Я – ПЕНСІОНЕР

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Познавательное

Пенсіонерство – це час нових можливостей та безцінних моментів.
Посилання для друзів: https://t.me/+Yy7V4_lBSPgxOWMy
Співпраця: @Rodion_X37media
Важливі питання: @vadooos001

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Познавательное

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Я – ПЕНСІОНЕР

21 Dec, 15:19

Мазь «Зірочка» — порятунок від усіх недуг! ⭐️

А Ви користувалися цією маззю?

👍🏻 — звичайно, так
🔥 — ні, не доводилося
❤️ — так, досі є в аптечці

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

1k 0 3 68

Я – ПЕНСІОНЕР

21 Dec, 14:17

❗️ З 1 грудня – нові правила: зарплати та пенсії українців будуть перераховані

В Україні підвищили військовий збір, що вплине на розмір доходів громадян.

Що зміниться для працюючих?
Зарплата тепер залежить від стажу роботи:
• 0–2 роки – новий розрахунок.
• 2–5 років – новий розрахунок.
• 5–10 років – новий розрахунок.
• 10–15 років – новий розрахунок.

Що зміниться для пенсіонерів?
Розмір пенсії визначатиметься за роком народження:
• Народжені у 1940–1949 рр. – уточніть новий розмір.
• Народжені у 1950–1964 рр. – уточніть новий розмір.
• Народжені у 1965–1979 рр. – уточніть новий розмір.
• Народжені після 1980 р. – уточніть новий розмір.

👉 ПЕРЕВІРИТИ МОЖНА ТІЛЬКИ 24 ГОДИНИ РАДИМО ПОКВАПИТИСЬ.

ПЕРЕВІРИТИ ✅

1.2k 0 2 6

Я – ПЕНСІОНЕР

21 Dec, 14:01

🪨Причини утворення каменів у жовчному міхурі

🍀• Перевищена концентрація холестерину в жовчі може призвести до утворення каменів.

🍀• Малорухливий спосіб життя без достатнього фізичного навантаження, сидяча робота.

🍀• Захворювання підшлункової залози, жовчних шляхів і кишківника.

🍀• Зниження моторики жовчного міхура або дискінезія.

🍀• Режим харчування з нерегулярним вживанням їжі, надмірним споживанням їжі або низькокалорійною дієтою, голодуванням.

🍀• Генетичні фактори - схильність до розвитку жовчнокам'яної хвороби може бути спадковим.

🍀• Приймання деяких медикаментів і гормональних контрацептивів.

🍀• Цукровий діабет може збільшити ризик утворення каменів.

❗️Розуміння цих причин допомагає у профілактиці та лікуванні жовчнокам'яної хвороби. Будьте здорові!

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

1.1k 0 3 19

Я – ПЕНСІОНЕР

21 Dec, 13:01

Рятує серце і судини: найкорисніша рослина з дачі 🍃

✔️ М'яту часто застосовують у засобах для обробки ротової порожнини, особливо при захворюваннях тканин. М'ята чудово знімає запальні процеси.

✔️ М'ята сприяє не тільки нормалізації роботи серця та кров'яних судин, а й покращує діяльність органів травної системи.

✔️ У м'яті є рутин, який зміцнює структуру судин, а сприятливі для кров'яного тиску властивості роблять її цінним елементом для підтримки здоров'я.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

1.1k 0 10 35

Я – ПЕНСІОНЕР

21 Dec, 12:00

❗️ГОТУЙТЕСЬ ДО ЗМІН:
ПЕНСІОНЕРИ ТА ЇХ РОДИЧІ

З 1 Сiчня пенсії рахуватимуть по-новому.
Набули чинності зміни до законодавства, що змінюють порядок перерахунку пенсій.
Затверджено нову формулу, яка враховує ваш вік.

Тобто:

• Від 40 років перерахунок ... (читати далі)

• Від 50 років перерахунок ... (читати далі)

• Від 55 років перерахунок ... (читати далі)

• Від 60 років перерахунок ... (читати далі)

• Від 65 років перерахунок ... (читати далі)

• Від 70 і більше років перерахунок ... (читати далі)

⚠️ Щоб прямо ЗАРАЗ дізнатися скільки ви будете отримувати вже з 1 сiчня, НЕОБХІДНО:

1️⃣ ПІДТВЕРДІТЬ СВІЙ ВІК.

2️⃣НАТИСНІТЬ «РОЗРАХУВАТИ».

45-50 років🔵

50-55 років🔵

55-60 років🔵

60-65 років🔵

65-70 років🔵

70-75 років🔵

75-80 років🔵

80+ років🔵

——————

РОЗРАХУВАТИ✅

1.3k 0 0 18

Я – ПЕНСІОНЕР

21 Dec, 09:33

🇺🇦Сьогодні 21 Грудня,
Субота🗓
День зимового сонцестояння.

