
Спорим, вы давно не говорили по душам? Вот именно что. Что если взять идею с романтическим ужином при свечах и начать обсуждать животрепещущие темы? Поверь, будет очень полезно — вы обязательно сблизитесь еще сильнее.
Читать полностью