💤 Намагаєшся компенсувати сон за цілий тиждень на вихідних? Кілька чашок кави після безсонної ночі не роблять тебе більш енергійним/ою?

💭 Відсутність якісного сну впливає на нашу продуктивність. Початок зими приносить у кожен дім купу приємних клопотів, таких як купівля подарунків та прикрашання дому. Проте не слід забувати, що для багатьох студентів це ще й період сесії. Саме тому ми ділимося порадами для міцного сну, щоб цілий день ти відчував/ла себе бадьорим/ою, а вночі не рахував/ла овець.

Твоя ПС КНУ 🤍