Список твоих мыслей

Сладеньких вам)))

Иногда люди говорят, что хотят глубоких отношений, что им важен внутренний мир другого, но бывает, что они вообще не представляют себе то, что находится в глубине другого. И в реальности, когда они сталкиваются с внутренним миром, они шокируются, они не способны принять это. И все их слова о глубине не более чем бравада. Потому что способность к погружениям не развита. Как фридайверы, которые тренируются годами, чтобы погрузиться в океан, так и люди должны постепенно расширять свою способность соприкасаться с чужим миром другого. Сверху все выглядит прилично, но то, что внутри бывает очень тяжелым. Поэтому многие становятся серферами чтобы быть на поверхности. И чтобы не скучать выбирают много разных людей.

9 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ТЫ НАКОНЕЦ В ТЕХ ОТНОШЕНИЯХ, В КАКИХ ДОЛЖНА БЫТЬ

1. Ты не ревнуешь его к другим женщинам, если он не дает для этого повод. Ревность мешает отношениям.

2. Он ладит с твоими друзьями. Хорошо, когда мужчина не против твоих девичников и даже интересуется, как дела у твоих друзей.

3. Вы не соревнуетесь за деньги. Ты зарабатываешь, и он зарабатывает. Кто больше — неважно. Вы оба делаете свой вклад в отношения, никто никем не пользуется.

4. У вас есть общие интересы. Хотя бы одно общее увлечение — уже хорошо. Дальше возможно будет больше.

5. Вы часто вместе смеетесь. В жизни много невзгод. Но если вы не можете посмеяться хоть иногда, все будет еще хуже. А чтобы вместе смеяться, у вас должно быть похожее чувство юмора.

6. Он поддерживает твою карьеру. Он понимает, что иногда тебе нужно задержаться на работе, не ревнует и не заставляет тебя уволиться. Если тебе это важно, он тебя поддержит.

7. У вас одинаковые политические и религиозные взгляды. Это хороший показатель, что у вас похожие взгляды в целом на жизнь, окружение, финансы, права в отношениях. Все дело в ценностях и принципах.

8. Он не жадный в постели. Он старается, чтобы и ты получила удовольствие. Он знает, что лучший секс тогда, когда хорошо двоим. Если никто из вас не эгоистичен, если вы можете обсудить тему секса, вы на шаг ближе к идеальным отношениям.

9. Ты не боишься поговорить с ним на любую тему. Тебе комфортно говорить с ним о чем угодно. А ведь открытое общение — как раз ключ к успешным отношениям.

Мы должны принимать недостатки близкого человека. Это не значит, что мы должны закрывать глаза на всё подряд, нет. Просто вы должны быть хитрее, и стремиться сделать близкого вам человека лучше. В этом и состоит суть взаимоотношений между людьми. Идеальных людей не существует, нас меняют те, кому мы дороги. Когда два человека сталкиваются и встречая сопротивление расходятся, считая, что каждый прав – это неправильно

Иногда жизнь бьёт вас по башке кирпичом. Не теряйте веры. Я убеждён, что единственной вещью, которая помогла мне продолжать дело, было то, что я любил его.

Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным — делать то, что, по-вашему, является великим делом. И единственный способ делать великие дела — любить то, что вы делаете.

Если вы ещё не нашли своего дела, ищите. Не останавливайтесь. Как это бывает со всеми сердечными делами, вы узнаете, когда найдёте. И, как любые хорошие отношения, они становятся лучше и лучше с годами.

Поэтому ищите, пока не найдёте. Не останавливайтесь.

Стив Джобс

У мужчин есть и более важные потребности помимо физической удовлетворенности. Чтобы мужчина влюбился, ему нужно чувствовать от тебя следующие три вещи:

* Принятие
Мужчина хочет, чтобы ты принимала его таким, какой он есть прямо сейчас. Не таким, каком он может стать через 5-10 лет. Когда женщина влюбляется в мужчину, она всегда хочет изменить его. Но мужчины не меняются. Если ты можешь это принять, у тебя будет достойный мужчина. Потому что ты уже будешь любить его таким, какой он есть.

* Ощущение его ценности
Когда ты ценишь то, что он уже делает, он будет делать больше. Мужчина влюбляется, когда он дает. И он ищет способы дать тебе больше. Но если чувствует, что ты это не ценишь, что у него не получается сделать тебя счастливой, он сдастся.

* Восхищение им
Ты можешь сказать, что это слишком. Но да, ты должна восхищаться своим мужчиной. Не обязательно им целиком, но каким-то его качеством, умением. Может это чувство юмора, его трудолюбие, или то, как он относится к своим друзьям и родным. Ключ в том, чтобы найти то, что тебя в нем восхищает, и сказать ему об этом. Для мужчины это наравне с уважением. Он знает, что женщина влюбляется в того, кого уважает. Если ты с тем, кого не уважаешь, отпусти его. Ты лишь делаешь больно себе и ему.

