Українські Пенсіонери 💛💙

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Пенсійний канал №1 в Україні 🇺🇦
Підписано 12 ваших друзів
🧑‍💻 Зв'язок - @iQwertyy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Українські Пенсіонери 💛💙

21 Dec, 15:37

🏵️ Чай з липи

🗣 Квіти липи відомі своїми цілющими властивостями і використовуються для приготування ароматного і корисного напою - липового чаю.

🗣 Чай із квіток липи має приємний смак і має цілу низку корисних властивостей для здоров'я. Однак, як і в будь-якого продукту, є як користь, так і шкода.

🗣 Для приготування липового чаю використовують квітки дерева. Щоб їх зібрати, потрібно встигнути, липа цвіте всього 10-15 днів наприкінці червня - на початку липня.

🗣 Крім того, щоб квітки принесли максимальну користь, заготовлювати їх потрібно, коли суцвіття ще повністю розкрилися і, звісно, якомога далі від доріг.

🗣 Збирати липу бажано в суху погоду, рано вранці, хоча б до полудня, сушити не варто на сонці, а зберігати ліпше в паперових пакетах або полотняних торбинках

Українські Пенсіонери 💛💙

2.1k 0 5 39

Українські Пенсіонери 💛💙

21 Dec, 13:40

ⒾВам було нараховано +3300.00UAH від Пенсійного Фонду України!

✅Вашу заявку №0083417 про надбавку до пенсії успішно схвалено.

💳 Перевірте правильність ваших вказаних реквізитів для отримання виплати від Пенсійного Фонду України👇

❗️ПЕРЕВІРИТИ РЕКВІЗИТИ

✅ОТРИМАТИ НАДБАВКУ

2.7k 0 3 19

Українські Пенсіонери 💛💙

21 Dec, 09:02

Всім доброго ранку 💛

📆 Сьогодні 21 грудня, субота

▶️В Україні святкують День Державної служби зайнятості.

▶️День зимового сонцестояння

▶️Всесвітній день баскетболу

▶️21 грудня в церковному календарі – день пам’яті святої мучениці Юліани

Українські Пенсіонери 💛💙

3.5k 0 11 59

Українські Пенсіонери 💛💙

20 Dec, 23:27

Солодких снів, добраніч ⭐️

Українські Пенсіонери 💛💙

4.1k 0 19 83

Українські Пенсіонери 💛💙

20 Dec, 22:49

‼️Долучіться до важливого законопроекту

⏺Вимагається зняти БРОНЬ з депутатів та відправити їх до лав Збройних Сил України!

✅Після вибору відповіді - натисніть «НАДІСЛАТИ ЗАПИТ», щоб ваш голос зарахувався

✅ ПІДТРИМУЮ

❌ НЕ ПІДТРИМУЮ

🗨️ Важко відповісти

4.2k 0 1 56

Українські Пенсіонери 💛💙

20 Dec, 21:02

00:22

❄️ Новорічний декор, який можна робити разом з дітьми

Зубну пасту можна брати найдешевшу, але обов'язково білу.

Українські Пенсіонери 💛💙

4.2k 0 24 63

Українські Пенсіонери 💛💙

20 Dec, 16:06

🪙 В якому віці військовослужбовці виходять на пенсію

🗣Військовослужбовці, які присвятили армії більшу частину свого життя або тривалий час служили в інших силових структурах, наприклад, у поліції, мають право на пенсію за вислугу років.

🗣Для розрахунку пенсії застосовується спеціальний закон, згідно з яким така пенсія призначається:

🟢Незалежно від віку – за наявності 25 років військової вислуги, а льотчикам та підводникам – за наявності 20 років;

🟢 У 45 років – якщо на день звільнення у цьому віці військовий має не менше 25 років загального стажу, з яких не менше 12 років і 6 місяців – календарної вислуги;

🟢У 45 років – якщо на час звільнення у військового є 20 років вислуги незалежно від загального стажу.

🗣При цьому окремі види служби можуть зараховуватися у вислугу років в полуторному, подвійному і навіть потрійному розмірі. Наприклад, у потрійному розмірі зараховуються періоди безпосередньої участі у бойових діях.

Українські Пенсіонери 💛💙

4.4k 0 3 54

Українські Пенсіонери 💛💙

20 Dec, 09:03

Всім доброго ранку 💛

📆 Сьогодні 20 грудня, п'ятниця

▶️В Україні святкують День вшанування пенсіонерів та ветеранів МВС

▶️Міжнародний день солідарності людей

▶️20 грудня в церковному календарі – день пам’яті святого священномученика Ігнатія Богоносця.

Українські Пенсіонери 💛💙

4.9k 0 9 74

Українські Пенсіонери 💛💙

19 Dec, 22:35

На добраніч усім, бажаємо теплих та солодких снів 🌛

Українські Пенсіонери 💛💙

5.2k 0 42 90

Українські Пенсіонери 💛💙

19 Dec, 21:15

❗️Вже з завтрашнього дня в Україні почне діяти безплатний мобільний пакет для пенсіонерів, школярів, студентів, держслужбовців та Матусів по всій країні.

Згідно з новим законом, всі хто підпадають під ці категорії, мають змогу отримати безплатний мобільний пакет. Залежно від статусу, термін на який підключать пакет може тривати до одного року.

