Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ШАГ | поступай в Университет

Крупнейший канал об образовании и поступлении в ВУЗы
img
реклама

3 урока по Telegram бесплатно

TGStat Academy создали бесплатный мини-курс для всех!
img
реклама

ШАГ студента

Канал о твоей студенческой жизни от @stepbyshag
img
реклама

Секрети лікаря 💉

приватный канал
Гео и язык канала: Украина, Украинский

Ваш домашній помічник в сфері здоровʼя♥️
✅ Заявки приймаємо одразу, приєднуйтесь!
Співпраця: @puteshestvuiii

Связанные каналы
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Секрети лікаря 💉

21 Nov, 08:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чим довше стоїть брудний посуд, тим більше збудників його заселяє

Якщо тарілки замочуються у теплій воді, бактерії у розчині знаходять величезну кількість смачних поживних речовин. Антибактеріальні засоби для миття посуду нічим не відрізняються від звичайної рідини для миття посуду.

👉🏻 На кухонних губках міститься понад 360 різних видів бактерій, приблизно стільки ж, скільки міститься у зразку фекалій

Деякі поміщають свої губки для знезараження у мікрохвильову піч. Не дуже хороша ідея, тому що там виживають найлютіші зі злих мікробів і починають розмножуватися ще швидше.

🧽 Краще міняти губку кожні кілька днів
1.6k 0 14 23
Секрети лікаря 💉

20 Nov, 23:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
уркума усуне слиз і мокротиння з горла і грудей

Група містить куркумін, компонент з потужними антибактеріальними і антисептичними властивостями. Оберень курорту дуже ефективний в усуненні слизу, бактерій і мокроти.

Ставши:

▫️1 склянка теплої води
▫️1/2 чайної ложки солі
▫️1 чайна ложка куркуми

Πриготування:

Змішайте всі інгредієнти і полощіть горло кілька разів на день, протягом декількох хвилин. Цей простий метод швидко видалити макроту і вилікує будь-яку хірургічну інфекцію.
2.5k 0 76 29
Секрети лікаря 💉

20 Nov, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Алое – допомагає відновити шкіру після сонячного опіку

Гелі, мазі, креми на основі алое прискорюють загоєння шкіри, що постраждала від сонячного опіку.

Так, низка досліджень підтвердила: якщо змащувати подразнений епідерміс продуктами із соком рослини, шкіра повністю відновиться на 8–9 днів швидше, ніж необроблений покрив.

Це відбувається через те, що гель алое добре зволожує. І в ньому міститься речовина під назвою алоїн, яка зменшує запалення.
2.5k 0 8 19
Секрети лікаря 💉

20 Nov, 20:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😤🤯 НУ СКІЛЬКИ МОЖНА!
😕 Ви вже стільки часу відкладаєте наше запрошення!

Настав час для святкової кухні! Приєднуйтеся та отримайте добірку особливих рецептів для урочистостей: від ніжних запечених страв до вишуканих десертів і напоїв, які створюють магію свята!

❗ЧАС ОБМЕЖЕНИЙ! Ваше запрошення дійсне ще 23 години 47 хвилин!
Місць обмаль — поспішайте!
Приєднатись
Кількість місць [23/100]
2.5k 0 2 4
Секрети лікаря 💉

20 Nov, 17:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Відвар хвої для покращення зору

Прогулянка хвойним лісом надзвичайно корисна для дихальної системи. Про це кожен із нас знає з дитинства.

Але крім свого прекрасного аромату, хвоя має безліч корисних властивостей, особливо для нашого зору.

✅  У соснових голках та ялиновому хвої містяться вітаміни B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюміній, залізо, каротин, кобальт, марганець, мідь, фітонциди, ефірна олія.

А тепер один рецепт відвару хвої для покращення зору. Обов'язково збережіть, т.к. він покращує гостроту зору та зміцнює м'язи очей.

5 ст. л. подрібнених голок будь-якої хвої залийте 2 склянками окропу, залиште на ніч, процідіть і пийте по 1 ст. л. 4 десь у день їжі.
2.3k 0 30 17
Секрети лікаря 💉

20 Nov, 16:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Дівчатка 😘 Вже зовсім скоро сезон полуниці 🍓
Знайшла класний канал із кондитерськими рецептами!

Тепер знаю, що спекти до чаю.

Раджу підписатись 👇🏻
Подивитись канал
2.1k 0 0 5
Секрети лікаря 💉

20 Nov, 13:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Варення з гарбуза для покращення метаболізму

Для приготування чарівного варення стрункості необхідно:

- три кілограми гарбуза;
- два апельсини;
- Один лимон.

