💋 Чому не можна пити каву натщесерце

💋Дискомфорт у шлунку. Вживання кави натщесерце - серйозне випробування для ледь прокинувся організму. Прийнявши удар першим, шлунок повинен виділяти соляну кислоту, необхідну для переробки рідин.

💋Знижує рівень кортизолу. Вживання кави натщесерце може порушити ваш циркадний ритм. Простіше кажучи, ваше тіло виділяє кортизол вранці; це допомагає вам відчувати себе активним і активним.

💋Вона виводить важливі мінерали. Сприяє виведенню кальцію, калію і магнію.

💋Підвищує тривожність. Так, люди відчувають тривогу, коли п’ють каву натщесерце. Причина цього проста: кофеїн стимулює реакцію «бийся або тікай». Це забезпечить вам серцебиття, пітливість і занепокоєння.

🌸Таємниці Здоров‘я