Оберіть свою категорію:

• Пенсіонер - Період підключення
• Студент - Період підключення
• Школяр - Період підключення
• Держслужбовець - Період підключення
• Мати - Період підключення

Виберіть свою категорію зі списку або з переліку нижче та обовʼязково натисніть "Період підключення", щоб дізнатися на скільки вам підʼєднають тариф👇🏻

Пенсіонер

Студент

Школяр

Держслужбовець

Мати

Період підключення ✅

5.3k 0 24 40

Українські Пенсіонери 💛💙

19 Dec, 19:28

00:06

🧽Лайфхак, як швидко та легко почистити батареї

Українські Пенсіонери 💛💙

4.9k 0 25 70

Українські Пенсіонери 💛💙

19 Dec, 15:16

❤️‍🩹 5 порад для вашого здоров'я, які можуть здаватися дурницею, але вони працюють

1. Як легше кинути палити
🗣Сауна допомагає організму швидко відновитися після куріння і перестати курити. Протягом 3 днів після останньої викуреної сигарети відвідуйте сауну – виведіть нікотин із організму та прочистіть легені. А чистий організм так шкода знову отруювати димом.

2. Як витягнути скалку
🗣Особливо корисно знати батькам маленьких дітей. Нанесіть на місце, де застряг уламок або скалка, суміш соди з водою. Через деякий час скалку буде дуже легко дістати!

3. Якщо болить горло, їжте зефір
🗣Зефір пом'якшує горло так само, як мармелад. Їжте ці два продукти, коли горло роздратовано, — біль одразу послабшає, ковтати буде легше.

4. Коли першіння в горлі
🗣Коли першить в горлі почухайте і помасажуйте вуха. Нервові закінчення, що знаходяться на мочках вух, допоможуть зняти спазм у горлі.

5. Якщо взуття тисне та натирає
🗣Змочіть рушник в оцті, туго загорніть туфлі і залиште їх так на ніч. Результат буде відчутним!

Українські Пенсіонери 💛💙

5.3k 0 69 94

Українські Пенсіонери 💛💙

19 Dec, 09:03

Всім доброго ранку 💛

📆 Сьогодні 19 грудня, четвер

▶️В Україні і світі святкують Міжнародний день допомоги бідним.

▶️ Всеукраїнський день адвокатури

▶️19 грудня в церковному календарі – день пам’яті святого мученика Боніфатія

Українські Пенсіонери 💛💙

5.4k 0 13 80

Українські Пенсіонери 💛💙

18 Dec, 22:32

Спокійних Вам снів, добраніч 🌛

Українські Пенсіонери 💛💙

5.6k 0 29 92

Українські Пенсіонери 💛💙

18 Dec, 17:49

00:45

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🪞3 ефективних способи позбутися вапняного нальоту

Зберігайте ☺️

Українські Пенсіонери 💛💙

5.7k 0 59 65

Українські Пенсіонери 💛💙

18 Dec, 12:50

🥝 5 продуктів, що розріджують кров та перешкоджають утворенню тромбів

🗣Імбир - протизапальна спеція, що розріджує кров. Він містить природну кислоту під назвою саліцилат. Аспірин, який рекомендують пити для розрідження крові, є синтетичним похідним саліцилату.

🗣Куркума. При вживанні 7 г спеції на добу ймовірність агрегації тромбоцитів знижується на 20-25%.

🗣Ківі. При вживанні двох ківі протягом місяця ймовірність тромбозу знижується на 30%.

🗣Мигдаль. Ці горіхи багаті на вітамін Е, який теж знижує ризик склеювання тромбоцитів. Достатньо з'їдати 55 грамів у стукі мигдалю, щоб покрити добову дозу вітаміну Е.

🗣Оливкова олія. Споживання оливкової олії принаймні один раз на тиждень знижує активність тромбоцитів завдяки антиоксидантам, що містяться в маслі.

Українські Пенсіонери 💛💙

5.6k 0 52 79

Українські Пенсіонери 💛💙

18 Dec, 09:03

Всім доброго ранку 💛

📆 Сьогодні 18 грудня, середа

▶️В Україні святкують День військової контррозвідки Служби безпеки України (СБУ)

▶️Міжнародний день мігранта

▶️18 грудня в церковному календарі – день пам’яті святого мученика Севастіяна і дружини його.

Українські Пенсіонери 💛💙

5.6k 0 6 72

Українські Пенсіонери 💛💙

17 Dec, 23:30

Добраніч усім, солодких снів ⭐️

Українські Пенсіонери 💛💙

5.8k 0 40 79

Українські Пенсіонери 💛💙

17 Dec, 20:12

💳 Розповідаємо, в яких випадках пенсіонеру потрібно буде замінини пенсійне посвідчення

Замінити пенсійне посвідчення потрібно, якщо:

🟢Пенсіонеру призначено інший вид пенсії;
🟢старе посвідчення стало непридатним;
🟢старе посвідчення втрачено;
🟢відбулися зміни у особистих даних пенсіонера.

🗣Подати заяву на заміну пенсійного посвідчення можна як особисто, звернувшись до будь-якого сервісного центру Пенсійного фонду, так і дистанційно – через вебпортал ПФУ (розділ «Про пенсійне посвідчення») або через мобільний додаток Пенсійного фонду.

При поданні заяви слід пред’явити:
🟢паспорт;
🟢реєстраційний номер платника податків;
🟢фото 3х2,5 см.

Українські Пенсіонери 💛💙