Шлунково-кишковий тракт


Гео и язык канала: Украина, Украинский


Від роботи ШКТ залежить наше самопочуття та здоров’я усіх органів. Поради лікарів та народні методи для усунення і профілактики проблем травної системи.
Співпраця : @selivanovvy
Менеджер: @goodprice90
Посилання для друзів :https://t.me/+brTI3HQkMMIxMjVi

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


Ліки, якими зціляв ще сам Гіппократ! ✔️

У заздалегідь підігріту чашку, склянку або скляну баночку покласти приблизно 10-12 г сухих шкірок плода граната й залити їх 200 мл крутого окропу (можна в цю тару налити 200 мл сирої води, опустити 10-12 г гранатових шкірок та електрокип'ятильником довести до кипіння й виключити, але не кип'ятити за часом).

Накрити блюдцем або папером, складеним у 4 шари. Настояти 25-30 хвилин, і можна починати пити. ⠀ Шкірки з настою не викидати, настоювання триває.

Випити весь настій (200 мл) ковтками протягом дня. Курс від одного дня до одного тижня (залежно від хвороби)

Шлунково кишковий тракт


🚨Вже 5 днів Ви ігноруєте запрошення!

🫴 Адміністрація каналу подарувала Вам безкоштовний доступ до найбільшої бази корисних Лайфхаків!
Цей канал облгешить ваше життя в усіх аспектах домашніх справ!

Для приєднання натисніть:
«Приєднатись ☑️»

‼️ НЕ ЗВОЛІКАЙТЕ! Термін дії запрошення 7 днів


Білок - головний будівельний матеріал організму ✅

5 найважливіших функцій білка:
Відновлення (будучи "будівельним матеріалом" для клітин, забезпечує їх нормальний розвиток);

Насичення енергією (організм використовує його як енергію за умови достатнього вживання);

Транспорт молекул (наприклад, гемоглобіну, що насичує киснем усі тканини й органи);

Захист (достатнє вживання позитивно впливає на імунну систему);

Проведення хімічних реакцій в організмі (деякі з них без участі цього елемента просто неможливі).

Джерела білка можуть бути тваринного і рослинного походження.
До тваринних належать: м'ясо, субпродукти, птиця, яйця, риба, морепродукти, кисломолочна продукція.
До рослинних: бобові, насіння і горіхи, деякі види круп, пророщені зерна і насіння

Шлунково кишковий тракт


Продукти для здоров'я нирок 💥

Оливкова олія. Допомагає зменшити запалення в усьому тілі, в тому числі в нирках. Високий вміст олеїнової кислоти допомагає зменшити запалення в усьому тілі, включаючи нирки.

Солодка картопля (батат). Містить вітаміни та мінерали, які допомагають збалансувати рівень натрію і послабити його дію на нирки.

Вода. Крім здорової дієти, важливо також пити достатню кількість води. Це гарантує, що рівень мінералів у сечі не буде концентрований надмірно і допомагає запобігти утворенню каменів у нирках.

Шлунково кишковий тракт


Готуємо корисний чай із горобини ⚡️

Горобиновий чай цінується в народній медицині через свою сильну омолоджувальну властивість. Цей чай стимулює роботу мозку і покращує пам'ять. Він корисний і дорослим, і дітям.

Для його приготування треба змішати сушені ягоди червоної горобини та шипшини в рівних кількостях.
Подрібніть ягоди в кавомолці.

Заварюйте як чай.
На одну склянку окропу, одну чайну ложку суміші

Шлунково кишковий тракт


Прості рекомендації, як очистити повітря у квартирі 💥

Повністю позбутися неприємного сусідства з токсичними речовинами, які повсюдно отруюють повітря, у нас, зі зрозумілих причин, не вийде.
- Але можна спробувати зменшити їхній згубний вплив на організм.

Найочевидніший і традиційний спосіб - провітрювання приміщень.
- Найкраще провітрювати кімнати рано вранці, коли ще немає активного вуличного руху, а також після дощу й особливо - після хорошої грози.
- Також рекомендується провітрювати спальню перед сном.

Дуже важливо в міру можливості не зловживати синтетичними матеріалами під час ремонту та оновлення дизайну квартири.
- Обов'язково встановіть витяжку над газовою або електроплитою, відрегулюйте пальники (полум'я має бути блакитним, а не жовтим).

Шлунково кишковий тракт


Активність і здоров'я мозку ✔️

Фізична активність і нейрогенез безпосередньо пов'язані. Щоразу, як ми змушуємо працювати своє тіло (чи то прогулянка, чи то плавання, чи то тренування в тренажерному залі), ми сприяємо оксигенації свого мозку, тобто насичуємо його киснем.

