Позитивна Психологія

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Психология

Ваш провідник у світ Позитивної Психології 💫 : поради, інсайти та інформація для глибокого розуміння себе та інших.
Для друзів - https://t.me/+7rGbboTVciNmMDUy
Реклама: @SMG_andriy, @SMGkutik10
Наші проекти - https://t.me/smg_ua1

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Позитивна Психологія

21 Nov, 10:10

✋Коли тобі важко:

• Памʼятай, що це поганий день, а не погане життя
• Поговори з близькими
• Запиши, що тебе турбує
• Дай собі час пережити емоції
• Не порівнюй свій поганий день з чужою картинкою

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

514 0 7 14

Позитивна Психологія

20 Nov, 22:10

✋Важливе нагадування:

«Реальні труднощі можна подолати, і тільки уявні залишаються непереможними.»

Теодор Ньютон Вейл

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1k 0 8 23

Позитивна Психологія

20 Nov, 20:10

✨Про моральне здоровʼя

• Звертайте увагу на свої емоції і сприйняття себе, коли спілкуєтесь з іншою людиною
• Відмовляйте відразу, якщо вас щось не влаштовує
• Перестаньте намагатися комусь сподобатись
• Цінуйте себе і своє життя
• Забудьте про думку інших
• Памʼятайте що образи і неприємні слова сказані у вашу сторону – це внутрішні проблеми людини, яка їх висловлює

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1k 0 6 21

Позитивна Психологія

20 Nov, 18:10

Техніки для покращення життя:

• У вас повинна бути ціль, або те, що буде підіймати вас з ліжка кожного ранку
• Давайте собі час для відпочинку
• Робіть кожного дня маленькі кроки для своєї цілі
• Відмовтеся від перфекціонізму

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1k 0 2 26

Позитивна Психологія

20 Nov, 15:10

Любов до себе - це наші стосунки з самим собою🫶

Ми часто шукаємо в інших любові та тепла, але все, що вони можуть нам дати — це відображення нашого власного ставлення до себе.

Тому, щоб рухатися вперед, нам передусім необхідно поліпшувати найважливіші зі стосунків — стосунки з самим собою.

Абсолютно кожен має право любити себе. В цьому немає егоїзму.

Любов до себе - це підтримка себе та прийняття своїх емоцій.

Любіть себе у всіх проявах, вирощуйте в собі цю здібність.

Загляньте у своє серце та душу - лише це зараз важливо на даний момент.

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.1k 0 7 22

Позитивна Психологія

20 Nov, 12:40

🍂Рекомендації , які допоможуть вам підвищити креативність та розвинути творче мислення:

Знайдіть час на самотність та роздуми, відведіть кілька хвилин на день, щоб подумати про нові ідеї.

Спробуйте нові речі та досліджуйте незвичайні напрямки. Навіть якщо вони не приведуть до успіху, вони можуть допомогти вам розширити горизонти та підвищити креативність.

Записуйте свої ідеї та думки в щоденнику або спеціальній програмі. Це допоможе вам не забувати свої ідеї та зберігати їх на майбутнє.

Обмінюйтесь ідеями з іншими творчими людьми, приєднуйтесь до спільнот або клубів, які зацікавлені у творчості.

Навчіться дивитися на різні речі з різних ракурсів. Спробуйте розглядати звичайні речі з нової перспективи.

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1k 0 4 13

Позитивна Психологія

20 Nov, 11:40

🤔Наскільки ви розумні? Швидкий тест від Олександра Авраменка!

Сьогодні ми пропонуємо вам перевірити себе у простому завданні від Олександра Авраменка👇🏻

Завдання 1. Визначте правильне твердження фразеологізму «сліпці сватають»:

ПОГАНО БАЧИТИ

ХОТІТИ СПАТИ

ОДРУЖУВАТИСЯ НАОСЛІП

ВІДКРИТИ ТЕСТ

939 0 0

Позитивна Психологія

20 Nov, 10:10

☁️Афірмації для завершення дня:

1. "Я завершую цей день з вдячністю за всі навчання та досягнення, які мені дарує життя."
2. "Моя душа відпочиває, а мій розум стає спокійнішим з кожним вдихом."
3. "Сьогоднішні випробування - це завдання, яке допоможе мені стати кращою версією себе."
4. "Я вірю в себе і в свій потенціал. Завтрашній день принесе нові можливості."
5. "Моя душа знаповнена спокоєм і гармонією, готова до спокійного відпочинку."

Ці афірмації можуть допомогти вам закінчити день з позитивними думками та спокоєм.🫶

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.1k 0 6 14

Позитивна Психологія

19 Nov, 23:00

Важливі нагадування для здоровʼя:

1. Пийте більше води.
2. Випивайте склянку води після кави.
3. Випивайте склянку теплої води після пробудження.
4. Харчуйтеся 3 рази на день.
5. Знаходьте час для активності.
6. Проводьте час у тишині.

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.2k 0 16 28

Позитивна Психологія

19 Nov, 22:00

‼️ З 21 листопада пенсії в Україні будуть рахувати по іншому ‼️

Володимир Зеленський наголосив: Аналітиками пенсійного фонду України були проведені розрахунки, та вони дійшли висновку, що спосіб нарахування пенсії та субсидії давно час змінити,оновити дані та саму систему нарахування.

