4 кроки до здорової потенції до самої старості

1. Не хворіти на серцево-судинні захворювання

Пам'ятаємо, що еректильна функція статевого члена забезпечена кровонаповненням пеніса. Якщо судини в жалюгідному становищі, то й ерекції не бачити.

2. Відмова від шкідливих звичок

3. Підтримувати гормональний фон.

Для цього достатньо підтримувати нормальну вагу і регулярно проходити обстеження уролога.

4. Займатися сексом регулярно

Це дуже важливо для спорожнення ацинусів передміхурової залози та стимуляції розвитку сперматозоїдів.

Тестостеронич | Чоловічий блог