НЕ кИцяй мені тут

«ДРУЖБА МІЖ ЧОЛОВІКОМ І ЖІНКОЮ»

Дякую за ваші ♥️

😎Продовження серії: «Чому в них це працює? А у нас одразу купа підозр»

👀Чому у нас же одразу: “А раптом вони не просто друзі?!” А в них — ні. Сказали “друзі” — значить, друзі. Давай розберемося, у чому фішка.

👉Виховання кордонів із дитинства
Уяви: маленький європеєць каже: “Я не хочу гратись із Пітером!” І що? Його ніхто не змушує! Йому пояснюють: “Окей, ти можеш обирати, але Пітер теж має свої межі.”

Такі діти ростуть із чітким розумінням: твої бажання важливі, але й інші люди мають право на свої. І ось вони вже в дорослому житті чітко говорять: “Ми друзі. Ніяких романтичних підтекстів.”

👉Індивідуалізм — це святе
У них особиста свобода — як святиня. Якщо дружба — значить, вона не ставить під сумнів романтичні стосунки. Це різні речі, і ніхто не лізе зі своїми домислами.

Бо там головний принцип:

“Твоя свобода закінчується там, де починається моя.”

І це не просто гарна фраза, а основа їхніх стосунків.

👉Прямота замість недомовок
“Слухай, ти класний, але як друг.” Усе. Крапка. Ніхто не буде натякати, гратися чи чекати, що “може щось зміниться”.

У нас часто вмикається:

“Ну, може він (вона) передумає, якщо я буду хорошим другом.”

А в них усе чітко: або дружба, або ні. І ця ясність рятує нерви.

👉Історія теж грає роль
Європа історично менше тиснула на соціальні стосунки через релігію чи традиції. Там особисті відносини завжди були гнучкішими.

А в нас, знаєш, ще з дитинства:

“Дівчатка не дружать із хлопчиками просто так!”

І це сидить десь у голові.

📍Ти можеш навчитися будувати довірливі стосунки:
👍Почни з чітких кордонів.
👍Говори прямо, чого ти хочеш.
👍І слухай, що кажуть інші.

Та як я казала є свої «АЛЕ», за твоїм бажанням далі розповім про ❤️ «Вони поцілувалися💋? Що важливо зрозуміти про цю дружбу», став 👍

З любовʼю, твоя Даша

“Чому я так живу?” — запитала людина у Сну.

1️⃣“Чому мені постійно здається, що всі мене використовують?”
Сон відповів:
— Бо ти ставиш себе на останнє місце, а потім злишся, що ніхто цього не цінує. Але скажи чесно, хто тебе про це просив?

👉Вчися казати “ні”, коли це потрібно. Твій час і сили належать тобі, а не всім навколо.

2️⃣“Чому я постійно з усіма сперечаюся? Чому світ наче проти мене?”
Сон відповів:
— Бо ти все ще граєш у гру “я правий”. Але іноді краще бути спокійним, ніж правим. Боротьба починається не з інших, а з тебе.

👉Давай собі запитання: чи це дійсно варте твоїх нервів? І якщо ні, відпусти.

3️⃣“Чому все здається таким сірим і безрадісним?”
Сон відповів:
— Бо ти весь час думаєш, як усе мало б бути. Але коли твої очікування не справджуються, ти навіть не помічаєш, скільки хорошого вже є поруч.

👉Навчися радіти моментам, а не сценаріям у своїй голові. Щастя — це те, що ти бачиш, а не те, що ти чекаєш.

4️⃣“Чому я нічого не хочу?”
Сон відповів:
— Бо ти втратила зв’язок із собою. Ти занадто довго жила “як треба” і забула, чого хочеш саме ти.

👉Почни з маленьких речей: дозволь собі спробувати щось нове й відчути, що приносить тобі радість.

5️⃣“Чому я завжди почуваюся втомленою?”
Сон відповів:
— Бо ти віддаєш усе, не залишаючи нічого собі. А порожнє серце не може дати щастя.

👉Навчися наповнювати себе першою. Це не егоїзм, це здоровий баланс.

6️⃣“Чому мене так зачіпає чужа думка?”
Сон відповів:
— Бо ти все ще думаєш, що твою цінність визначають інші. Але це неправда.

👉Твоя цінність вже є. Її не потрібно підтверджувати чи доводити.

