🤯 Сесія наближається, а з нею і тривожні думки? 😱
Якщо Вам знайоме відчуття, коли хвилювання заважає зосередитись, а підготовка до іспитів стає виснажливою, тоді запрошуємо вас відвідати лекцію на тему: "Тривога під час навчання: як зберегти спокій і фокус під час підготовки до сесії"

🤩 Лекторкою стане Вікторія Нівінська — клінічний психолог із багаторічним досвідом роботи. Вона поділиться професійними порадами та практичними інструментами, які допоможуть Вам:
❗️розпізнавати ознаки тривоги та стресу;
❗️ефективно управляти емоціями в напружених ситуаціях;
❗️застосовувати техніки для релаксації та збереження концентрації;
❗️краще організувати підготовку до іспитів, мінімізуючи емоційне виснаження.

Не дозволяйте тривозі керувати Вами! Приходьте на лекцію та дізнайтеся, як зробити процес підготовки до сесії максимально комфортним та продуктивним!🔋⏱️

📅 Дата: 21 листопада
🕔 Час: 17:00
📍 Місце: укриття фарм. корпусу

Форма для реєстрації