Щасливі Пенсіонери

🟢 Хурма – ягода довголіття

Сонячна ягода є багатим джерелом вітамінів та важливих мікроелементів, які живлять організм і надають на нього сприятливий вплив.

🔼Характеризується значним вмістом бета-каротину – натурального антиоксиданту.
- Цей пігмент, будучи попередником вітаміну, А, корисний для зору та зміцнення очних м'язів.
— Також захищає шкіру від навколишніх шкідливих факторів, перешкоджає появі зморшок та уповільнює процеси старіння клітин.

🔼Надає сприятливий вплив на кровоносні судини та серцевий м'яз.
— Полімерні фенольні сполуки виробляють так званий «корисний холестерин», що очищає судини від бляшок та перешкоджає утворенню тромбів.

🔼Джерело йоду.
— Її вживання є відмінним запобіжним заходом захворювань щитовидної залози.

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

🟢 Омолоджуюча маска з куркуми для обличчя

Іркумін навіть у невеликих дозах істотно послаблює руйнівну дію вільних радикалів на клітини, а це уповільнює процес старіння.

▶️ Регулярне застосування косметичних засобів, що містять куркуму, запобігає появі зморшок і регулює роботу сальних залоз.
- Покращує колір обличчя, живить, пом'якшує і надає шкірі молодий і здоровий вигляд.

⏺ 1 ч. ложка куркуми
⏺ 1 ч. ложка вершків
⏺ 1 ч. ложка меду

▶️ Змішуємо компоненти та наносимо на очищену шкіру обличчя на 10-20 хв.
— Робимо маски курсом через 1 день.
— Видимий результат після 2-3 маски.

Знімає запалення, омолоджує шкіру, згладжує шрами, покращує колір обличчя.

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

🟢 Вживання цієї риби захищає від інсульту та покращує роботу серця

▶️ Хамса вважається одним з найкращих рибних делікатесів.

✔️ Її можна вживати повністю, не прибираючи з філе дрібні кісточки. Це особливо цінно, тому що саме в них міститься найбільше кальцію та фосфору.

✔️ Хамса також є джерелом поліненасичених жирних кислот, які сприяють зниженню рівня холестерину в сироватці крові, зменшують ризик утворення тромбів, що покращують ліпідний профіль.

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

🟢 Як упоратися з печією?

Рекомендую, як спосіб боротьби – настій лляного насіння. Такий настій допомагає зменшити кислотність у шлунку і впоратися зі пекучим болем печії.

▶️ Для приготування настою рекомендується ввечері залити одну чайну ложку лляного насіння половиною склянки окропу. Вранці його необхідно процідити через марлю або сито і розбавити до повної склянки молоком або теплою водою. Настій рекомендується пити на голодний шлунок, щоб він міг краще засвоюватись.

✔️ Якщо регулярно вживати цей настій протягом двох тижнів, то він здатний довго позбавити цієї напасті. Я особисто переконався в ефективності цього методу і рекомендую його всім, хто страждає від печії.

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

Доброго ранку!☀️
🗓29 жовтня 2024 року — вівторок. 979-й день війни в Україні.❤️‍🩹🇺🇦
⌛День робітників служби позавідомчої охорони МВС України.
⌛Віряни вшановують пам'ять святої преподобномучениці Анастасії.
⌛До Нового року залишилося 63 дні.

🔖Що не можна робити 29 жовтня
🚨Не можна накривати стіл незаміжнім жінкам.
🚨Забороняється залишати дитину саму вдома.
🚨Не варто лихословити, сваритися.
🎮Народні прикмети і традиції на 29 жовтня
Серед наших предків існувало чимало цікавих прикмет на цей день: 
📎дивилися, який сьогодні день: раптом почали каркати ворони — буде мороз;
📎хмари низько пливуть — до негоди;
📎на березі все ще є листя — до теплих днів;
📎воркочуть голуби — погода буде дуже теплою.

☀️🌧Погода на 29 жовтня
Сьогодні, 29 жовтня, в Києві хмарно з невеликим проясненням, без опадів. У Львові похмуро, опадів не очікується. У Харкові хмарно, без опадів. В Одесі похмуро, опадів не передбачається.
Температура повітря в Києві — +12 вдень та +7 вночі. У Львові — +14 вдень та +7 вночі. У Харкові — +13 вдень та +6 вночі. В Одесі — +16 вдень та +11 вночі.

Щасливі пенсіонери 🇺🇦

На добраніч! ✨

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

✔️Дієвий засіб від остеопорозу✔️

Остеопороз – захворювання пов'язане зі зниженням щільності кістки внаслідок зменшення кількості кісткової речовини. В основному страждають люди похилого віку і особливо жінки.

🔼У настій звіробою (він готується так: 1 ст. ложка звіробою на 1 склянку окропу, 15 хвилин витримувати на водяній бані, потім 40 хвилин настояти, після чого траву віджати, в результаті виходить 100 мл настою) додати 100 г меду і 1 ст ложку свіжовичавленого лимонного соку. Добре розмішати та зберігати в холодильнику.

