Емоційний інтелект для кращої версії себе

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Психология

Дізнайся все про емоційний інтелект та стань кращою версією себе прямо зараз
З усіх питань - @andriivyurii
Рекламний менеджер - @A20_admin
Посилання для друзів - https://t.me/+PhWeSRN9orswMzdi

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Емоційний інтелект для кращої версії себе

5 Nov, 15:00

"Смертники" – так нас прозвали Китайські лікарі, коли дізналися чим ми лікуємось в Україні!

За їхніми словами, 90% наших препаратів – прихована смерть, яка повільно вбиває серце, легені та печінку.

Якщо не хочете мати 50 здоров'я глибокого старого, рекомендуємо заглянути в канал "Моє здоров'я" . Там експерти східної медицини розповідають як позбутися 90% хвороб, без ліків та лікарів:

– Болить голова? - можливо, вас пожирають паразити. Щоб за ніч вивести з кишечника до 100г нежиті, залийте окропом... (Читати)

– Натоптиші – це повільна смерть! Позбутися їх за 4 години може звичайна губка і... (Читати)

– Ломоту та температуру, як рукою зніме! Залийте окропом 200г глоду... (Читати)

– Ось чому Китайці не носять окуляри! Відновити зір до 100% допоможуть нескладні примочки з... (Читати)

Підписуйтесь і продовжіть собі життя 👇🏻
https://t.me/+mefAXqYd9aQ0MTAy

ПІДПИСАТИСЬ ✅

337 0 1 2

Емоційний інтелект для кращої версії себе

5 Nov, 13:37

👀 Чим менше ви реагуєте на негатив, тим спокійнішим стає ваше життя

☹️ Прийміть життя таким, яким воно є, і будьте вдячні за дрібниці. Не зазнайте стресу через те, що ви не можете контролювати

😠 Ви не можете бути ідеальною людиною.

🎼 Іноді погані речі, які відбуваються в нашому житті, ведуть нас до чогось кращого.

🌈 Тривога з'являється тоді, коли ви думаєте, що вам потрібно розібратися у всьому відразу. Не поспішайте з діями

Емоційний інтелект ✅

524 0 12 28

Емоційний інтелект для кращої версії себе

5 Nov, 11:00

Жіночий драйв
Канал в якому ти знайдеш:

🔸Ідею для манікюру
🔹Тату
🔸Вибір косметики
🔹Мотивацію
🔸Догляд за собою

ТОМУ ЯКЩО ТИ СЕБЕ КОХАЄШ👇
👉https://t.me/+BXotCQ4fHY45NmYy

Приєднатися ✅

650 0 2 3

Емоційний інтелект для кращої версії себе

5 Nov, 09:31

📌 Газлайтінг

Психологічне насилля, в ході якого людину змушують сумніватися у своїй пам'яті та адекватному сприйнятті світу.

Наприклад - розказують неіснуючі події, або ж прививають вигадані спогади про образи. Це викликає невпевненість, а невпевненими людьми легше маніпулювати.

✍️Як з цим боротися: ведіть щоденник, консультуйтеся з друзями, яким на 100% довіряєте.

Якщо ви спіймаєте людину на газлайтінгу - розпрощайтеся з нею раз і назавжди.

Емоційний інтелект ✅

793 0 9 2 28

Емоційний інтелект для кращої версії себе

4 Nov, 23:29

Найважливіший духовний ріст не відбувається,сидячи на коврику у позі лотоса.

Він відбувається в пік конфлікту з навколишніми,зі світом,з собою.В той момент коли тобі боляче ,страшно,тривожно.
Коли ти налаштований войовничо боротися за все на світі…Коли ти робиш одне і те ж раз за разом.

Емоційний інтелект 😵‍💫

981 0 9 46

Емоційний інтелект для кращої версії себе

4 Nov, 22:26

00:31

🤷‍♀️ ЧОМУ ВИ НАС ІГНОРУЄТЕ?
❌ Більше ми вас не будемо запрошувати.

💬⚠️ Адміністрація надіслала вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Пузата Хатка.

⏱ Швидкі сніданки за 3 - 7 хв.
   [ дивитись рецепти...📎]

⏱ Смачні обіди за 7 - 16 хв.
  [ дивитись рецепти...📎]

⏱ Ексклюзивні вечері за 12 - 25 хв.
   [ дивитись рецепти...📎]

🔐 Ваше запрошення діє 24 години!

🔑 ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ

1k 0 1 9

Емоційний інтелект для кращої версії себе

4 Nov, 17:01

Як зупинити маніпуляцію за 5 кроків🛩

Маніпуляція – це форма психологічного контролю, яка використовується для досягнення певної мети. Маніпулятор може використовувати різні методи, такі як лестощі, погрози, почуття провини або страху, щоб отримати те, що хоче.

Якщо ви стали жертвою маніпуляції, важливо знати, як зупинити її.

