Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Кот научит как «ловить рыбу»

Видение, конкретика, неожиданные подходы.

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором

Статистика Избранное

Твій Лікар

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Головне в житті – здорова сім'я!
Розкажемо як побудувати здорову, щасливу та міцну родину.
По рекламі: @marinajsbd , @unclesancho
По інших питаннях: @i_yavo
Посилання для друзів: https://t.me/+8vK62A8sE9I5ODVi

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Твій Лікар

30 Dec, 17:00

Симптоми отиту👂

🌱 Отитом вуха часто хворіють діти, особливо віком до 3 років. Цьому сприяють вікові особливості: анатомія органів слуху малюка специфічна, тому його вуха схильні до запального процесу.

⚠️ Перший симптом отиту – з'являється шум у вухах. Подальший розвиток запального процесу характеризується:

🟡 больовими відчуттями різного ступеня;
🟡 підвищеною температурою;
🟡 загальною слабкістю;
🟡 зниженням гостроти слуху;

#отит #медицина #симптоми

🌟 Твій лікар

991 0 1 10

Твій Лікар

30 Dec, 16:00

01:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Як кинути палити 🚬❓

#здоровʼя #цигарки #медицина

🌟 Твій лікар

1.2k 0 15 1 8

Твій Лікар

30 Dec, 13:00

🔔 Бездротовий водонепроникний електричний міні-подрібнювач

❌ Стара ціна - 695 грн
✔️ Сьогоднішня ціна - 299 грн
➡️ Знижка до -57%

🌱 Працює від акумулятора 1200мАч
🌱 Заряджається через роз'єм USB
🌱 Швидко та легко збирається
🌱 Водонепроникний
🌱 Миється під струменем води

✅ Оплата при отриманні на пошті

⏺ ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ ⏺

#мініподрібнювач #подрібнювач #халява

1.6k 0 0

Твій Лікар

30 Dec, 12:00

Що буде, якщо здерти родимку ❓

⚠️ Ускладнення можливі навіть при видаленні родимки або невуса в кабінеті дерматолога. Якщо ж здерти її вдома, ризик неприємностей ще вищий.

❗️Якщо пошкодити родимку, вона сильно кровоточитиме. При загоєнні в неї, як і будь-яку іншу рану, можуть потрапити мікроби і почнеться запалення. А потім може залишитися шрам.

❗️Що робити, якщо ви здерли родимку

1️⃣Вимийте руки.

2️⃣Зупиніть кров,
притиснувши до неї ватний диск.

3️⃣Очистіть це місце водою з милом або антисептиком, але так, щоб вони не потрапляли в рану.

4️⃣За потреби наклейте пластир або закрийте пошкодження пов'язкою.

#здоровʼя #родимка #медицина

🌟 Твій лікар

1.6k 0 4 19

Твій Лікар

30 Dec, 10:00

Як боротися з хропінням ❓

Корисні поради:
➡️ Постарайтеся знизити масу тіла.
➡️ Не вживайте алкоголь і не паліть перед сном.
➡️ Приймайте їжу за 3-4 години до сну.
Не спіть на спині.

Зменшення хропіння:

1️⃣ Полощіть горло відваром ромашки. Він зменшує набряклість і допомагає уникнути тимчасового хропіння.

2️⃣ Обліпихова олія - для зволоження. Рекомендують закапувати в ніс за кілька годин до сну. Результат стане помітним через 2-3 тижні.

3️⃣ Інгаляції з ефірними оліями. Інгаляції проводять перед сном з ефірними оліями: евкаліптовою, розмариновою, м'ятною або сосновою. Сильний аромат швидко допомагає прочистити ніс, чинить антимікробну та протизапальну дію.

#здоровʼя #хропіння #медицина

🌟 Твій лікар

1.8k 0 20 1 14

Твій Лікар

29 Dec, 22:00

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Яке м‘ясо найкорисніше? 🥩

#мясо #користь #медицина

🌟 Твій лікар

2.5k 0 6 1 10

Твій Лікар

29 Dec, 21:00

Перші ознаки стафілококу 😷

👉почервоніння, запалення шкіри, поява фурункулів або навіть карбункулів;
👉підвищення температури тіла, найчастіше незначне;
👉слабкість, загальне погіршення стану здоров'я, відсутність апетиту, безсоння та порушення сну;
👉блювання, нудота, діарея, біль у животі;
👉почервоніння горла та невелике збільшення мигдалин.