🔼Для профілактики засіб необхідно приймати (жінкам – починаючи з 45 років та чоловікам – з 60 років) по 1 ст. ложці 1 раз на день за 30 хвилин до сніданку.

🔼З метою лікування – 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Щасливі пенсіонери 🇺🇦

🟢Продукт, що покращує зір у літніх людей

Щоб зір залишався добрим, необхідно додати в раціон гарбуз.

▶️ У ній міститься велика кількість антиоксидантів, які впливають на стан судинної стінки та допомагають органам зору підтримувати в нормі кровообіг.

▶️ Ще один корисний ефект від регулярного вживання гарбуза – це покращення сутінкового зору.

▶️ Бета-каротин, який міститься в гарбузі, – це попередник вітаміну A, який покращує стан зорового апарату. Він необхідний нормального сутінкового зору.

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

Доброго ранку!☀️
28 жовтня 2024 року — п’ятниця. 978-й день війни в Україні.
⌛Міжнародний день корінних народів світу🫂
⌛Віряни вшановують пам'ять святого апостола Матія.
⌛До Нового року залишилося 64 дні🎄

🚫Що не можна робити 9 серпня:
📌Не варто сваритися з рідними людьми, стосунки зіпсуються надовго.
📌Забороняється переїжджати.
📌Не можна хвалитися будь-чим.
Народні прикмети і традиції на 9 серпня
Серед наших предків існувало чимало цікавих прикмет на цей день:
✔️дивилися, який сьогодні день: ясна погода — до погожої осені і теплої зими;
✔️дощить — більше не варто чекати на тепло;
✔️холодний вітер — до сніжної зими.


⛎В народі цей день називали Зміїним святом. Існувало повір'я, що краще не випасати корів, тому що змії можуть присмоктатися до вимені та випити всю кров з молоком🐍

Щасливі пенсіонери 🇺🇦

Надобраніч! ✨

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

🟢 Насіння соняшнику – боремося з гіпертонією

Надають неоціненну допомогу, оскільки містять велику кількість нікотинової кислоти, що розширює судини та оптимізує кровотік.

⏺2 склянки сирого неочищеного насіння.
⏺2 л. холодної води.

🔼Варимо на слабкому вогні протягом 2 годин.
— Проціджений відвар випиваємо протягом доби, поділивши на порції по 100 мл.

✔️ Регулярний прийом забезпечує нормалізацію артеріального тиску та практично не має побічних ефектів.

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

🟢 Способи позбутися набряків

⏺Лімфодренажна терапія. Стимулюючи роботу лімфатичної системи, що відповідає за виведення зайвої рідини з міжклітинного простору, процедура суттєво зменшує набряклість.

⏺Зменшіть споживання солі. Сіль, а точніше хімічний елемент натрій у її складі, затримує рідину – цей факт давно підтверджено вченими. Норма – близько 0,75 чайної ложки солі на день.

⏺Рухайтесь більше. Переконайтеся, що ви встаєте з улюбленого крісла хоча б 5 хвилин протягом години.

⏺Змініть взуття. Можливо, найпоширеніша причина набряку стоп, кісточок та рук – тісні взуття, шкарпетки чи рукавички.

⏺Пийте більше води. Якщо людина вагою 60 кг випиває менше півтора літрів води на добу, тіло починає запасати вологу на випадок зневоднення, тому ваше тіло починає набрякати.

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

🟢 Нормалізуємо тиск, чистимося, худнемо і молодіємо.

І все за один раз. Думаєте, це неможливо? Дозвольте переконати вас у протилежному.

▶️ Наріжте на дрібні шматочки 3 кухлі стиглого ананаса і помістіть їх у блендер або подрібнювач. Додайте туди дрібно нарізане зелене яблуко без шкірки і кісточок, близько 10 виноградин без кісточок і трохи недозрілий банан. Почніть збивати всі інгредієнти.

Після цього додайте сік одного грейпфрута або апельсина і склянку води. Продовжуйте збивати всі інгредієнти протягом 1,5-2 хвилин.

✔️Тепер ви можете насолоджуватися цим чудовим коктейлем щоранку відразу після приготування.

Щасливі Пенсіонери🇺🇦

Доброго дня☀️
🗓 27 жовтня 2024 року — неділя. 977-й день війни в Україні.❤️‍🩹🇺🇦
📎День автомобіліста і дорожника. 🚗
📎Віряни вшановують пам'ять святого мученика Нестора.
📎До Нового року залишилося 65 днів.🎄

🚫Що не можна робити 27 жовтня
🔽Не слід переїдати — будуть проблеми зі здоров'ям.
🔽Забороняється давати пусті обіцянки.
🔽Не ведіть розмови ні про що.
🌐Народні прикмети і традиції на 27 жовтня
Серед наших предків існувало чимало цікавих прикмет на цей день: 
🔼дивилися, який сьогодні день: сніг впав на мокру землю — до ранньої весни;
🔼на деревах цілий день тримається іній — чекайте на швидкий прихід справжніх морозів;
🔼гусак плаває довго по воді — морози ще не прийдуть;
🔼туман вранці — буде відлига.

