☕️ Полюбляєте каву на мигдалевому молоці — любіть і їсти більше білка, адже той, що міститься у рослинних альтернативах молока, погано засвоюється організмом
Як виявилося, це тому, що у рослинному молоці міститься багато цукру, який під час виготовлення такого молока зв’язується з амінокислотами й білками та зменшує їх засвоєння. А у мигдалевому та вівсяному молоці така реакція взагалі може призводити до утворення потенційно небезпечних сполук
Як виявилося, це тому, що у рослинному молоці міститься багато цукру, який під час виготовлення такого молока зв’язується з амінокислотами й білками та зменшує їх засвоєння. А у мигдалевому та вівсяному молоці така реакція взагалі може призводити до утворення потенційно небезпечних сполук