Forward from: 🇺🇦 Міжнародна Академія Професійного Коучингу
Робота з дзеркалом 🪞
Дзеркало - це простір, де відображається не лише зовнішнє, але й внутрішнє. Порожнє дзеркало здатне показати не картинку, а емоції, спогади та бажання. Воно запрошує вас подивитися не на форму, а вглиб себе, відчути те, що приховане. 🌔
Таке дзеркало - це чисте полотно для власних думок і почуттів. У ньому можна побачити саме те, що насправді турбує, надихає або потребує уваги.💫
Тому оберіть серед зображень те дзеркало, яке відгукується вам найбільше. Попрацюйте з ним, скориставшись питаннями:
🔸Що ви відчуваєте, дивлячись у це порожнє дзеркало? Які емоції піднімаються?
🔸Якби це дзеркало відображало ваш внутрішній світ, що б ви побачили?
🔸Чи є у вас відчуття, що хтось або щось дивиться на вас із цього дзеркала? Що це може символізувати?
🔸Які образи або спогади з’являються у вашій свідомості, коли ви вдивляєтеся в це дзеркало?
🔸Як це дзеркало відображає ваші мрії та цілі? Що воно нагадує вам про ваші прагнення?
🔸Що ви хотіли б побачити в цьому дзеркалі? Як це пов’язане з вашими поточними переживаннями?
🔸Якщо уявити, що це дзеркало — двері в іншу реальність, яка вона? Що там вас чекає?
🔸Якби дзеркало дало вам одну єдину пораду, що б це було?
Дзеркало - це простір, де відображається не лише зовнішнє, але й внутрішнє. Порожнє дзеркало здатне показати не картинку, а емоції, спогади та бажання. Воно запрошує вас подивитися не на форму, а вглиб себе, відчути те, що приховане. 🌔
Таке дзеркало - це чисте полотно для власних думок і почуттів. У ньому можна побачити саме те, що насправді турбує, надихає або потребує уваги.💫
Тому оберіть серед зображень те дзеркало, яке відгукується вам найбільше. Попрацюйте з ним, скориставшись питаннями:
🔸Що ви відчуваєте, дивлячись у це порожнє дзеркало? Які емоції піднімаються?
🔸Якби це дзеркало відображало ваш внутрішній світ, що б ви побачили?
🔸Чи є у вас відчуття, що хтось або щось дивиться на вас із цього дзеркала? Що це може символізувати?
🔸Які образи або спогади з’являються у вашій свідомості, коли ви вдивляєтеся в це дзеркало?
🔸Як це дзеркало відображає ваші мрії та цілі? Що воно нагадує вам про ваші прагнення?
🔸Що ви хотіли б побачити в цьому дзеркалі? Як це пов’язане з вашими поточними переживаннями?
🔸Якщо уявити, що це дзеркало — двері в іншу реальність, яка вона? Що там вас чекає?
🔸Якби дзеркало дало вам одну єдину пораду, що б це було?