💭Погода на 27 жовтня
Сьогодні, 27 жовтня, в Києві похмурий ранок зміниться ясними днем і вечором, без опадів. У Львові ясно, опадів не передбачається. У Харкові похмуро, без опадів. В Одесі проясниться тільки ввечері, опадів не очікується.
Температура повітря в Києві +14 вдень та +7 вночі. У Львові +19 вдень та +5 вночі. У Харкові +11 вдень та +2 вночі. В Одесі +16 вдень та +11 вночі.

Щасливі пенсіонери 🇺🇦

🥇В Україні планується два етапи підвищення пенсій у 2025 році

У березні очікується індексація пенсій, а влітку – підвищення виплат для окремих пенсіонерів. Зміни будуть залежати від пенсійної реформи, яку наразі доопрацьовують.

✔️Фінансування забезпечать через зростання сплати єдиного соціального внеску (ЄСВ). Це дозволить збільшити виплати без скорочень.

✔️Особливо підвищення торкнеться тих, хто давно вийшов на пенсію, залежно від їхнього стажу та сплаченого ЄСВ.

✔️Однак деякі пенсіонери з ВПО статусом можуть не отримати виплати, якщо не пройшли ідентифікацію.

Щасливі пенсіонери 🇺🇦

Це допоможе від гіпертонії

Завдяки маминому рецепту ми з чоловіком забули про гіпертонію.
Розповім, як лікувала чоловіка від гіпертонії – у нього був тиск 220/180. Він пив ліки, робив уколи – допомагало, але при цьому всі його пенсійні йшли на це лікування. Жили на мою пенсію, ледве зводили кінці з кінцями. Моя мама, дивлячись на це, вирішила зятя лікувати інакше. Вона мала травницю, прожила 90 років. Багато чого мене навчила. Але головне: тиск у чоловіка – йому 69 – тримається на позначці 130/90.

Рецепт. У трилітрову банку з самогоном міцністю 55 градусів покладіть по 0,5 склянки сухої шипшини і глоду, чорноплідної горобини, кедрових горішків разом зі шкаралупою, квітів ірги, 4 листочки м'яти, невелику гілочку звіробою, материнка і 3 квітки. Щільно закрийте кришкою та настояти 2 тижні у темному місці. Потім процідити і розлийте у пляшки, зберігайте у прохолодному місці.

✔️ Приймайте по 1 ст. ложці вранці та ввечері перед їжею. Через тиждень після початку прийому ліків чоловік забув про гіпертонію. Я приймала цю ж настойку, і ось уже 5 років п'ю каву – тиск не скаче.

🔼 Перед застосуванням проконсультуйтесь з лікарем.

Щасливі пенсіонери 🇺🇦

Чай від 50 хвороб

Цей дивовижний чай лікує понад 50 хвороб, він здатний вбивати паразитів та очищає організм від шлаків!
Ці 5 інгредієнтів можуть допомогти запобігти багатьом захворюванням, такі як недоумство, інфекції, рак та багато іншого.

🔼1. Куркума
Лікувальні властивості куркуми досить популярні нині. З'єднання куркуміну зменшує запалення, бореться з раком і сприяє здоров'ю серця.

🔼2. Імбир
Імбир допомагає вирішити проблеми, пов'язані з травленням та мігренями. Він також має протизапальні властивості та допомагає боротися зі смертельними захворюваннями, такими як рак.

🔼3. Кориця
В азіатських країнах ця пряність широко використовується для зниження рівня цукру в крові та лікування вірусних інфекцій, таких як застуда, грип та кашель.

🔼4. Кардамон
Якщо ви хочете, запобігти утворенню тромбів природним чином, то тільки за допомогою кардамону. Це допомагає тримати стінки артерій чистими та допоможе у правильній циркуляції крові в організмі. Він також допомагає усунути відходи з організму через нирки.

🔼5. Мед
Мед також згадується як найкорисніша їжа на планеті. Він надає чаю приємного смаку і є джерелом енергії для організму, зміцнює імунну систему.

Інгредієнти:
Імбир - ½ ст.л.
Кориця -½ ст.л.
Куркума - 1/6 ч.л.
Кардамон - 1 щіпка
Вода - 500 мл
Мед - 1 ч.л.

Приготування:
Візьміть 500 мл води та закип'ятіть на повільному вогні.
Додати ½ столові ложки імбиру, кориці в кип'ячену воду. Додайте 1/6 чайної ложки куркуми і 1 щіпку кардамону до суміші і добре розмішайте. Закип'ятити воду з інгредієнтами протягом 5-10 хвилин. Процідити воду та додайте 1 чайну ложку меду.
Пийте цей чай щодня вранці та залишайтеся здоровими завжди!

Щасливі пенсіонери 🇺🇦