Ось 5 кроків, які допоможуть вам захистити себе від маніпулятора🤓

🧑‍💻Визначте, що відбувається. Першим кроком до зупинки маніпуляції є визначення того, що відбувається. Що саме робить маніпулятор, щоб контролювати вас? Які методи він використовує?
🧑‍💻Не дозволяйте маніпулятору зачепити вас емоційно. Маніпулятор буде використовувати ваші емоції проти вас, щоб отримати те, що хоче. Не дозволяйте йому це робити. Тримайте свої емоції під контролем і не піддавайтеся на провокації.
🧑‍💻Поставте чіткі межі. Дайте маніпулятору знати, що ви не дозволите йому контролювати вас. Поясніть, що ви не будете терпіти його маніпулятивну поведінку.
🧑‍💻Зберігайте дистанцію. Якщо маніпулятор не припиняє свою поведінку, вам може знадобитися зберегти дистанцію від нього. Це може означати припинення спілкування з ним, обмеження контакту або навіть переїзд.
🧑‍💻Зверніться за допомогою. Якщо ви не можете зупинити маніпулятора самостійно, зверніться за допомогою до психолога або психотерапевта. Вони допоможуть вам розробити план дій і захистити себе від маніпулятора.

Маніпуляція – це серйозна проблема, але її можна зупинити. Якщо ви стали жертвою маніпуляції, не бійтеся попросити про допомогу.

Емоційний інтелект 😵‍💫

1.1k 0 14 21

Емоційний інтелект для кращої версії себе

4 Nov, 15:00

Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень, і побачите як зникають усі ваші хвороби!

Мене звуть Світлана, моя бабуся працювала жіночим-лікарем 45 років! Протягом цього часу вона лікувала жінок, ділилася секретами жіночого здоров'я, допомагала жінкам вставати на ноги, відновлювати лібідо та позбавляти різних жіночих хвороб.

Все життя вона присвятила медицині, але зараз вона на пенсії та відчуває себе непотрібною, тому я вирішила створити канал, де буду ділитися її секретами, там ви знайдете тільки перевірені часом рецепти збереження жіночого здоров'я:

❗️ Про це повинна знати кожна жінка, 12 головних правил для розкішних жінок [читати]

❗️«Вбивця» ожиріння, всього одна ложка на день і ви позбавитеся 15 кг за місяць! [дивитись рецепт]

❗️Всі бородавки та папіломи, підуть безслідно застосовуючи цей домашній засіб [читати]

❗️3 напої, щоб тримати гормони в нормі! Жінкам пити ЩОДНЯ! [рецепт]

З цим каналом ви точно забудете про всі жіночі хвороби, обов'язково підпишіться! 👇

ПІДПИСАТИСЬ ✅

1.1k 0 2 1

Емоційний інтелект для кращої версії себе

4 Nov, 12:01

✏️ У кожній проблемі криється невидимий резерв сили. Вона формується всередині кожного з нас з кожним вирішеним питанням, роблячи нас не тільки сильнішими,ніж ми були ще вчора.

Емоційний інтелект 😵‍💫

1.1k 0 10 29

Емоційний інтелект для кращої версії себе

4 Nov, 10:00

‼️ З 8 листопада пенсії в Україні будуть рахувати по іншому ‼️

Володимир Зеленський наголосив: Аналітиками пенсійного фонду України були проведені розрахунки, та вони дійшли висновку, що спосіб нарахування пенсії та субсидії давно час змінити,оновити дані та саму систему нарахування.

З 8 листопада пенсію,та субсидії будуть нараховувати в залежності від року вашого народження.Це стосується всіх !!!

Щоб дізнатися актуальний розмір виплати, потрібно вибрати свій рік народження та підвердити 👇

Рік від 1935 до 1949

Рік від 1950 до 1964

Рік від 1965 до 1974

Рік від 1975 до 1989

Народжена(ний) після 1990 року

Підтвердити ✅

1.2k 0 1

Емоційний інтелект для кращої версії себе

4 Nov, 08:02

🤍🤍🤍🤍🤍
Емоційний інтелект 😵‍💫

1.3k 0 7 30

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 23:01

🖇 Чому самотність лякає?

Зіткнення з почуттям самотності може піднімати в душі вкрай важкі переживання, іноді буквально перевертаючи догори дном уявлення про життя.
Страх самотності найчастіше пов’язаний із недостатньою психологічною зрілістю та травматичними переживаннями минулого.
Бажання запхати іншу людину всередину себе і збагатитися за її рахунок - трамплін у залежність.
Страх самотності часто супроводжується зниженою самооцінкою, невпевненістю в собі, нереалістичними очікуваннями від людей та світу.
Тому важливо поступово

розвивати здатність керувати своїми емоціями, виробляти вміння реалістично оцінювати себе

Ще одна умова –
Навчитися самостійно отримувати власне задоволення від свого життя та результатів своєї діяльності
Не намагайтеся позбутися самотності.
Навчіться в ній бути, витримувати себе в ній, жити відповідно до своїх цінностей.
Тому що коли ви старанно намагаєтеся позбутися самотності – ви біжите від себе. Ось такий, який ви є - без рятувальника, без милиці.

Працюйте з тим, що всередині – зі своєю вразливістю. Тільки не тікайте від себе.
Приймайте. І вирощуйте.

