Відчуваєте стрес, втому чи емоційне виснаження? Не знаєте, як допомогти собі в складних ситуаціях?
Запрошуємо вас психологічні заняття "Самодопомога+", присвячені ефективним технікам роботи зі стресом та емоційною стабільністю.
На зустрічі ви дізнаєтесь:
👉Практичні техніки для зниження рівня стресу.
👉Методи швидкої емоційної стабілізації.
👉Інструменти для покращення внутрішньої гармонії.
⏰ Старт занять: з січня місяця
📏Тривалість: 5 зустрічей
❗️Безкоштовно
👥Для дорослих
🏠Гончаренко центр вул. В.Великого, 1
📝
Реєстрація📞+380672761849 (вайбер, телеграм)
👤Тренерка: Юлія Нагорська - дитячий та сімейний психолог, спеціаліст вищої кваліфікаційної категорії, сертифікований арт-терапевт, нейропсихолог тренер.
Долучайтеся та почніть піклуватися про себе вже сьогодні!