🎃Гарбуз, очищений від внутрішньої м'якоті і від шкірки, потрібно порізати шматочками, додати лимон з цедрою та апельсини.

🎃Зварити варення стрункості в 2 прийоми на повільному вогні.
2.3k 0 22 21
Секрети лікаря 💉

20 Nov, 12:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🏠 Планування - канал, у якому зібрані кращі дизайнерські ідеї ремонту на будь-який смак та бюджет
Подивитись
Підписатися
2.4k 0 4 5
Секрети лікаря 💉

20 Nov, 08:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Розминка для очей

Окуляри та лінзи необхідно зняти

👁‍🗨Просто поморгайте протягом хвилини. Робіть це швидко, але без сильної м'язової напруги. Це зволожить очі.

👁‍🗨Малюйте в повітрі контури вісімки♾. Повторіть кілька разів. Малювати можна й інші геометричні постаті.

👁‍🗨Зробіть кругове обертання очима. По 10 разів на один бік та інший.

👁‍🗨Витягніть руку і дивіться на кінчик пальця. Повільно наближайте руку до обличчя, не відриваючи погляду і навпаки.

👁‍🗨Заплющте очі і акуратно помасажуйте повіки кінчиками пальців.

Слідкуйте за станом своїх очей. По можливості скоротите час, що проводиться за телефоном, комп'ютером і читанням при поганому освітленні
2.6k 0 28 21
Секрети лікаря 💉

19 Nov, 23:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Як зрозуміти, що з печінкою не все гаразд?

✔️На обличчі чи тілі з'явилися тонкі червоні лінії — найчастіше «капілярна сітка» утворюється на носі чи місцях, де шкіра особливо ніжна, наприклад руки, живіт чи шия.

✔️Ви помітили, що на тілі з'явився дрібний червоний висип: він не свербить і взагалі не викликає ніякого дискомфорту.

✔️У вас з'явилися жовті горбики-нарости: на руках, у куточках очей. Це ксантоми, вони є відкладення ліпідів - жирів - у вигляді вузликів жовтувато-білуватого кольору розміром від 1 до 5 мм округлої форми.
2.8k 0 19 26
Секрети лікаря 💉

19 Nov, 21:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Буряковий кефір ❗️

Покращує роботу кишечника та добре очищає печінку буряковий кефір.

Для його приготування потрібно натерти буряк на тертці і віджати сік. Потім взяти

- 100 г бурякового соку
- 100 г кефіру
Все перемішати та наполягати 2 – 3 години. Пити увечері перед сном.
2.8k 0 34 24
Секрети лікаря 💉

19 Nov, 20:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❗️🇺🇦 Стартувала освітня програма "Криптовалюта для українців"

Партнером програми виступив український експерт з досвідом понад 8 років✅

Було виділено 25,000 безкоштовних місць, з яких уже 18,000 приєдналися до запису на безкоштовний онлайн-ефір.

📍 За офіційними даними академія навчила стабільно заробляти на криптовалюті учнів віком від 20 до 50 років .

Обирайте мету вивчення та реєструйтесь:

• для заробітку
• для особистого розвитку
• для безпечного зберігання коштів

Приєднатися до освітньої програми: https://osvita.com
Забронювати місце
2.8k 0 3 8
Секрети лікаря 💉

19 Nov, 17:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Забираємо солі із суглобів

Усі шкідливі речовини поступово відкладаються у суглобах, і це приносить неприємні відчуття. На щастя, ці процеси оборотні. Потрібно тільки вчасно зайнятися цією проблемою, щоб уникнути ускладнень.

Рецепт:
👉 ΒВізьміть 5 г лаврового листа, опустіть в 300 мл води і прокип'ятіть протягом 5 хвилин
👉Злийте в термос і наполягайте 3 - 4 години, потім процідіть
Πити його потрібно протягом 12 годин.

📌 Πpоцередуру потрібно виконувати 3 дні підряд і повторити її через тиждень.
2.7k 0 60 25
Секрети лікаря 💉

19 Nov, 13:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Засіб від зморшок та куперозу на обличчі

Доброго здоров'ячка, мої дорогі передплатники!
Сьогодні розповім вам рецепт однієї гарної маски, яка робить шкіру м'якою, згладжує зморшки і дуже гарна від куперозу.