P.S. У кабінеті відомого психолога Брандена висіла табличка з написом «НІХТО не прийде рятувати вас»

Емоційний інтелект

1.5k 0 24 40

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 21:00

💥 Вчи англійську, дивлячись фільми!

Проведені у 2024 році дослідження виявили: найефективніший спосіб вивчення англійської — через перегляд фільмів!

Виглядає це так: дивлячись улюблені фільми на каналі - English_Express ви покращуєте вимову, розуміння на слух і вивчаєте живу мову, насолоджуючись процесом!

Лише один фільм на день — і вже за 30 днів ви покращите розуміння англійської та зможете спілкуватися на базовому рівні!

⏳Почни зараз, щоб побачити результат вже за місяць! Приєднуйся: English_Express

Вивчай різними методами

1.3k 0 3 6

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 19:31

Закон дзеркала 🪞

Світ навколо нас відображає нас самих. Досить озирнутися і придивитися до того, що відбувається навколо нас, щоб зрозуміти, чому слід вчитися і над чим працювати. Світ завжди подає знаки, і сам по собі не несе ні добра, ні зла.
Він байдужий до людини. Все, що відбувається навколо нас – лише віддзеркалення наших власних думок, почуттів і вчинків.
Якщо ти здатен бачити прекрасне, то тільки тому, що носиш прекрасне усередині себе. Бо світ подібний до дзеркала, в якому кожен бачить власне відображення.
Пауло Коельо

Емоційний інтелект 😵‍💫

1.3k 0 21 53

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 17:25

😈 Психологічний тест: Темна сторона вашої особистості.

Погляньте на світлину та не задумуючись оберіть тварину, яка привернула вашу увагу.

Тварина не обовʼязково має вам подобатися!

1.2k 0 0 3

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 16:01

✨Творче розв'язання конфлікту✨

✨Спершу заспокойся, налаштуйся на свої почуття й вислови їх.

✨Покажи, що ти готовий усе вирішити, обговорюючи питання, а не підвищуючи градус збільшення агресії

✨Виклади свою позицію нейтральним, а не заперечливим тоном

✨Спробуй знайти справедливі шляхи до врегулювання суперечки: можливість спільно опрацювати пошук такого рішення, котре визнають обидві сторони

Емоційний інтелект😵‍💫

1.2k 0 10 24

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 14:28

💙💛Українські свята, народні прикмети, іменини та інші важливі дати 💙💛

Все це на каналі Календар UA 🇺🇦

🟡ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ЯКІ СВЯТА НА ВАС ЧЕКАЮТЬ У ЛИСТОПАДІ🟡

‼️ Підписуйтесь, щоб завжди бути в курсі кого завтра привітати ‼️

Приєднатись ✅

Яке свято завтра?

Календар 2024 🗓

1.1k 0 1 1

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 13:00

Баланс – це щось глибше, тонше і багатогранніше, тут багато різних аспектів:

⏺Чоловічість - жіночність.
⏺Отримувати – віддавати.
⏺Внутрішній світ – зовнішня реалізація.
⏺Свобода – відповідальність.
⏺Діяльність – відпочинок.
⏺Соціум – усамітнення.
⏺Місто – природа.
⏺Справи – здоров’я – особисте життя.
⏺Творчість – матеріальна реалізація.

Емоційний інтелект 😵‍💫

1.2k 0 10 3 37

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 10:11

‼️ Якщо грати з дитиною в ці ігри по 10 хвилин на день, то через місяць вона легко обжене усіх однолітків у розвитку.

Сотні нейровправ, ігор і тренажерів публікуємо в авторському каналі.

З ними у дітей швидко розвивається креативність, мислення і підвищується успішність.

Підписуйтесь, дітки скажуть вам дякую 👇🏻

https://t.me/+21FtVNfS5s1jNjFi

🎁 Подарунок PDF-збірка нейровправ та творчих завдань для дітей від 3 до 10 років. Скачуйте, друкуйте і користуйтеся!

Відкрити канал

🎁 Завантажити PDF-збірку

1.1k 0 5 4

Емоційний інтелект для кращої версії себе

3 Nov, 09:01

«Когось любити - це всеодно, що оселитись в будинку. Спочатку ти закохуєшся в усі нові речі, щоранку радієш, що все це належить тобі, ніби побоючись, що хтось увірветься у двері й заявить, що сталась жахлива помилка і що ти не можеш жити в такому чудовому місці. Потім, з роками, стіни вивітрюються, дошки тріскаються тут і там, і ти почнеш любити цей будинок уже не так за його переваги, як за його недосконалості. Ти знаєш усі його закутки і щілинки. І як зробити так, щоб у замку не застяг ключ, коли надворі мороз. І яка з дошок трохи прогинається під ногою. І як відчинити дверцята шафи, щоб вони не скріпили. Ці маленькі секрети й роблять його твоєю домівкою.

🌪Фредрік Бакман

Емоційний інтелект 😵‍💫

1.2k 0 17 1 48

Показано 20 последних публикаций.

11 260

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Набрать 10 000 подписчиков

Создай свой платный канал

Простая крипта

Емоційний інтелект для кращої версії себе

Гео и язык канала

Категория

11 260

Популярное в канале