На додаток до того, що до мозку приливає чистіша і більш насичена киснем кров, стимулюється ще й вироблення ендорфінів. Ендорфіни покращують наш настрій, і, таким чином, дають змогу боротися зі стресом, даючи змогу зміцнювати багато нервових структур.

Шлунково кишковий тракт


Чому не можна видавлювати прищі ⚡️

Травмуються кровоносні судини і капіляри, внаслідок чого утворюються червоні або синюшні застійні плями, які особливо помітні в холодну пору року.

Травмується шкіра - коли ви видавлюєте вміст прища через маленький отвір пори, навіть якщо ви проткнули прищ голкою, як правило, під тиском гнійний вміст буквально розриває шкіру, і внаслідок цього на цьому місці потім утворюється невеликий або помітний шрам.
Через те, що під час тиску травмуються судини - гнійний вміст виходить не тільки назовні, а й потрапляє в кров і кровоносними судинами розноситься по обличчю.

Шлунково кишковий тракт


Що буде, якщо повністю відмовитися від борошняного? ⚡️

Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитися від випічки.

Цільнозерновий і чорний хліб, вироблений із житнього, вівсяного борошна або висівок, навпаки, дуже корисні. А ось білий дійсно не найкращим чином впливає на організм. Серед іншого це пояснюється і тим, що в минулому столітті значно знизилася якість борошна, з якого випікають хліб

Шлунково кишковий тракт


Прості фініки викликають в організмі незворотний процес! ✔️

Виявляється, саме вони вміють призупиняти процеси старіння організму.

На думку вчених, достатньо їсти по 100 г фініків на день. Ці солодкі плоди піклуються про здоров'я судин, забезпечують нормальне кровопостачання всіх органів і тканин, знижують рівень pH крові та значущо очищають кровоносні судини.

Фініки гарні ще й тим, що можуть замінювати інші солодощі, а водночас не настільки шкідливі для фігури, молодості та краси.

Тож навіть жінкам, які інтенсивно худнуть, корисні фініки, нехай не під час суворої дієти, а в проміжках між ними. Це, крім усього іншого, допоможе утримати вагу

Шлунково кишковий тракт


Кінза та її користь! 💥

Цей діуретик вимиває всі небажані бактерії під час інфекціонування сечовивідних шляхів. У кінзі міститься речовина додеканол, що володіє сильною антибіотичною дією.

Кінза - сильний детоксикант, що ефективно виводить із крові важкі метали, наприклад ртуть і алюміній (якщо приймати дві столові ложки щодня). Хімічні речовини, що містяться в кінзі, з'єднуються з важкими металами, вивільняють із тканин, крові та органів і, розщеплюючи їх, виводять з організму.

Кінза - натуральний засіб для регулювання холестерину. Вона допомагає збільшити ліпопротеїни високої щільності (хороший холестерин) і знизити ліпопротеїни низької щільності (поганий холестерин), стимулюючи перетворення холестерину на холеві кислоти в печінці. Це покращує засвоєння жирів

Шлунково кишковий тракт


Кріп звичайний пий і не хворій! 💥

Високий тиск прийде в норму, зникнуть закрепи, болі в шлунку й сечовому міхурі, мине нетримання сечі та калу, якщо в чайник для заварювання насипати столову ложку з гіркою насіння кропу й залити його 0,5-літрами окропу.
Накрити чайник серветкою або укутати рушником на 40 хвилин.

Пити по 3 ковтки не менше семи разів на день, а краще 10. Обов'язково пити під час їди, не на голодний шлунок і не після рясної трапези.

Курс лікування - тиждень, потім настій можна вживати періодично, скажімо, 2-3 дні щомісяця, для профілактики.

Крім зазначеного ефекту, такий настій кропового насіння відмінно лікує кашель, бронхіт, хвороби горла, а також позбавляє від безсоння...

Шлунково кишковий тракт


Щовечора з'їдайте ці три продукти! ✔️

Протягом 1,5 місяців:
Курага інжир чорнослив інжир
1 плід інжиру (смоковниці)
5 сушених абрикосів (кураги)
1 плід чорносливу

Ці плоди містять речовини, які спричиняють відновлення тканин, що складають міжхребцеві м'які диски.

Також ці речовини роблять ці тканини більш стійкими та пружними.
Посилення цих тканин призводить до того, що хребці починають самі стає на відведені їм природою місця, без зовнішньої мануальної корекції

Шлунково кишковий тракт


Рецепт з миттєвою дією для підшлункової! ✅

Заварюємо в половині склянки крутого окропу одну стіл. ложечку лляного насіння. Ставимо його на вогонь, накриваємо кришкою і томимо на маленькому вогні близько 5 хвилин.

