📖 "Якщо він такий чудовий, чому мені так погано? Як розпізнати й подолати аб'юз"
Авторка: Авері Ніл
🌟 Про що ця книга:
Це практичний гід, який допоможе зрозуміти, чи є ваші стосунки токсичними, як розпізнати приховані форми насильства, маніпуляції та емоційного тиску. Авторка розповідає про різновиди аб’юзу, розкриває механізми психологічного впливу та дає конкретні поради для тих, хто хоче повернути собі контроль над життям.
📌 Ключові теми:
📍Як зрозуміти, що вас ображають, навіть якщо це здається "невинним".
📍Вплив аб'юзу на ваше психічне та фізичне здоров'я.
📍Стратегії виходу з токсичних стосунків та відновлення впевненості в собі.
Ця книга не тільки про розпізнавання аб’юзу, а й про повернення до себе. Вона надихає будувати здорові стосунки, у яких є місце для поваги, довіри та любові.
#книгадня
Затишна психологія
Авторка: Авері Ніл
🌟 Про що ця книга:
Це практичний гід, який допоможе зрозуміти, чи є ваші стосунки токсичними, як розпізнати приховані форми насильства, маніпуляції та емоційного тиску. Авторка розповідає про різновиди аб’юзу, розкриває механізми психологічного впливу та дає конкретні поради для тих, хто хоче повернути собі контроль над життям.
📌 Ключові теми:
📍Як зрозуміти, що вас ображають, навіть якщо це здається "невинним".
📍Вплив аб'юзу на ваше психічне та фізичне здоров'я.
📍Стратегії виходу з токсичних стосунків та відновлення впевненості в собі.
Ця книга не тільки про розпізнавання аб’юзу, а й про повернення до себе. Вона надихає будувати здорові стосунки, у яких є місце для поваги, довіри та любові.
#книгадня
Затишна психологія