Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

А я за сегодня 58 тысяч заработала!

Надоел спам в комментариях? Подключи анти-спам бота

Статистика Избранное

Психологічний компас

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Психология

Острівець психології в твоїй нескінченній стрічці.
Посилання для друзів: https://t.me/+wsMYXTthzas5MDA6
Співпраця - @Spark_Manager

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Психологічний компас

21 Dec, 13:19

Коротка порада

Хваліть себе за кожен маленький крок уперед.
Змініть фокус з того, що не вийшло, на те, чого досягли.
Не бійтеся виглядати смішно — це ознака свободи.

175 0 7 12

Психологічний компас

20 Dec, 13:19

Рефлексія для перевірки розуміння
Іноді, щоб бути впевненим, що ти правильно зрозумів співрозмовника, корисно повторити його слова, ставлячи питання. Наприклад, скажи: "Я правильно зрозумів, що ти хочеш сказати, що...? Як це на твою думку?"

Це не тільки показує, що ти активно слухаєш, але й дозволяє з'ясувати всі деталі, які могли бути пропущені чи неправильно інтерпретовані. Рефлексія допомагає зменшити ймовірність непорозумінь і покращити взаєморозуміння.

375 0 4 13

Психологічний компас

19 Dec, 13:19

Коротка порада

Часом мовчання є кращим рішенням під час суперечки.
Навчіться визнавати свої помилки — це знак сили, а не слабкості.
Стосунки процвітають там, де є вдячність і взаємоповага.

444 0 7 22

Психологічний компас

18 Dec, 13:19

"Коли ти розумієш, що всі труднощі — це тимчасові явища, ти стаєш менш уразливим до стресу. Твоя стійкість полягає в здатності бачити в кожній ситуації можливість для зростання."

Алан Воттс, "Шлях Дзен"

470 0 8 15

Психологічний компас

17 Dec, 12:46

"Не намагайся уникати труднощів, шукаючи легкі шляхи. Справжня сила народжується з подолання перешкод. Чим більше ти долаєш, тим сильнішим стаєш і тим легше тобі впоратися з майбутніми викликами."

Малкольм Гладуелл, "Генії та аутсайдери"

513 0 6 15

Психологічний компас

16 Dec, 12:56

Стоїцизм

Лише те, що ми контролюємо, може на нас впливати. Інші люди, їхні дії та ситуації – це їх вибір, але твої реакції і вчинки – це твоє. Не віддавай своєї сили тому, що не залежить від тебе.

595 0 6 18

Психологічний компас

15 Dec, 11:01

Стоїцизм

Не важливо, що ти відчуваєш, важливо, що ти з цим робиш. Відчуття – це лише хвилинне явище. Але те, як ти реагуєш на них, визначає твоє життя.

610 0 6 24

Психологічний компас

14 Dec, 11:01

Я можу зупинити негативні думки, що викликають страх.
Я готуюся до нових викликів з впевненістю.
Я дозволяю собі бути вразливим/вразливою.

720 0 1 19

Психологічний компас

13 Dec, 15:01

Спокійне визнання помилок
Вміння визнавати власні помилки — це важливий елемент психологічної зрілості. Якщо ти помилився, замість того щоб виправдовуватись, скажи: "Так, це моя помилка, я розумію це і буду працювати над тим, щоб уникнути такого в майбутньому".

Це демонструє твою відповідальність та готовність до самовдосконалення. Визнання помилок викликає більше довіри у співрозмовника і допомагає зберігати конструктивний діалог, навіть у складних ситуаціях.

803 0 7 15

Психологічний компас

12 Dec, 16:30

Коротка порада

Навчіться відсторонюватися від чужих емоцій.
Впевненість починається з розуміння своїх слабких місць.
Не бійтеся просити підтримки, коли почуваєтесь вразливими.

686 0 4 20

Психологічний компас

12 Dec, 12:02

"Ти не зобов'язаний знати відповіді на всі питання. Частина стійкості полягає в тому, щоб навчитися приймати невідоме і довіряти процесу життя, навіть коли все здається незрозумілим."