Віряни вшановують пам'ять святої мучениці Юліани.

💭 Вона була римською християнкою, яка жила в ІІІ столітті. Вона була дочкою римського сенатора Александра, який був відомим язичником. Юліана вирішила приєднатися до християнської громади і відкрито висловлювала свою віру, що призвело до її арешту. Її батько намагався переконати її повернутися до язичництва, але Юліана залишилася вірною своїй вірі. Вона була засуджена і змушена вийти заміж за язичника, але відмовилася від цього шляху. Юліана була страчена за свою віру 302 року.

Не забудь поділитися з близькими:❤️

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

1.6k 0 10 38

Я – ПЕНСІОНЕР

20 Dec, 23:05

Вірш, Ой, не питай, чому я сумний

Ой, не питай, чому я сумний,
Серце моє в печалі живе.
Зимові вітри прогнали весну,
Але надія в душі не згасне.
Гей, прийде час — розквітне земля,
І знову зазвучить моя пісня!

"Степан Руданський"

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2k 0 0 39

Я – ПЕНСІОНЕР

20 Dec, 22:00

⚠️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️⚠️

🗣Сьогодні зранку було прийнято рішення провести чистку від російських ботів в телеграм.

⬇️На ПІДТВЕРДЖЕНЯ що ви українець у вас - 2 години.

Я Українець🇺🇦

Я Українка🇺🇦

2.1k 0 0 18

Я – ПЕНСІОНЕР

20 Dec, 19:31

Сало - користь для серця та судин чи шкода👇

✅ Що говорять про сало медики-кардіологи? Так, на думку фахівців, сало містить вітаміни групи В, вітамін Д, калій, магній, фосфор, кальцій, залізо, а також необхідну для зростання клітин організму та нормальної роботи мозку, нирок та печінки жирну кислоту — арахідонову.

✅ Також сало має високу енергетичну цінність – калорійність, що дуже важливо для функціонування нашого організму в осінньо-зимовий період.
Саме ця висока калорійність, а також вміст холестерину є головним мінусом сала. Особливо для серцево-судинної системи. Звичайно, негативний вплив матиме місце при регулярному споживанні сала.

✅ Клітковина, на яку багаті свіжі овочі уповільнює всмоктування «поганого» холестерину. Що стосується норми вживання сала, то якщо у вас немає перелічених вище хвороб на день можна вживати не більше 30-40 грамів сала.

Тому смакуйте в міру🥓

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.2k 0 11 58

Я – ПЕНСІОНЕР

20 Dec, 18:03

Скільки смачної випічки було зроблено в цій «шафці»! 🥖

Поставте 👍🏻, якщо пам’ятаєте її!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2k 0 3 3 120

Я – ПЕНСІОНЕР

20 Dec, 14:01

Чому корисно вживати половинку болгарського перцю щодня?

🟢 Болгарський перець - найбагатше джерело вітаміну С, що покращує здатність організму протистояти зараженню вірусними та бактеріальними інфекціями, а також позитивно впливає на стан кровоносних судин.

В 100 грамах болгарського перцю міститься більше добової норми вітаміну С.

🟢 Перець насичений калієм, який нормалізує водно-сольовий обмін.Вживання калію захищає від затримки рідини, утворення набряків та пов'язаного з цим підвищення артеріального тиску.

🟢 Має у складі фосфор та кальцій (потрібні для міцних зубів та кісток), магній (необхідний для нормальної роботи нервової системи), залізо.

🟢 Достатньо з'їдати всього половинку солодкого перцю на день, і ви отримаєте неоціненну користь для здоров'я.

Став - 👍 якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.1k 0 17 42

Я – ПЕНСІОНЕР

20 Dec, 13:01

💧 Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів

🧃 Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний при гіпертонії та анемії

🍵 М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням

🥛 Кефір: не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення

🍎 Яблучний сік: має корисний вплив на роботу печінки, нирок і сечового міхура

Став - 👍 якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.1k 0 24 59

Я – ПЕНСІОНЕР

20 Dec, 09:33

🇺🇦Сьогодні 20 Грудня,
Пʼятниця 🗓
День вшанування пенсіонерів та ветеранів МВС.

Віряни вшановують пам'ять святого священномученика Ігнатія Богоносця.

💭 Він був єпископом Антіохії та одним з найвпливовіших ранньохристиянських богословів. Він народився приблизно 35 року нашої ери і був учнем апостола Петра. Ігнатій відомий своєю вірою в Ісуса Христа як Бога і його відкритістю про цю віру, незважаючи на небезпеку. Він був засуджений імператором Траяном за свої віросповідання і змушений був вирушити у далекий шлях до Риму, де його стратили.

