GramAds: показы, реклама в Telegram

$1.5 = 1000 уник показов. Реклама в Телеграм-ботах

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Продаётся канал l Психология l

23 890 пдп, доход 48 000 в месяц, цена 59 000 рублей

Статистика Избранное

Ідеї для сніданку та вечері

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Еда и кулинария

Не стійте весь вечір біля плити.😉 Підгляньте рецепти тут👇
Для співпраці: https://t.me/puteshestvuiii
Посилання для друзів: https://t.me/+rjT538O7IxVhNzgy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Ідеї для сніданку та вечері

21 Dec, 17:10

Запечена картопля по-грецьки

📖 Інгредієнти:

- Картопля - 1400 г
- Часник - 5 зубчиків
- Лимони - 2 штуки
- Овочевий бульйон - ¾ склянки
- Оливкова олія - ¾ склянки
- Сушене орегано - 2 год. ложки
- Приправа для птиці – 1 год. ложка
- Сіль - за смаком
- мелений чорний перець - за смаком
- Петрушка - ¼ пучка

🧑🏻‍🍳 Приготування:

1․ Очистіть картоплю. Наріжте вздовж великі дольки.
2․ Подрібніть часник. З лимонів вичавте сік.
3․ Змішайте бульйон, олію, лимонний сік, часник, орегано, приправу для птиці, сіль та перець.
4․ Викладіть картоплю у форму для запікання. Полийте бульйоном і перемішайте.
5․ Запікайте близько 40 хвилин при температурі 200 °C. Переверніть кожен шматок картоплі та готуйте ще стільки ж.
6․ При подачі посипте картоплю рубаною петрушкою.

Ідеї для сніданку та вечері

2.3k 0 14 20

Ідеї для сніданку та вечері

21 Dec, 16:10

Ложку вранці і все! За місяць піде 15 кг вікового жиру, відвислий живіт втягнеться повністю!

Мене звуть Вікторія, вже 19 років я працюю у клініках Пекіна гастроентерологом. За цей час я зрозуміла, як китайцям вдається навіть у 60 років виглядати на 30, зберігаючи своє здоров'я.

👉🏻 На прохання своїх друзів я створила канал, де пояснюю, як через здоров'я шлунка продовжити терміни придатності організму на 12-15 років:

❗️ 1 таблетку на ніч, і жирний живіт здувається за 6 днів і назавжди! ( читати )

❗️Гормони, через які жінки худнуть! 1. Естроген... ( читати )

❗️ Супер сніданок-чистка для тих, у кого випирає живіт! ( читати )

❗️ Запор піде за 1 похід до туалету! Масаж живота, який краще за таблетки ( читати )

Ці секрети заощадять вам тисячі на походах до лікаря, підпишіться та користуйтесь 👇🏻

Підписатися ✅

Перейти на канал 👍

2.9k 0 0 2

Ідеї для сніданку та вечері

21 Dec, 13:10

00:51

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Пиріг з куркою та грибами

500 г. листкового тіста
1 цибуля
400 г. філе
200 г. печериць
50 мл. вершків
сіль, перець
мікс спецій для курки
50-100 г. сиру
яйце для змащування та кунжут для присипки

Ідеї для сніданку та вечері

3.7k 0 107 33

Ідеї для сніданку та вечері

21 Dec, 12:10

00:04

ТЕСТ НА ШИЗОФРЕНІЮ

У якому напрямку обертається маска 🙈?

Дізнатися відповідь👇 Ти будеш у ШОЦІ....

ПРАВОРУЧ

ЛІВОРУЧ

В ОБОХ НАПРЯМКАХ

4.1k 0 3 5

Ідеї для сніданку та вечері

21 Dec, 08:10

Креветки у медово-соєвому соусі

📖 Інгредієнти:

🔺 Креветки – 300 г. (очищені)
🔺 соєвий соус - 1 ст.л.
🔺 мед – 1 ст.л.
🔺 Часник - 2 зубчики
🔺 Приправа для риби – за смаком

🧑🏻‍🍳 Приготування:

1. До креветок додати соєвий соус, мед, приправи, подрібнений часник, все добре перемішати.

2. Гасити 1-2 хвилини на сковороді.