Лоренс Гонсалес, "Глибоке виживання"

631 0 7 14

Психологічний компас

12 Dec, 10:30

Психологічний тест у картинці!
Улюблена поза під час сну розповість нове про ваш характер:

Вам необхідно просто обрати позу, в якій ви частіше всього спите та прочитати результат нижче👇

Поза 1

Поза 2

Поза 3

Поза 4

581 0 0

Психологічний компас

12 Dec, 10:00

Я використовую свою силу для досягнення цілей.
Я ціную свій прогрес і зростання.
Я можу знайти шлях до успіху, незважаючи на труднощі

610 0 3 11

Психологічний компас

11 Dec, 20:30

Прийняття інших точок зору без осуду
Щоб налагодити ефективне спілкування, важливо вміти приймати думки інших людей, навіть якщо вони відрізняються від твоїх. Психологи рекомендують активно слухати і ставити відкриті питання, які допоможуть краще зрозуміти співрозмовника.

Наприклад: "Як ти до цього дійшов?" або "Можеш пояснити, чому саме так?". Це створює атмосферу відкритості і дозволяє змістовно обговорювати навіть найскладніші теми.

Люди набагато охочіше відкриваються, коли відчувають, що їхні думки не будуть осуджені.

699 0 3 12

Психологічний компас

11 Dec, 19:01

❗️ОДНИМ РУХОМ МОЖНА ПЕРЕТВОРИТИ ЛЮДИНУ НА МАРІОНЕТКУ😱

У психології існують сотні заборонених технік, які здатні зробити вашого опонента особистим рабом.💯

Освоїти їх допоможе канал "Формула Успіху". З ним ви навчитеся майстерно маніпулювати людьми та позбудетеся слабкостей характеру.🔥

➖Заборонена техніка "Захоплення" — опонент виконає будь-яке прохання.
➖Як стати холоднокровним і впевненим?
➖Як жорстко відповісти будь-якому нахабі?

⚡️Підписуйся та стань тим, кого бояться і поважають: ФОРМУЛА УСПІХУ

ПІДПИСАТИСЯ✅

536 0 0

Психологічний компас

11 Dec, 16:31

Коротка порада

Не всі успіхи одразу помітні, але вони існують.
Вірте у свої здібності, навіть якщо хтось не погоджується з вами.
Самовпевненість будується на ваших діях, а не на чужих словах.

507 0 4 18

Психологічний компас

11 Dec, 12:00

"Стрес — це частина життя, але ти можеш навчитися керувати ним, якщо зосередишся на своїх реакціях. Кожен момент, коли ти вибираєш спокій замість паніки, робить тебе сильнішим і стійкішим."

Роберт Сапольскі, "Чому зебри не страждають від виразки?"

492 0 6 18

Психологічний компас

11 Dec, 10:30

✨За листопад я:

⏺полюбила себе;
⏺стала більш жіночною та усвідомленішою;
⏺прислухалася до свого здоров'я;
⏺дізналася безліч різних б'юті секретів.

І все завдяки цьому блогу ✨

КРАСА/ЗДОРОВ'Я ТА УСПІХ - жіночий канал про саморозвиток,гармонію і любов до себе, який допоможе тобі стати кращою версією себе✨

Підписуйтесь

494 0 0 5

Психологічний компас

11 Dec, 10:02

Стоїцизм

Справжня свобода – це вміння контролювати свої думки і емоції. Вони не мають тобі керувати, адже ти сам – господар своїх реакцій.

466 0 2 15

Психологічний компас

10 Dec, 20:31

Техніка "позитивного примусу"
Психологи часто використовують техніку "позитивного примусу", коли хочуть змусити людину відчути необхідність змінити свою точку зору або зробити щось, що їй не дуже хочеться. Суть в тому, щоб пропонувати вибір, який, здавалося б, вигідний, але насправді є оптимальним для обох сторін.

Наприклад, якщо твій співрозмовник сумнівається в рішенні, можеш сказати: "Ми можемо це зробити зараз, і я допоможу, або відкласти на пізніше, і тоді доведеться все робити самому".

Такий підхід показує, що обидва варіанти мають свої переваги, але вибір насправді не залишає йому багато свободи.

513 0 5 7

Показано 20 последних публикаций.

4 195

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Спокійне визнання помилок Вміння визнавати власні помилки — це важливий елемент психологічної зрі...

Коротка порада Навчіться відсторонюватися від чужих емоцій. Впевненість починається з розуміння ...

Прийняття інших точок зору без осуду Щоб налагодити ефективне спілкування, важливо вміти приймати...

"Я відчуваю, що ти…" Коли тобі здається, що співрозмовник напружений, ображений чи роздратований,...

Стоїцизм Ти не можеш контролювати все, що відбувається з тобою, але ти можеш контролювати своє с...