😍 КУРЯЧІ МАФІНИ

⏳час приготування: 45хв
📊КБЖУ на 100г: К.127 Б.15.2 Ж.6.3 В.1.4
🕰Прийом: #обід #вечеря
⚖️вага всієї порції - 750г


✅Нам знадобиться (на 6 мафінів):
🔹250г готової грудки(запеченої чи відвареної)
🔹5 яєць🥚
🔹160г помідорів черрі🍅
🔹40г зеленої цибулі
🔹75г моцарели🧀
🔹сіль, перець, паприка, перець чілі(на любителя)🧂

🔸курку відварюємо і ріжемо кубиками. Помідорки наріжте кубиками
🔸у тарілку розбийте яйця, вкиньте нарізану цибулю, тертий сир та спеції і гарно розмішайте
🔸на дно форми викладіть курку, після помідори, та залийте яєчну масу. Відправляємо в духовку, при 180С на 25-30хв до готовності
🔸дайте охолонути і готово

Всім смачногооо😘

Інстаграм про схуднення - https://www.instagram.com/mil_alexx_fit/?hl=ru
ютуб - https://youtube.com/@mil_alexx

З любов'ю, @mil_alexx_recipes 😘