Наша їжа може бути ліками, а може повільно нас вбивати, як отрута.
Сьогодні ми поговоримо про
клітковину. Це особливий вид
вуглеводів, що має важливе значення для здоров’я кишечника і загалом для здоров’я всього організму.
Клітковина виконує ряд важливих функцій в організмі:✅ сорбує (всмоктує) в себе токсичні сполуки в кишечнику;
✅ обволікає та захищає слизову від пошкоджень;
✅ сприяє загоєнню ерозій та виразок;
✅ створює сприятливі умови для розвитку корисної мікрофлори кишечника;
✅ нормалізує стул;
✅ сприяє синтезу нейромедіаторів (дофаміну, серотоніну);
✅ сприяє зниженню рівня холестерину;
✅ сприяє зниженню рівня глюкози;
✅ сприяє зниженню ваги;
✅ покращує стан волосся й шкіри.
Клітковина не має жироспалювальних властивостей, але
харчові волокна сприяють зниженню апетиту й забезпечують тривале відчуття ситості.
Раціон, що містить достатньо харчових волокон,
сприяє нормалізації рівня глюкози в крові та запобігає розвитку цукрового діабету 2-го типу.Клітковина — такий же
важливий елемент для життєдіяльності організму,
як і вода й вітаміни.
Розчинні волокна клітковини допомагають
знизити кількість зайвого холестерину, переважно ліпопротеїдів низької щільності, шляхом реабсорбції жовчі і повторного її всмоктування. Така взаємодія забезпечує тривалу профілактику атеросклерозу та інших захворювань серця й судин.
Яблучна клітковина, камедь гуарова, інулін, рисові висівки, клітковина насіння льону, вівсяні висівки, клітковина амаранта, клітковина кунжуту, клітковина коноплі, пектин, цитрусові волокна, фруктоолігосахариди, псиліум, цикорій, клітковина смородини, стевіол глікозиди — усе це найцінніші нутрієнти, які формують склад кожної порції легендарного продукту MULTI BRАN by CHOICE.
MULTI BRAN — це мікс різних видів клітковини з насіння зерен, рослин, фруктів та овочів.
Містить 90,7 % клітковини, зокрема різні види харчових волокон, які стимулюють ріст і активність корисної мікрофлори кишечника, слизових оболонок та шкіри.
Саме про корисну мікрофлору, її функціонал, призначення, величезний вплив на якість і тривалість життя ми поговоримо в наступних дописах.