#симптоми #медицина #стафілокок

🌟 Твій лікар

2.6k 0 4 6

Твій Лікар

29 Dec, 17:00

Чи можна прилягти після їжі ❓

Після їжі нерідко тягне поспати або хоча б полежати. Існує навіть повір'я, що це пов'язано з тим, що кров відливає від мозку до шлунка. Лікарі ж кажуть, що цього робити не варто.

♻️ Процес перетравлення їжі краще відбувається, коли тіло перебуває у вертикальному положенні.

❕ Якщо лягти спати одразу після їжі, то організм може не впоратися з перетравленням ефективно, внаслідок чого виникне печія, або кислотний рефлюкс.

#медицина #їжа #порада

🌟 Твій лікар

2.7k 0 13 23

Твій Лікар

29 Dec, 16:00

00:25

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Чи відчуваєте ви емоційний спад у холодні осінні дні? 🍂

#медицина #осінь #емоційнийспад

🌟 Твій лікар

2.5k 0 2 1 12

Твій Лікар

29 Dec, 13:00

🔔 Портативний складний візок

❌ Звичайна ціна - 2551 грн.
✔️ Сьогоднішня ціна - 1199 грн.
➡️ Знижка до -53%

🌱 Витримує навантаження до 80 кг
🌱 Компактна складна конструкція
🌱 Діаметр коліс 12 см для кращої маневреності
🌱 Легкий матеріал — зручна для транспортування
🌱 Ергономічна ручка для зручного керування
🌱 Ідеальна для господарських і туристичних потреб

✅ Оплата при отриманні на пошті

⏺ ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ ⏺

#візок #складнийвізок #знижка

2.6k 0 0 1

Твій Лікар

29 Dec, 12:00

🦷 Що може статися при неправильному лікуванні стоматиту:

👉 рубці на слизовій поверхні рота;
👉 розвиток вторинних інфекцій;
👉 ЛОР-захворювання (ларингіт, отит, захриплість та ін.);
👉 випадання зубів;
👉 зміна форми губ та піднебіння;
👉 попадання бактерій або вірусів у кровотік (призводить до серцево-судинних захворювань, васкуліту, захворювань внутрішніх органів та ін.).

#медицина #стоматит #лікування

🌟 Твій лікар

2.4k 0 2 13

Твій Лікар

29 Dec, 10:00

Що жирніше: лосось чи тунець ❓

⚠️ Лосось набагато жирніший, ніж тунець, проте жири в ньому корисні. Омега-3 жирні кислоти, якими багата риба, незамінні для здоров'я серця та судин.

☝️ Вони значно знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності («поганого» холестерину) в організмі і стимулюють вироблення «хорошого»

#лосось #тунець #медицина

🌟 Твій лікар

2.7k 0 3 28

Твій Лікар

28 Dec, 22:00

01:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Які причини та ранні ознаки раку молочної залози ❔

#молочназалоза #медицина #причини

🌟 Твій лікар

2.9k 0 7 1 31

Твій Лікар

28 Dec, 21:00

Грибок, що відображає стан кишківника 💟

👉 Лупа — це своєрідне "повідомлення" від кишечника, яке намагається зрозуміти стан вашого організму через зміни на вашому одязі.

Найчастіше це пов'язано з такими факторами: ⠀
⏺ Кандидоз;
⏺ Паразитарні захворювання;
⏺ Порушення відтоку жовчі та неадекватне засвоєння жиророзчинних вітамінів.
⏺ Нерівноважне співвідношення Омега 3:6:9 (включаючи псоріаз та екзему).

#медицина #грибок #лупа

🌟 Твій лікар

2.9k 0 10 1 12

Твій Лікар

28 Dec, 18:00

Результат опитування 📊

⏺ 19% Харчування
⏺ 13% Фізична активність
⏺ 58% Емоційний стан
⏺ 7% Спадковість
⏺ 3% Інше

👩‍💻 Отже, результати опитування акцентують увагу на важливості емоційного стану, раціону та активного способу життя як основних чинників, що впливають на здоров'я. Це може слугувати основою для розробки рекомендацій щодо його покращення.