Ідеї для сніданку та вечері🥘

5.4k 0 69 25

Ідеї для сніданку та вечері

20 Dec, 23:30

Яйце пашот

📖 Інгредієнти:

🔺 яйце - 4 шт.
🔺 вода -1,5 л.
🔺 оцет - 9% - 2 ст. л.
🔺 Сіль – 2 ч. л.

🧑🏻‍🍳 Приготування:

1. Воду довести до кипіння, зменшити вогонь та дочекатися, коли вода почне кипіти дуже слабо.
Додати оцет та сіль. Поруч поставити миску із холодною водою.

2. Одне яйце акуратно розбити на невелику миску. Дерев'яною ложкою зробити в киплячій воді кілька кругових рухів, щоб вийшла лійка.
Важливо! Вибирайте найсвіжіші яйця. Свіжість яєць у приготуванні цієї страви дуже важлива. В іншому випадку білок не обволікатиме жовток і перетвориться на лахміття.

3. Перелити яйце з миски в цю вирву, завдяки її руху білок обволікатиме жовток. Злегка перешкодити воду, щоб яйце не прилипло на дно. Варити 3,5-4 хвилини.

4. Шумівкою акуратно перекласти яйце в миску з холодною водою, щоб зупинити термічну обробку. Так само відварити яйця, що залишилися.
Викласти яйця на паперові рушники, трохи промокнути.

Ідеї для сніданку та вечері🥘

6.3k 0 31 24

Ідеї для сніданку та вечері

20 Dec, 22:30

⭐️ Мобільні оператори оголосили про святкову компенсацію для всіх абонентів!

У зв’язку з підвищенням цін на тарифи оператори Київстар, Lifecell та Vodafone оголосили про святкову компенсацію для своїх абонентів.

❗️Кожен, хто подасть заявку з 20.12 по 25.12, гарантовано отримає бонус у вигляді 3 місяців безкоштовного користування тарифом.

Бонус буде зараховано на ваш номер телефону або банківську картку, без додаткових умов або витрат.

Щоб подати заявку на отримання натисніть на кнопку "Подати заявку"👇

☑️Подати заявку

6.3k 0 9 9

Ідеї для сніданку та вечері

20 Dec, 21:10

00:32

Запашні та хрусткі вергуни, родом з дитинства

Нам потрібні:

кефір 200мл
яйце 1шт
цукор 100г
борошно 400г
дрібка солі
ванільний цукор 1 уп.
розпушувач 1 ч.л.
+ олія для смаження

Ідеї для сніданку та вечері

6.6k 0 222 39

Ідеї для сніданку та вечері

20 Dec, 17:10

Овочева запіканка

📖 Приготування:

- молоко - 150 мл.
- яйця - 6 шт.
- Брокколі – 100 г.
- Помідори Черрі – 100 г.
- цвітна капуста - 100 г.
- Печериці – 150 г.
- Стручкова квасоля – 1 ст. л.
- Сир – 100 г.
- Сіль, перець - за смаком

📖 Приготування:

1. Розбираємо на суцвіття броколі та цвітну капусту, нарізаємо печериці пластинами, додаємо зелену квасолю.
2. Змащуємо жароміцну форму олією і пересипаємо в неї овочі з грибами та чері. Заливаємо їх сумішшю з яєць, молока, щіпки солі та перцю.
3. Зверху викладаємо тертий сир та відправляємо форму в розігріту до 180 ° C духовку на 40 хвилин. Даємо запіканці охолонути і розрізаємо на порції.

Ідеї для сніданку та вечері

6.8k 0 40 20

Ідеї для сніданку та вечері

20 Dec, 13:10

01:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Кульки з креветкою

креветки королівські 15-17 шт огірок 1 шт
крабові палички 200гр
яйця варені вкруту 4 шт
майонез 2-3 ст.л
чіпси з крабом
маслло гхі (або вершкове) 1 ст.л.
соєвий соус 1-2 ст.л.
сіль, сухий часник
шпажки

Ідеї для сніданку та вечері

7k 0 97 35

Ідеї для сніданку та вечері

20 Dec, 08:10

Швидкий м'ясний пиріг з грибами

📖 Інгредієнти:

🔺 Тісто листкове дріжджове - 1 уп.
🔺 Фарш – 300-400 р.
🔺 цибуля - 2-3 шт.
🔺 Гриби печериці – 250 г.
🔺 Яйце – для глянцю.
🔺 Вершки – 50 мл.
🔺 соєвий соус - 2 ст. ложки

🧑🏻‍🍳 Приготування:

1. Одну пластину тіста розкочуємо до тонкого стану.