Вам знадобиться:

Половина чайної ложки желатину
Столова ложка молока
Одна таблетка аскорутину

Приготування:

Спочатку потовчіть таблетку аскорутину до дрібної крихти

Залийте желатин молоком та поставте на водяну баню до повного розчинення крупинок. Простіше і швидше поставити суміш у мікрохвильову піч (буквально на 10 секунд), цього достатньо для того, щоб желатин розчинився

З'єднайте желатинову суміш з аскорутином і ретельно перемішайте

Обробіть шкіру обличчя та шиї зволожуючим кремом, а поверх нього нанесіть маску на 20 хвилин. За цей час утворюється плівка, яку потім потрібно зняти. Шкіра після даної процедури стає наповненою, гладкою на дотик, пружною
2.6k 0 61 29
Секрети лікаря 💉

19 Nov, 08:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Відмінний засіб для зняття набряків, здорового кольору обличчя та позбавлення від зайвої ваги!

1 ст. ложку насіння льону залити 1 склянкою води, кип'ятити 10 хвилин, настояти до остигання. На добу потрібно 1 л відвару. Можна не проціджувати, а пити разом із насінням, яке благотворно діє на шлунково-кишковий тракт.

Приготовлений відвар (1 л) випити протягом дня по 0,5 склянки з інтервалом 1,5-2 години. Якщо смак не сподобається, можна розбавляти його будь-яким соком.

Не приймати, якщо має бути далека дорога!
2.9k 0 43 27
Секрети лікаря 💉

18 Nov, 23:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Користь олії кориці

Олію кориці видобувають із кори дерева або його листя. До його складу входять різні сполуки та фітохімічні речовини, такі як циннамальдегід та евгенол.

Це має антибактеріальні властивості. Наукові дослідження показали, що компоненти коричного масла дієво борються з бактеріями, включаючи синьогнійну паличку – бактерію, що викликає інфекції, стійкі до медикаментів.

Було доведено, що антибактеріальні та протигрибкові властивості кориці ефективні у боротьбі з бактеріями, відповідальними за захворювання порожнини рота та карієс зубів.
3k 0 3 25
Секрети лікаря 💉

18 Nov, 21:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Здоровий перекус: морква та перець замість фруктів 👍

‼️ Ні для кого не новина, що фрукти корисні.

🔸 Однак, через фруктозу, що міститься в них, фрукти у великих кількостях також призводять до зайвої ваги. Тому фрукти найкраще вживати у першій половині дня.

🔸 Увечері краще з'їсти моркву чи перець. Ці продукти також містять цукор, але у меншій кількості, ніж фрукти: у червоному перці міститься близько 10 грамів цукру, а в яблуку – близько 20 грамів.
2.9k 0 6 20
Секрети лікаря 💉

18 Nov, 17:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Правило 90 хвилин

▪️ Вночі наш мозок проходить через кілька циклів сну. Кожен із них починається з поверхневого сну, потім ви входите в глибокий сон і знову повертаєтеся до поверхового.

▪️ Кожен цикл триває близько 90 хвилин. Ви відчуєте себе бадьорим і свіжим, якщо прокинетеся наприкінці одного з цих циклів

🤔 Як це використовувати?
👉 Якщо вам потрібно встати о 6.30 ранку, розрахуйте бажаний час відходу до сну, забираючи по півтори години. Виходить, до 23.00 чи 00.30 потрібно залізно лежати у ліжку.

Секрети лікаря 💉
3k 0 20 25
Секрети лікаря 💉

18 Nov, 13:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Не пропускайте сніданок❗️🍳

- Сніданок прискорює метаболізм, нормалізуючи роботу травлення
- Раціон стає здоровим
- Підвищується уважність
- Підвищується настрій
- Стабілізуються всі системи після сну
2.8k 0 12 21
Секрети лікаря 💉

18 Nov, 08:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Суміш для підтримки серця 👍

Це відмінний засіб для підняття імунітету та зміцнення серця. У куразі, родзинках, грецьких горіхах міститься дуже багато іонів калію. Κалій необхідний, щоб серце працювало ритмічно.

⬇️Для нього нам необхідно:

• Три лимони;
• 200 г чорносливу;
• 200 г ізюму;
• 200 г курaги;
• 200 г грецьких горіхів;
• 100 г глоду;
• 100 г шипшини.

Це це потрібно перекрутити на м'ясорубці. Потім до цієї суміші треба додати 250 г меду. Потім перемішати і поставити холодильник на 10 днів. Застосовуємо таким чином: натще по 1 ст.л. щодня. Штучно, приємно і корисно.
3.1k 0 66 27
Показано 20 последних публикаций.