7️⃣“Чому я боюся змін?”
Сон відповів:
— Бо ти тримаєшся за старе, навіть якщо воно тебе руйнує. Бо нове лякає своєю невідомістю.

👉Але тільки у змінах ти можеш знайти себе.

8️⃣“Чому я нічого не відчуваю навіть у щасливі моменти?”
Сон відповів:
— Бо ти надто звикла чекати чогось ідеального. І коли приходить добре, ти сумніваєшся, чи воно достатньо хороше.

👉Перестань чекати ідеалу. Щастя в тому, що вже є, якщо ти готова це прийняти.

9️⃣“Чому мене постійно розчаровують інші люди?”
Сон відповів:
— Бо ти занадто багато чекаєш від них, забуваючи, що вони мають право бути такими, якими є.

👉Люди — це не твій сценарій. Їм не потрібно грати ролі, які ти їм написала.

Сон завжди відповідає. Але чи готова ти чути його відповіді❓

З любовʼю, твоя Даша

«ДРУЖБА МІЖ ЧОЛОВІКОМ І ЖІНКОЮ»

Дякую за ваші 🔥

🔥Продовження серії: «Чи грають тут роль культурні відмінності?»

✔️Так, культурні відмінності відіграють важливу роль.

🫂У європейському контексті люди звикли цінувати особисті кордони. Дружба між чоловіком і жінкою сприймається як нормальна, навіть якщо вона дуже близька. Для них це просто стосунки між двома особистостями, без жодних прихованих мотивів. Європейці звикли поважати вибір і довіряти словам: якщо хтось сказав, що це дружба — значить, це дружба.

🧐А от у нашій слов’янській культурі все трохи інакше. Ми більше звертаємо увагу на підтексти, шукаємо приховані мотиви. Звідси виникає сумнів: “А чи справді це дружба, чи, можливо, там є щось більше?”

🙂Ця різниця впливає на те, як ти сприймаєш стосунки свого партнера. Якщо ти виросла в середовищі, де такі дружби піддаються сумнівам, навіть найчистіші стосунки можуть здаватися тобі загрозою.

📍Що це означає для тебе?
Твої почуття — це нормально. Це не про “правильність” чи “неправильність”, а про різний культурний контекст.

Далі розповім цікаве про ➡️ «Чому в них це працює? А у нас одразу купа підозр», якщо ти підтримаєш пост своїм♥️

З любовʼю, твоя Даша

«ДРУЖБА МІЖ ЧОЛОВІКОМ І ЖІНКОЮ»
🩷Бусінка звернулась до мене з таким питанням:

«Даша, привіт! Хотіла тебе спитати - ти віриш у дружбу між чоловіком і жінкою?Я особисто в дружбу між чоловіком і жінкою не вірю.
У мого «хлопця» найкращий друг жінка…Вони дружать біля 20 років, зі школи. Я прямо спитала чи щось колись було між ними. Він сказав, що один раз колись поцілувалися на якійсь вечірці, типу від скуки. А ще разом знімали квартиру і жили вдвох 2 роки. Як він каже - просто, як друзі.
Мені здається, що тут щось нечисто. І я не хочу занурюватися в стосунки, а потім страждати. То не можу зрозуміти чи це нормально, типу європейці, чи ні»

😊Так ось я вирішила записати невеличку серію із декількох відповідей розкривши це питання.

Почнемо з «Чи можлива дружба між чоловіком і жінкою?» коротко😊

Дружба між чоловіком і жінкою можлива, але тут ключове питання — НЕ “чи можлива вона взагалі?”, а чи ти сама в це віриш. Якщо твоє внутрішнє переконання полягає в тому, що дружба між статями завжди має прихований ризик романтики, — навіть найчистіша дружба твого партнера викликатиме у тебе сумніви й тривогу. Хоча тут є багато «АЛЕ».

⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺

Далі про ❤️ «Чи грають тут роль культурні відмінності»

Якщо вам цікаво продовження, дайте мені знати у вигляді 🔥

З любовʼю, твоя Даша

«Герой сім’ї, або “золотце” в минулому»

У дитинстві ти була маминим ідеалом, татовою гордістю й адвокатом усіх сімейних драм. Відповідальна, дисциплінована, амбіційна - коротше, та, на якій трималося все. Домашка на відмінно, допомога мамі, підтримка молодшого брата - ти мала бути завжди найкращою🥇

А тепер⁉️Ти все ще “золотце”, але тепер із болючим перфекціонізмом. Усі чекають від тебе результатів, і ти сама теж.