Пpeдcтaвим, чтo мyжчинy и жeнщинy paздeляют двaдцaть шaгoв.
Taк вoт, мы дoлжны cдeлaть cвoи дecять шaгoв и ocтaнoвитьcя. Ecли тeбя тaм нe вcтpeтили, нe дeлaй oдиннaдцaтoгo —
пoтoм пpидeтcя дeлaть двeнaдцaтый, тpинaдцaтый — и тaк вcю жизнь.

Kaждый дoлжeн cдeлaть cвoи 10 шaгoв.

Если тебе сегодня скучно, заходи в наш чатик КЛИК

Одиноким быть лучше, чем несчастным.

Одна из вещей, которые могут стать очевидными в нездоровых отношениях, это факт того, что лучше быть одиноким, чем с тем, кто вас унижает. Нет ничего хуже, чем день ото дня терпеть страдания, вызванные токсичностью любви. Вы просыпаетесь с этой болью, живете с ней целый день, и с ней же по вечерам ложитесь спать.

Будучи одинокими, вы можете проводить все свое время, лежа на диване и пересматривая любимые сериалы, играя на приставках с друзьями, и это время всецело принадлежит вам. Вы можете делать все, что вам захочется. И хотя одиночество порой заставляет вас почувствовать себя несчастными, уверяю, это не хуже, чем проводить дни напролет с токсичным партнером. Уметь извлекать уроки из опыта токсичной любви – это ключ к обретению истинной любви. Учитесь на своих неудачах и продолжайте двигаться дальше навстречу счастью.

9 вещей про женщин, о которых должен знать каждый мужчина.

1. Женщинам нравится, когда мужчина способен ее удивить
Любой подарок, который был преподнесен как бы невзначай, позволяет девушке почувствовать себя желанной и особенной. Он необязательно должен быть дорогим, ведь главное – это внимание.

2. Женщина любит, когда мужчина берет на себя ответственность
Это абсолютно не означает, что женщины полностью беспомощные существа. Ей нравится ощущать заботу мужчины и понимать, что она во всем может положиться на него и ни за что не переживать.

3. Женщины боятся потерять своего мужчину
Девушки опасаются измены сильнее, нежели мужчины. Теперь, когда вы знаете самый большой страх женщины, можете помочь ей избавиться от него. Каким образом? Чаще давайте ей почувствовать себя единственной и неповторимой, говорите ей комплименты и меньше смотрите в сторону других женщин.

4. Женщины хотят, чтобы мужчины были искренними
Вот чего женщины не прощают, так это неискренности и лжи. При этом мало кто способен сказать об этом мужчине прямо в лицо. Обманутая девушка способна идеально сыграть свою роль и даже виду не подать, что она обижена.

5. Женщины великолепно понимают язык тела
Главное, что Вам следует знать – женщины прекрасно читают язык тела, потому не давайте ей лишнего повода для подозрений.

6. Женщины стремятся нравиться друзьям своего мужчины
Этот секрет не раскроет парню ни одна девушка, ведь принято считать, что большинство дам ревниво относятся к друзьям возлюбленного. Однако девушки понимают, что испорченные отношения с друзьями парня способны внести негатив и в их отношения с избранниками.

7. Женщины хотят, чтобы мужчины всегда были с ними честны
Женщинам куда проще услышать от парня горькую правду, чем поверить в его ложь и разочароваться в нем. Покажите девушке, что Вы любите ее такой, какая она есть. Главное – будьте с ней максимально честны, а иначе она просто не сможет вам доверять.

Самая распространенная ошибка людей, пытающихся качественно изменить свою жизнь - это вера в Волшебный Волевой Рывок. В то, что можно особым образом собрать свою волю в кулак и наконец-то зажить жизнью загорелого целеустремленного бегуна из рекламы кроссовок.

"Джаст ду ит!" - гипнотизирует нас реклама, и мы, вращая остекленевшими глазами, в пятьдесят девятый раз садимся писать списки безумных фантазий, романтично называя их личными целями. Обычно на этом все и заканчивается, и лишь в редких случаях доходит до унизительных попыток бросить курить и начать бегать по утрам.

Принципиальная ошибка здесь в том, что человек представляет себе свою волевую сферу как атомную электростанцию, к которой всего-то нужно правильно подключиться. На деле же его волевая сфера гораздо больше похожа на разряженный карманный аккумулятор для айфона. Когда человек упорствует, мудрая психика включает свою систему предохранителей, бессознательно сопротивляется его безумным идеям и на каждом шагу ставит палки в колеса. В итоге человек, помучившись, признает очередное поражение и начинает считать себя еще большей тряпкой.

На самом деле для масштабных изменений лучше всего работает принцип "делай, что можешь". Этот принцип подразумевает, что мы переносим внимание с огромной и далекой цели на один-единственный следующий маленький шажок: добавить одну минуту физической активности в день, съесть на один десерт меньше, убрать одну вещь на место, вымыть одну тарелку, прочитать одну страницу. Такие шаги почти всегда по силам нашей волевой сфере, поэтому они увенчиваются успехом, дают нам постоянное подкрепление веры в себя и в итоге практически незаметно складываются в новые эффективные привычки.