Тепер потрібно зняти його з вогню і настояти. Κoгдa відвар уже застиг, випиваємо перед їжею за півгодини. Відвар схожий на легкий кисіль.

Все лушпиння, яке залишилося від насіння, так само випивається. Уже після першого разу ви відчуєте полегшення.

Шлунково кишковий тракт


Йодна сітка: проблеми, які вона здатна вирішити! ⚡️

1. Захворювання дихальних шляхів
У разі нежитю сіточку малюють на крилах носа та в ділянці перенісся. Щоб позбутися сухого кашлю, йодну сітку наносять на шкіру горла та верхньої частини грудей. Робити це слід обережно, легкими дотиками.
2. Варикозна хвороба
У разі варикозного розширення вен йодну сітку рекомендують наносити на проблемні зони ніг на ніч. Процедури проводять не частіше ніж двічі на тиждень, курс лікування займає 60 днів.

3. Забої та синці
Йодна сітка допомагає позбуватися гематом. Однак одразу наносити її на синяк, що утворився внаслідок удару, не варто. Річ у тім, що такі ушкодження супроводжуються набряками, а йод може заважати їх розсмоктуванню

Шлунково кишковий тракт


Ці напої допоможуть очистити вашу печінку!

Ромашковий чай: приготуйте чай з ромашки і випийте його перед сном, це допоможе вам краще спати, очистити товсту кишку і поліпшити функцію печінки.

Імбир і лимонна вода: розріжте шматочок імбиру і використовуйте половину лимона, закип'ятіть воду і додайте обидва інгредієнти, варіть протягом п'яти хвилин, a потім дайте охолонути. Ви повинні пити чашку цих ліків щовечора протягом двох тижнів.

Вівсянка: Замочіть чашку вівсянки протягом семи годин, потім процідіть і змішайте в блендері зі столовою ложкою кориці та склянкою води. Пийте цей теплий препарат щовечора, волокно вівсянки поліпшить всі процеси вашої травної системи.

Дотримуйтесь будь-якого з цих засобів, і ви зможете відчути різницю.

Шлунково кишковий тракт

9k 0 122 107

Продукти, які є корисними для зубів! ✅

Морепродукти. Вони не дають змоги зубному нальоту та карієсу покрити зуб.

Молочні продукти, у складі яких міститься казеїн і ферменти, що дають їм змогу здійснювати попереджувальну та антизапальну функції.

Арахіс, який доставляє цинк, що допомагає в засвоєнні кальцію.

Зелень селери. Захищає зуби від бактерій і усуває зубний наліт.

Шлунково кишковий тракт


Як позбутися від мозолів у домашніх умовах ❓

Болить моторошно, доторкатися страшно, як позбутися - не знаємо. Знайома ситуація? Нічого, і тут вам допоможемо.
Дбайливо вимийте ногу так, щоб мозоль не лопнула. Приклейте спеціальний пластир для вологих мозолів.
Зробіть подушку зі стерильних марлевих серветок, прикладіть до міхура і зафіксуйте звичайним пластиром.
Міняйте пов'язку 2 рази на день: вранці та ввечері.

Шлунково кишковий тракт


Чи можна запивати їжу? ✔️

Вода перед їжею

Дослідження, яке проводилося протягом 12 тижнів, показало, що учасники експерименту, які вживали по півлітра води перед кожним прийомом їжі, втратили у вазі на 2 кг більше за тих, хто взагалі не пив перед їжею.

Вода під час їжі

Останні наукові дослідження показали, що, хоча вода не впливає на швидкість засвоєння твердих продуктів. Більш того, вода допомагає шлунку розщеплювати великі шматки їжі, полегшуючи їх ковзання по стравоходу, і робить переміщення їжі більш плавним, перешкоджаючи виникненню запорів і здуття.

Вода після їжі

Вода, випита після їжі, теж ніяк не позначається на процесі перетравлення їжі. А вже якщо людина страждає на запори, запивати їжу йому потрібно обов'язково. Не впливає вживання води після їжі і на рівень кислотності в шлунку

Шлунково кишковий тракт


Людям зі зниженим тиском не можна їсти багато кропу ‼️

Кріп дуже корисний, але не для всіх. Є дані про те, що кріп розслабляє судини і знижує тиск, має легкий сечогінний ефект. Тому його не варто у великій кількості споживати тим людям, які страждають від гіпотонії (низького тиску).

Надлишок кропу може тимчасово погіршувати зір, давати напади запаморочення та занепаду сил. З обережністю його потрібно їсти під час вагітності.

Шлунково кишковий тракт

Показано 20 последних публикаций.