Слабкість чи помилки❓—Нізащо.
Сімейне життя❓ — Ти “тягнеш” усе на собі: і контроль над усіма справами, і правильність стосунків, бо ж хто, якщо не ти❓

📖На роботі - знову “супергерой”. Береш усе, навіть коли вигораєш. Бо як можна сказати “ні”, якщо всі вважають тебе тією, хто “все зможе”?

🔵А про відкритись комусь, поплакати чи попросити допомоги — забудь. Ти радше ще трохи попрацюєш і доведеш усім, що все під контролем.

⚗️Токсична продуктивність стала твоїм стилем життя, і навіть у цьому ти прагнеш бути “найкращою”.

Знайомо⁉️

З любовʼю, твоя Даша

«БАЛАНС - він реальний?»

Знаєш, слово «баланс» лунає звідусіль.
🔘В рекламах йоги: «Знайди свій баланс у потоці енергії!».
🔘У списках цілей на новий рік: «Цього року я знайду баланс між роботою і життям!».
🔘Навіть в онлайн-розкладах зірок: «Карти Таро кажуть: шукай баланс!».

Ну гаразд, ми всі хочемо його знайти. Але давай чесно, ти колись задумувався, що це взагалі таке❓Як виглядає цей «баланс»❓Його можна якось пощупати чи він просто існує в теорії❓

Я теж над цим задумалася і, чесно кажучи, без поняття, чи правильно це. Але ось моя версія:

💬Для мене баланс — це не стан, а задоволення в моменті. Це такий собі «дзен» коли ти ловиш себе на думці: «як же добре». Це той єдиний момент, коли ти щось відчуваєш на всі 100% і розчиняєшся в задоволенні.

✖️Для мене НЕ існує баланс, наприклад, цілий тиждень кожної секунди підряд.

👻Це ж якийсь самообман і недосяжна ціль. Ну серйозно, уяви собі тиждень, щоб рівно день за днем: трохи роботи, трохи хобі, трохи часу на себе, трохи для інших, здоровʼя і настрій на вищому рівні і ти така супер збалансована починаєш роздавати поради на право і на ліво.

〰️А ми ж то хочемо цей баланс в стабільності, як пташку піймати і посадити в клітку, щоб більше не залишила нас. А потім страждаємо, що та пташка бідна в клітці загнулася.

Для мене баланс — це як стояти на одній нозі. В якийсь момент ти знаходиш точку рівноваги, але як тільки подув вітер або ти задумався, тебе вже хитає і ти починаєш шукати шляхи виходу, тобто розвиватися.

🪴Так і в житті: все постійно змінюється. Ми не можемо зависнути у вакуумі. Ми живемо в світі змін, хаосу і перемінних.

Ми лише люди в безкрайому просторі безкінечних змін та перемінних.

☀️Я бажаю тобі насолоджуватися тим моментом який зможеш піймати. Їсти смачне, сміятися щиро, плакати, коли треба, і просто бути в потоці життя.

З любовʼю, твоя Даша

😱Кажуть, у цей час світ трохи затримує подих… Час, коли все навколо ніби завмирає, щоб наповнитися теплом, спокоєм і світлом. 😱Неважливо, святкуєш ти сьогодні чи ні – важливо, що ця особлива енергія є для кожного з нас.

😱Нехай вона наповнить тебе натхненням, гармонією і вірою в себе. Нехай твої думки будуть ясними, а серце — теплим. Нехай звучить музика, яка веде тебе до мрій і цілей.

😱Бо неважливо, який день у календарі, головне – як сильно ти готова відкритися щастю. 😱Адже дива завжди починаються зсередини. І сьогодні ти можеш створити своє.

😱І пам’ятай: ти тут не просто так, твоя енергія – це частина великого пазлу цього світу!