2. Смажимо лук, фарш; додаємо вершки, перець, соєвий соус.

3. Розподіляємо тісто за формою.

4. Викладаємо фарш, гриби (сирі), солимо. Сирі гриби дадуть додатковий сік.

5. Закриваємо пиріг другим шаром тіста.

6. Змащуємо яйцем і ставимо в духовку на 35 хвилин при 180 градусах.

Смачного!

Ідеї для сніданку та вечері🥘

8k 0 57 31

Ідеї для сніданку та вечері

19 Dec, 23:10

Стейки із сьомги
⠀
📖 Інгредієнти:

🔺 Стейк сьомги – 1 кг.
🔺 Імбир – невеликий шматок
🔺 Часник - 2 зубчики
🔺 соєвий соус - 4-5 ст.л.
🔺 мед - 2 ст.л.
🔺 оливкова олія - 2 ст.л
🔺 Сіль, суміш перців – за смаком
⠀
🧑🏻‍🍳 Приготування:

1. Посолити та поперчити стейки з двох сторін.

2. Імбир та часник порізати кільцями. Додати соєвий соус, мед, оливкову олію. Все перемішати.

3. Стейки вмочити з усіх боків у маринаді, загорнути у фольгу та прибрати на 20-30 хвилин у холодильник

4. Розігріти духовку до 200 градусів та запікати стейки приблизно 15 хвилин.

Ідеї для сніданку та вечері🥘

8.3k 0 68 32

Ідеї для сніданку та вечері

19 Dec, 21:10

00:26

Ідея смачного обіду або вечері

Інгредієнти:

батат грецький йогурт або сметана
гірчиця
зелень
сіль, перець
бекон
томатний сік (+ перець, мед,
кориандр)

Ідеї для сніданку та вечері

8.1k 0 39 24

Ідеї для сніданку та вечері

19 Dec, 17:10

Картопля в духовці

📖 Інгредієнти:

🔺 Картопля – 6 шт.
🔺 Часник - 3 зубчики
🔺 Часниковий порошок, паприка, сіль – по 2 ч. л.
🔺 Орегано, розмарин, перець – 1 ч. л.
🔺 Зрост. олія - 40 мл.

🧑🏻‍🍳 Приготування:

1. Картоплю відварити у підсоленій воді до готовності.

2. Відварену картоплю викласти на лист застелений пергаментом і роздавити за допомогою товкушки.

3. У миску з олією додати всі спеції та пропущений через прес часник.

4. Роздавлені картоплини змастити олією.

5. Запікати в духовці при 230С 30-35 хвилин до хрусткої скоринки та рум'яності картоплі.
За бажанням готову картоплю можна посипати дрібно нарізаною зеленню або тертим пармезаном.

Ідеї для сніданку та вечері🥘

7.9k 0 43 34

Ідеї для сніданку та вечері

19 Dec, 13:10

00:38

Таке тут цікаве і смачне поєднання, обов'язково спробуйте так
приготувати шпроти улюблений
бренд рибних консервів, бо повна баночка тільки у них
картопля відварена 3 шт
яйця відварені 3 шт
майонез
цибуля 1 шт
чорнослив
горіхи волоські
яблуко 1 шт

Ідеї для сніданку та вечері

7.6k 0 73 49

Ідеї для сніданку та вечері

19 Dec, 08:10

Лимонний пудинг

📖 Інгредієнти:

- Вершкове масло - 60 г
- Цукор - 1½ склянки
- Лимон - 1 штука
- Яйця - 3 штуки
- Борошно - 60 г
- Молоко - 1½ склянки
- Лимонний сік - 150 мл

🧑🏻‍🍳 Приготування:

1․ Змішайте міксером масло, цукор і терту цедру лимона.
2․ Відокремте яєчні білки від жовтків.
3․ Додайте в масляну суміш жовтки і перемішайте.
4․ Всипте борошно, влийте молоко та лимонний сік. Ще раз все добре перемішайте.
5․ Окремо збийте міксером білки у білу піну.
6․ Акуратно введіть їх у лимонну масу. Перекладіть її у форму для запікання.
7․ Готуйте пудинг на водяній бані: поставте форму в ємність з високими краями і залийте останню окропом, щоб вона наполовину закривала краї форми.
8․ Помістіть це в духовку, розігріту до 180 °C. Запікайте протягом 40-50 хвилин, поки не з'явиться золотисто-коричнева скоринка.