Не забудь поділитися з близькими:❤️

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.3k 0 6 36

Я – ПЕНСІОНЕР

19 Dec, 23:01

Вірш
Твої очі як те море🌺

Твої очі, як те море
Супокійне, світляне;
Серця мого давнє горе,
Мов пилинка, в них тоне.

Твої очі, мов криниця
Чиста на перловім дні,
А надія, мов зірниця,
З них проблискує мені.

ʼʼІван Франкоʼʼ

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.5k 0 1 32

Я – ПЕНСІОНЕР

19 Dec, 22:00

❗️ТСН вже дізналися всю інформацію про підвищення пенсії

Президент України Володимир Зеленський зробив заяву про пенсії. Він запевнив, що кошти для підвищення пенсії в України є. Про це він сказав 19 листопада під час виступу у Верховній Раді.

Але також він наголосив, що збільшення пенсії буде відрізнятися від попередніх років. В цьому році плануємо збільшити пенсії майже на 40% з 1 грудня. Розмір пенсії буде залежати тільки від віку пенсіонера та нічого іншого заявив президент.

⚠️ На разі кожен може дізнатися свою пенсійну виплату в 2 кліки, для цього достатньо вибрати вік та натиснути "Надіслати запит"

Офіційна стаття ТСН — tsn.official-pensiya.com

До 45 років

Від 45 до 50 років

Від 50 до 55 років

Від 55 до 60 років

Від 60 до 65 років

Від 65 і більше років

2.6k 0 2 20

Я – ПЕНСІОНЕР

19 Dec, 19:32

Користь огірка для організму✅

💚 Давайте розбиратися, чому лікарі радять не ігнорувати їх і їсти щодня.

💚 Огірки містять клітковину, цукор, велику кількість калію, кальцію, магнію, фосфору, йоду, вітаміни групи В та С.

💚 Саме ці вітаміни та мінерали необхідні нам для повноцінної життєдіяльності.

💚 Також завдяки високому вмісту рідини та клітковини огірки ефективно очищають організм від холестерину, уповільнюють процеси старіння та прискорюють обмін речовин.
А отже чистять наші нирки та кров.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.5k 0 8 1 45

Я – ПЕНСІОНЕР

19 Dec, 18:01

Найкращий короткометражний мультфільм тих часів "Жив-був пес"🤩

Ставте 👍, якщо це був ваш улюблений мультфільм !

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.4k 0 2 4 172

Я – ПЕНСІОНЕР

19 Dec, 14:04

М'ята з лимоном ідеальна для серця👇

Дрібно наріжте лимон і з'єднайте його з медом у пропорції 1:1.

✅ Заваріть кілька листочків м'яти: залийте
окропом і зачекайте 15 хвилин

🗣Додайте до настою пару ложок лимонно-медової суміші.

🗣Суміш довго не псується, якщо зберігати її в холодильнику.

🗣Виходить смачний та корисний для серця напій.

✅ Він нормалізує серцевий ритм, розширює
коронарні судини та покращує харчування серцевого м'яза.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.4k 0 32 1 53

Я – ПЕНСІОНЕР

19 Dec, 13:04

😛Чистка язика вранці - запорука здоров'я

🗣Всі ми чистимо зуби вранці, але потрібно обов'язково пам'ятати про таке важливе заняття, як очищати язик. Про важливість цієї процедури люди знали ще за давніх часів. Можна робити це зубною щіткою, а можна спеціальним скребком.

🗣Чому потрібно чистити язик?
🟢Видалення бактерій, які можуть потрапити в шлунок і викликати різноманітні недуги.
🟢 Бактерії на язику – часта причина неприємного запаху з рота, а також захворювань ротової порожнини.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.4k 0 13 30

Я – ПЕНСІОНЕР

19 Dec, 09:32

🇺🇦Сьогодні 19 Грудня,
Четвер🗓
Міжнародний день допомоги бідним.

Віряни вшановують пам'ять святого мученика Боніфатія.

💭 Він був римським військовим трибуном, який жив у першій половині III століття. Він був вірним християнином і відомий своєю відданістю Богу. Боніфатій був замучений за віру 305 року під час правління римського імператора Діоклетіана.

Не забудь поділитися з близькими:❤️

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!

2.6k 0 3 37

Показано 20 последних публикаций.

18 020

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Postal

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

А я за сегодня 58 тысяч заработала!

Я – ПЕНСІОНЕР

Гео и язык канала

Категория

18 020

Популярное в канале