З любовʼю, твоя Даша

🧠Що насправді зігріває мене як спеціаліста? ✨

Це моменти, коли люди відкривають для себе важливе:

🌿«Я більше не відчуваю провини за те, що просто відпочиваю».
🌿«Наче в голові стало тихіше, і я нарешті чую себе».
🌿«Я дозволила собі сказати “ні” і світ не зруйнувався».
🌿«Я вперше подумав про себе як про друга, а не критика».
🌿«Я все ще злюсь, але тепер хоча б розумію чому. Це вже прогрес»

❤️Моменти, коли люди дозволяють собі бути собою. Стають ближчими до своєї істинної суті. І нарешті помічають☀️, що всередині них більше свободи, ніж рамок.

❤️А яке твоє найцінніше усвідомлення останнього часу?Поділися в коментарях!

З любовʼю, твоя Даша

«КАЗКА НА НІЧ» №7

Створюю казки для вас на психологічні теми📝

💚Кришталеве Серце💚

У далекому королівстві, де хмари торкалися гірських вершин, жила дівчина на ім’я Лея. Усі казали, що вона має надзвичайний дар — її серце було кришталевим. Воно світилося в темряві, переливалося всіма кольорами веселки і зачаровувало тих, хто наближався.

Лея стала гордістю свого селища. Люди приходили до неї за порадою, підтримкою та спокоєм. Вони казали:
— Лея, ти така сильна і світла. Твоє серце приносить радість усім.

Лея з радістю допомагала кожному, хто звертався до неї, але поступово помічала, що її серце тьмяніє. Щоразу, коли вона віддавала свою силу, її кришталь ставав менш прозорим. Одного дня, коли вона поглянула на своє відображення у водоймі, то побачила, що її серце стало схоже на матовий камінь.

Сповнена тривоги, Лея вирушила до Мудреця, який жив у лісі.

— Що сталося з моїм серцем? — спитала вона. — Чому воно більше не світиться?

Мудрець, старий чоловік із добрими очима, уважно подивився на неї і відповів:
— Твоє серце втратило силу, бо ти забула про найважливішу істину: не можна дарувати світло, якщо ти сама залишаєшся в темряві.

— Але хіба не в цьому сенс мого дару? Допомагати іншим? — заперечила Лея.

Мудрець мовчки підвів її до вогнища і дав їй крихкий кришталевий келих.
— Наповни цей келих водою, — сказав він.

Лея зробила, як він попросив.

— А тепер потримай його над полум’ям, — продовжив Мудрець.

Полум’я почало нагрівати келих, і він тріснув.

— Чому він зламався? — здивувалася дівчина.

— Бо ти не подбала про нього, — відповів Мудрець. — Вода була для інших, а про власне тепло ти не подумала.

Лея задумалася.
— Що ж мені робити, щоб моє серце знову засяяло?

Мудрець усміхнувся і сказав:
— Повернися до свого вогню. Сядь біля нього, відчуй його тепло, дозволь собі відновитися. Турбота про себе — це не егоїзм, а обов’язок. Твоє серце має сяяти для себе, а вже потім для інших.

Лея повернулася додому. Вперше за довгий час вона прислухалася до себе: відпочила, дозволила собі мріяти, слухала пісні вітру та шепіт гір. І поступово її серце почало знову світитися.

З любовʼю, твоя Даша

«Деяких наближення нового року лякає, деякі чекають з нетерпінням.»

— В чому різниця⚠️

✅Одні знають, що вони хочуть, мають чіткий план яким вже почали рухатися, та віру в його реалізацію.

✅А інші фокусуються на невизначеності, своїх страхах та обмеженнях, навіть не відкладаючи мрії на потім, а не дозволяючи собі мріяти, бо зараз не на часі, має війна закінчитися, мир настати і прийти хтось та налагодити моє життя.

📈Я пропоную тобі самостійно взяти відповідальність за твоє майбутнє і побудувати його за бажанням.

Так можливо це не супер гарний варіант пропонувати «взяти відповідальність» бо мало хто хоче це зробити😂 але ви ж мене знаєте, я кажу як є і роблю так, щоб дупця почала рухатися.

🪙Тому, якщо надоїло дивитися як інші досягають успіху, а ти гнівно ниєш в куточку нездійснившихся цілей, ай-да до мене на
🖐NeuroШабаш🖖

🫂До речі, ідея цього заходу прийшла від моїх німецьких клієнтів.