Ідеї для сніданку та вечері

8.1k 0 88 48

Ідеї для сніданку та вечері

18 Dec, 23:10

Брауні з волоськими горіхами

📖 Інгредієнти:

- Темний шоколад – 100 г
- Вершкове масло - 180 г
- Цукор - 200 г
- Яйця - 4 штуки
- Борошно - 100 г
- Волоські горіхи - 100 г
- Рослинна олія - 1 ч. ложка

🧑🏻‍🍳 Приготування:

1․ Розтопіть шоколад та вершкове масло на водяній бані. У процесі помішуйте масу, щоб вона стала однорідною. Можна скористатися мікрохвильовою піччю. Покладіть шоколад та олію у відповідний посуд і відправте в піч на 1 хвилину за максимальної температури. Потім ретельно перемішайте.
2․ В окремому посуді збийте цукор та яйця віником або міксером.
3․ У охолоджену шоколадну масу додайте борошно і добре перемішайте.
4․ З'єднайте шоколадну масу з яєчною.
5․ Подрібніть горіхи та додайте їх у тісто.
6․ Застеліть глибоку форму пекарським папером і змастіть олією.
7․ Перелийте тісто у форму та розрівняйте.
8․ Поставте духовку в розігріту до 200 °C на 20–25 хвилин.
9․ Охолоджений десерт наріжте на невеликі прямокутнички.

Ідеї для сніданку та вечері

8.3k 0 89 37

Ідеї для сніданку та вечері

18 Dec, 21:10

00:41

Панакота з мандаринами

На 4 порції:

200 мл молока
200 мл вершків 33%
10 г ванільного цукру
15-20 г желатину +100 г води
80 г цукру
1 пачка желе
4 шт мандарини
м'ята за бажанням
мед за бажанням
кокосова стружка за бажанням

Ідеї для сніданку та вечері

8.2k 0 150 52

Ідеї для сніданку та вечері

18 Dec, 17:10

Різотто з креветками

📖 Інгредієнти:

- Вершкове масло - 2 ст. ложки
- Очищені креветки - 500 г
- Цибуля - 1 штука
- Часник - 4 зубчики
- Рис "арборіо" - 200 г
- Сухе біле вино - 240 мл
- Овочевий бульйон - 500 мл
- Сіль - ½ ч. ложки
- мелений чорний перець - 1 год. ложка
- Лимон - 1 штука
- Вершки – 2 ст. ложки
- Листя базиліка - 18 штук
- Пармезан - за смаком

Приготування тут

Ідеї для сніданку та вечері

8.2k 0 26 26

Ідеї для сніданку та вечері

18 Dec, 13:10

00:45

Млинці з начинками: сиром, маку та вишнею

Для млинців:

яйця-2 шт
цукор-20 г
молоко-270 мл(від 250 до 300
мл,дивіться по густоті)
борошно -120 г
розтоплене масло-30 г

Для сирної начинки:

кисломолочний сир-250 г
цукор-50 г
ванільний цукор-5 г
молоко-1 ст.л.(якщо сир дуже
сухий)

Для вишневої начинки вишні

заморожені-350 г
цукор-50 г
крохмаль-1 ст.л.

Для макової начинки

Готова макова начинка 275г

Ідеї для сніданку та вечері

8.2k 0 160 63

Показано 20 последних публикаций.

65 725

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Неймовірно смачна пахлава 📖 Інгредієнти: 🌾 Листкове тісто - 1 упаковка 🥜 рубані волоські горіхи...

Рулетики з бринзою та помідорами 📖 Інгредієнти: - Бринза – 300 гр. - Лаваш – 2 шт. - помідор - ...

КОТЛЕТИ дуже соковиті -Фарш 500 -600 г - Цибуля 2 шт Картопля 2 шт Яйця 2 шт Сухарі або ба...

Рис із печерицями 📖 Інгредієнти: - Печериці - 200 г - Селера - ¹⁄₂ стебла - Цибуля - 1 штука - ...

Салат «Оленка» 📖 Інгредієнти: 🔺 Печериці – 750 г. 🔺 крабові палички – 400 г. 🔺 яйця - 5 шт. 🔺 с...