👯 У суботу, 28 вересня, день спортивних і танцювальних активностей для всієї родини – Kraftdagen 2024 🎉
🕥 10:30-14:00.
📍 Krafthallen / Ranheimsfjaera 44.
⚡️У програмі "140 хвилин з енергією" – групові тренування для всієї сім’ї від 3T Ranheim. Активності доступні для всіх вікових категорій. Ви можете брати участь у всьому або приєднатися на конкретне тренування.
⬇️ Програма:
11:00-11:20: "Знайди ритм" – для найменших.
11:30-12:00: "Баланс із Тигром" – для всіх.
12:00-12:30: Табата – для всіх.
12:30-13:00: Тигр-йога – для всіх.
13:00-13:30: Танцювальна вечірка – для всіх.
🎨 11:30-13:00 – Художня майстерня з художником Столе Герхардсеном для дорослих і дітей: створіть спільний артпроєкт.
Інші активності:
• Мильні бульбашки 🫧
• Скарбошук 🏴☠️
• Дитячі татуювання 🦋
• Безкоштовний ремонт велосипедів від RIL Sykkel 🚲
• Продаж їжі та напоїв від Rosenborg Bakeri 🍔
ℹ️ Додатково:
Дітям до 12 років потрібен супровід дорослих.
🔗 Facebook.
Організатори: Ranheim IL та Ranheim Paper & Board.
🕥 10:30-14:00.
📍 Krafthallen / Ranheimsfjaera 44.
⚡️У програмі "140 хвилин з енергією" – групові тренування для всієї сім’ї від 3T Ranheim. Активності доступні для всіх вікових категорій. Ви можете брати участь у всьому або приєднатися на конкретне тренування.
⬇️ Програма:
11:00-11:20: "Знайди ритм" – для найменших.
11:30-12:00: "Баланс із Тигром" – для всіх.
12:00-12:30: Табата – для всіх.
12:30-13:00: Тигр-йога – для всіх.
13:00-13:30: Танцювальна вечірка – для всіх.
🎨 11:30-13:00 – Художня майстерня з художником Столе Герхардсеном для дорослих і дітей: створіть спільний артпроєкт.
Інші активності:
• Мильні бульбашки 🫧
• Скарбошук 🏴☠️
• Дитячі татуювання 🦋
• Безкоштовний ремонт велосипедів від RIL Sykkel 🚲
• Продаж їжі та напоїв від Rosenborg Bakeri 🍔
ℹ️ Додатково:
Дітям до 12 років потрібен супровід дорослих.
🔗 Facebook.
Організатори: Ranheim IL та Ranheim Paper & Board.