🫂Дівчата захотіли правильно налаштуватися на успіх в новому році та без «боргів» завершити цей рік, то попросили мене аби я підготувала для них такий мега потужний індивідуальний інтенсив - прокачки і налаштування на успіх нового року🔵

💎І ось я подумала, що мої українські бусінки теж варті крутого і самого найкращого. Та розрахувала додаткових 3 місця, 2 з яких вже були майже сходу заброньовані. 📢Залишилось тільки 1 яке чекає саме на тебе.

Не тормози, сникерсни🌟

А хочеш отримати детальну інформацію пиши мені 😊

З любовʼю, твоя Даша

«Наше прокляття та спасіння в адаптації»

Давай чесно: як давно ти реально кайфувала від чогось нового❓Від смаку, емоції, моменту❓

😏Так-так, саме кайфувала, а не просто “та нормально”, “ну ок”, “звикла вже”.

🪚Оце і є наше головне прокляття — адаптація.
Спочатку болить, незручно, дивно, але з часом стає “звично”. І от ти вже навіть не помічаєш, що живеш на автопілоті.
➖ Не збуджує.
🔴 Не радує.
➖ Не гріє.

💀І тут є одна проблема: якщо ти вже не відчуваєш, як може бути краще, ти навіть не тягнешся до цього “краще”.

🫰А тепер подумай.
Це стосується всього: від того, як ти виглядаєш у дзеркалі, до того, що їси, з ким спілкуєшся, про що мрієш.

⭐️Але є і спасіння.
Адаптація працює і в інший бік. Якщо ти почнеш шукати маленькі “краще”, кидати собі виклики, відкривати нове, з часом звикнеш і до хорошого.

✅Почни з малого:
🔵 Скажи “ні” тому, що тебе дратує.
🔵 Спробуй щось нове, навіть якщо страшно.
🔵 І нагадуй собі: “Я гідна кращого, просто треба звикнути”.

📍Тільки ти вирішуєш, до чого звикати: до “ну ок” чи до справжнього кайфу.

З любовʼю, твоя Даша

😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄

Це ж ми, коли в житті все ніби нормально, але обов’язково треба знайти щось, щоб понити.

Бо яка різниця, що миска майже повна, якщо ТИ БАЧИШ ДНО!

«Мені здається сьогодні має бути день підтримки»

— і якщо ти читаєш це повідомлення значить в тебе все ВЖЕ добре, а буде ще краще.

⭐️Зовсім скоро ти помітиш маленькі іскорки світла та тепла на твоєму шляху і твоя задача буде: надати їм значення, вдихнути життя і поділитися з ближнім.

Пообіцяй собі, що зробиш саме так, і напиши в коментарях: ОБІЦЯЮ.

✅«ХВИЛИНКА ГУМОРА» зі змістом

Ранок. Жінка прокинулася, сонячне світло пробивалося крізь запилені штори. Зібралася з думками написала пост:
💬 “Доброго ранку. Дякую за цей спокій…”

Коментарі не забарилися:
😡Комусь добре живеться!
👎Напевно, без дітей, тому й спокій у голові.
😡Пиши таке, коли живеш у селі і встаєш о п’ятій ранку!
👎Війна, злидні, а вона про спокій…

Жінка сумно усміхнулася і додала до посту: «Хто не шукає промінь надії, тоне у 💩». І пішла працювати.

Вона була медсестрою у воєнному хоспісі, де кожен день був боротьбою за останні хвилини щастя.

♾«ЗАГАДКА»♾

Я тільки ти повіриш, зрозумієш, усвідомиш і навчишся цим користуватися, тобі НЕ потрібні будуть астрологічні прогнози, карти таро і інші сторонні передбачення долі.

Як думаєш, що це⁉️

З любовʼю, твоя Даша

Мої найкращі, я відновила свою стару сторінку в Інстаграм але буду вести її німецькою мовою. Так помилок там буде безліч😬, але мене це не зупиняє бо я дуже хочу і в мене є чим поділитись😍

Я звичайна людина, на нобелівську премію чи спасіння всього світу, не претендую, я лише маю різносторонній досвід, знання і енергію, щоб допомагати тобі та собі:
😱відчувати себе краще
😱вміти піднімати себе коли життя прибиває до низу
😱жити своє життя
😱насолоджуватися моментом та
😱реалізувати свій потенціал


😱Кому цікаво запрошую і буду дуже рада підтримці😱