Людям свойственно колоссально переоценивать то, что могут достичь за один год, и колоссально недооценивать то, что они могут достичь за пять лет. Небольшое изменение, повторяемое пять лет подряд, всегда дает гораздо больший эффект, чем серии Волшебных Волевых Рывков, а успешные изменения гораздо больше похожи на продуманный спортивный альпинизм, чем на наивные попытки запрыгнуть на небоскреб.

​​У вас меньше времени, чем вы думаете

Задумывались ли вы, что в году 8760 часов? Кажется, что это много, но с начала года прошло больше 7000 часов. Много ли вы сделали и сильно изменились в сравнении с тем, где были в начале года?

А если учесть, сколько у нас бывает выходных и праздников, отпуск, время на сон и прочие дела, которые все равно надо делать, то остается совсем мало времени.

Регулярно напоминайте себе о том, что время конечно, потому что порой мы все ведем себя, как будто будем жить вечно: залипаем подолгу в интернете, занимаемся абсолютно неинтересными делами или тратим время в обществе, которое нам не нравится.

И если не рефлексировать на тему того, кем вы все-таки хотите стать и чем заниматься, чтобы быть счастливым, то в определенный момент вы перестанете об этом думать. В таком случае вы попадете в ситуацию, где просто привыкните жить как вам удобно, не пытаясь выбраться из зоны комфорта и получая лишь сиюминутное удовольствие, не ощущая себя постоянно счастливым.

Как бороться с чрезмерным размышлением?

Когда чувствуете, что увязли в своих мыслях и не можете избавиться от них, займитесь какой-нибудь физической нагрузкой или просто сделайте зарядку. Это поможет снять напряжение и отвлечься.

Установите себе временной лимит для «нытья» и погружения в свои мысли. Например, ровно минуту пишите в заметки всё, что вас беспокоит, а потом говоря: «Стоп» идите заниматься делами. Если приучить к этому свой разум, будете переключаться как выключатель на стенке.

Прервите мысленный процесс, отвлекаясь на что-то, что вы никогда прежде не пробовали. Приготовьте новое блюдо, сходите гулять в новое место, в котором никогда не были и так далее.

Позвольте своему мозгу взять передышку. Выключите все отвлекающие вас звуки, ложитесь на кровать и попытайтесь уснуть. Самый лёгкий способ на время убежать от всех мыслей и проснуться чуть свежее.

Совершите прогулку в одиночестве, чтобы «проветрить мозг». На улице гораздо легче собрать все мысли воедино и разложить всё по полочкам.

Не говорите людям, что вы планируете сделать. Лучше сообщите, что вы уже сделали, когда всё будет готово.

Психологи утверждают, что когда вы сообщаете людям, что собираетесь что-то сделать и получаете их одобрение — вы освобождаете дофамин, который в последствии становится одной из основных причин невыполнения планов. Когда вы держите свои планы в «секрете», вам становится проще выполнить дело. Это серьёзно работает.

Когда мы публично объявляем о том, что собираемся сделать, внутри появляется чувство, что теперь вам нужно отчитаться, а к нему добавляется страх. Страх не приводит к долгосрочной мотивации, и убивает желание делать что-либо вообще.

Проще говоря, совет заключается в том, чтобы вы были отбирательны в том, кому вы сообщаете о своих планах, либо держите их у себя в голове, пока они не будут выполнены наверняка.

​​Hа самом деле, так редко можно встретить человека, с которым хорошо во всех смыслах. Cлушать, смотреть, даже просто молчать. K которому не страшно повернуться спиной и понимать — удара не будет. С которым легко и просто, и не нужно изображать из себя непонятно что. Когда можно быть самим собой и понимать, что это чувство взаимно. Tакие люди приходят в нашу жизнь крайне редко, и оттого они ценнее, и поэтому так больно и страшно терять таких людей. Судьба порою играет с нами в жестокие игры, посылая нам таких людей, а потом отнимая. Давая тем самым понять, что ничего не вечно в этом мире. Цените и дорожите человеком , если судьба сделала Bам такой подарок, постарайтесь сделать всё возможное, чтобы не потерять это счастье

В первую очередь, твой успех — не цель, а образ мышления. И этот образ можно создать, и он станет реальностью. В успехе тоже есть этика — этика уважения к себе, к своему душевному равновесию. Никто не сможет создать вас успешнее, чем вы сами.

Подходящий партнер – это лишь часть успеха. Грубо – процентов тридцать. Оставшиеся проценты зависят от нашей персоны. Какой бы партнер рядом с нами ни был, отношения с ним отражают нашу собственную персону со всеми ее реальными качествами. И если ум напряженно кипит от страхов и общего недовольства жизнью, все это неизбежно будет окрашивать и отношения.

"В детстве нас воспитывают согласно концепции о том, что существуют некие «взрослые», которые во всем «разбираются» и точно знают, как устроен этот мир изнутри. Мы все растём и верим в эту сказку… только для того, чтобы потом с ужасом осознать, что теперь мы - и есть эти «взрослые», и все «взрослые» вокруг нас, это такие-же дети, как и мы! Отличие только в том, что теперь у этих детей есть уже свои дети - и никто из этих «взрослых» не понимает толком: что за безумие творится вокруг?"