🌟 Твій лікар

2.6k 0 0 2

Твій Лікар

28 Dec, 17:00

Лікування циститу 🚽

✅ Антибіотики: У більшості випадків циститу, зумовленого бактеріальною інфекцією, лікар призначить курс антибіотиків для усунення інфекції. Важливо дотримуватися інструкцій лікаря щодо дозування та тривалості курсу лікування.

✅ Симптоматичне лікування: Для полегшення симптомів циститу, таких як біль, можуть бути призначені протизапальні ліки, наприклад, парацетамол або ібупрофен.

✅ Уникання подразників: Уникаючи подразників, таких як кава, гостра їжа, алкоголь та цитрусові, можна зменшити подразнення слизової оболонки сечового міхура.

#цистит #медицина #порада

🌟 Твій лікар

2.6k 0 15 15

Твій Лікар

28 Dec, 16:00

🩸 Яка кровотеча є смертельною ❓

➡️ Розрізняють три ступені гострої крововтрати:

🔴легкий ступінь — до 1 л;

🔴середньої тяжкості — до 1,5 л і тяжка крововтрата — понад 1,5 л крові.

🔴Швидка крововтрата — близько 1,5 л — небезпечна для життя;

⚠️ крововтрата понад 2,5 л крові є смертельною.

#кровотеча #медицина #кров

🌟 Твій лікар

2.5k 0 5 8

Твій Лікар

28 Dec, 13:00

🔔 Швабра із самовіджимом

❌ Звичайна ціна - 793 грн.
✔️ Ви заощаджуєте - 349 грн.
➡️ Знижка до -56%

🌱 Міцна полегшена конструкція
🌱 Надійна самовіджимаюча конструкція
🌱 Поворотний механізм 360°
🌱 Широка насадка з мікрофібри
🌱 Підходить для будь-якої поверхні

✅ Оплата при отриманні на пошті

⏺ ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ ⏺

#швабра #самовіджим #знижка

2.6k 0 0 4

Твій Лікар

28 Dec, 12:00

Таблетки від похмілля, що освіжають дихання 💊

💊 знімають біль та розріджують кров (аспірин)
💊 знімають біль та спазм (анальгін, спазмалгон)
💊 знімають біль та стимулюють (цитрамон, цитропак).

#таблетки #медицина #похмілля

🌟 Твій лікар

2.6k 0 13 14

Твій Лікар

28 Dec, 10:00

Який сік є найкориснішим для здоров'я людини 🧃

🥤Гранатовий сік
Для його виготовлення використовується цілий гранат, тому він містить багато поліфенолів, або антиоксидантів, які борються із запаленням.

🥤Буряковий сік
Буряковий сік містить нітрати, тобто сполуку, яка розщеплюється в організмі на оксид азоту. Цей засіб є потужним для розширювання судин, завдяки чому кровоносні судини відкриваються та збільшують кровотік по всьому тілу.

🥤Овочевий сік з низьким вмістом натрію
Такий сік містить багато антиоксидантів, а саме лікопін та вітамін C. Крім того, у ньому є багато калію та низький вміст калорій і цукру. Томатний сік також належить до цієї категорії, проте дієтолог надає перевагу суміші овочевих соків.

#сік #медицина #користь

🌟 Твій лікар

2.8k 0 11 28

Показано 20 последних публикаций.

30 043

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Міфи про мастурбацію ❕ #мастурбація #медицина #міфи 🌟 Твій лікар

5️⃣ причин, чому не варто запивати їжу водою: 💧Запиваючи їжу, ви можете збудити відчуття голоду,...

Плюси від підйому ніг 👣 🔔 Зменшує набряклість у ногах. Підйом сприяє нормальному руху рідин у т...

Основні предмети, які можуть бути корисними в аптечці для першої допомоги 🔔 Антисептики 🔔 Пласти...

За що відповідає вітамін D3? 💊 🪧 Вітамін Д3 підтримує рівень неорганічного фосфору в крові, попе...