☑️Користь курячого бульйону для серця і судин!

☝️Курячий бульйон - джерело важливих мінералів, зокрема калію, кальцію і магнію, які відіграють ключову роль у нормальній роботі серцево-судинної системи. Так, кальцій відповідає за напруження серцевого м'яза, а магній - за розслаблення.

👉У ньому також багато колагену. Він підтримує еластичність судин, їхню здатність розширюватися і звужуватися, зміцнює стінки

✍️Щоб отримати максимум користі для серця і судин з курячого бульйону, його бажано готувати з білим м'ясом і кістками, але без шкіри. Досить буде порції близько 100 мл на день.

Файного вам здоров'я 🌸