З 21 листопада пенсію,та субсидії будуть нараховувати в залежності від року вашого народження.Це стосується всіх !!!

Щоб дізнатися актуальний розмір виплати, потрібно вибрати свій рік народження та підтвердити👇

Рік від 1935 до 1949

Рік від 1950 до 1964

Рік від 1965 до 1974

Рік від 1975 до 1989

Народжена(ний) після 1990 року

Підтвердити ✅

1.2k 0 5 1

Позитивна Психологія

19 Nov, 20:00

🟥Виклик на тиждень:

• 4 тренування на тиждень
• 20 сторінок в день
• 0 хвилин в соціальних мережах
• 30 хвилин бігу в день
• 1 день генерального прибирання
• 20 нових слів з іноземної мови
• 1 день казати «так»
• 1 день казати «ні»

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.1k 0 10 17

Позитивна Психологія

19 Nov, 19:00

❗️🇺🇦 Стартувала освітня програма "Криптовалюта для українців"

Партнером програми виступив український експерт з досвідом понад 8 років✅

Було виділено 25,000 безкоштовних місць, з яких уже 18,000 приєдналися до запису на безкоштовний онлайн-ефір.

📍 За офіційними даними академія навчила стабільно заробляти на криптовалюті учнів віком від 20 до 50 років .

Обирайте мету вивчення та реєструйтесь:

• для заробітку
• для особистого розвитку
• для безпечного зберігання коштів

Приєднатися до освітньої програми: https://osvita.com

Забронювати місце

1.1k 0 2

Позитивна Психологія

19 Nov, 18:10

📌Три важливі правила:

Три речі ніколи не повертаються назад - час, слово, можливість. Тому не втрачай часу, вибирай слова, не прогав можливість!

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1k 0 17 27

Позитивна Психологія

19 Nov, 16:10

😊Що я можу зробити для себе зараз:

• Почати думати позитивно
• Записати свої цілі на майбутнє
• Зайнятися прибиранням
• Почитати книгу
• Зробити зарядку
• Записати свої доходи та витрати за тиждень

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.1k 0 8 24

Позитивна Психологія

19 Nov, 13:10

☑5 способів підвищити впевненість у собі

1. Перерахуй свої сильні сторони
2. Прийми в собі, що ти не можеш змінити
3. Навчися приймати компліменти
4. Спробуй щось нове, навіть якщо це лякає тебе
5. Відпусти минулі невдачі

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.2k 0 10 18

Позитивна Психологія

19 Nov, 10:10

🔄Думки зсередини

• Життя – це найкраща подорож.
• У кожного свій унікальний шлях. Не треба робити з нього чужу підробку.
• Ти можеш все. Потрібно лише захотіти.
• У всіх бувають важкі часи. Але те, як їх пережити – залежить від тебе.
• Залишайся собою. Завжди

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.2k 0 16 28

Позитивна Психологія

18 Nov, 22:10

♥️Формула любові до себе:

• Навчися захоплюватися собою
• Насолоджуйся кожним моментом
• Довіряй інтуїції
• Мрій
• Дотримуйся своїх обіцянок
• Прислухайся до своїх потреб

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.3k 0 12 28

Позитивна Психологія

18 Nov, 20:10

💻Здорова самооцінка – це:

• Не порівнювати себе з іншими
• Нормально сприймати досягнення інших людей (без заздрості та агресії)
• Легко спілкуватися з усіма людьми
• Вміння спокійно сказати «Ні»
• Відсутність потреби у похвалі та увазі
• Внутрішня впевненість
• Розуміння своїх цінностей та відповідність до них у житті

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.3k 0 13 22

Позитивна Психологія

18 Nov, 18:10

🕐Що краде наш час?

1. Невміння відмовити та твердо сказати «НІ!».
2. Безлад за робочим столом.
3. Відсутність звички записувати важливе.
4. Пошук необхідних записів та документів, адрес та номерів і т.д.
5. Повільність і нерішучість.
6. Надмірний поспіх у справах.
7. Думки та шкодування про помилки та минулі невдачі.
8. Телефонні розмови, що відволікають.

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.3k 0 18 19

Позитивна Психологія

18 Nov, 16:10

💾Нові афірмації для внутрішнього спокою

1️⃣Я визнаю і приймаю свої страхи та переживання, вони не завадять моєму майбутньому
2️⃣Я дбаю про себе, своє тіло і про тих, кого люблю
3️⃣Не прагну виконати усе якомога швидше заради галочки
4️⃣Слухаю свій внутрішній голос і відрізняю його від думок, нав'язаних з боку
5️⃣Не намагаюся догодити всім

💫 Позитивна Психологія | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.2k 0 11 22

Показано 20 последних публикаций.

10 341

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

ШАГ | поступай в Университет

TGStat Academy | Большой урок

GramAds: $1.5 CPM (175₽)

Позитивна Психологія

Гео и язык канала

Категория

10 341

Популярное в канале